青春期孩子的正面管教

《青春期孩子的正面管教》青春期是孩子成长中非常重要的转折点，这个阶段决定了孩子一辈子的命运，然而很多妈妈仍错误地用管教儿童的那一套方法教育已进入青春期的孩子。

本书采用了大量实例，指出了青春期孩子常见的行为、心理变化、妈妈们教育孩子时屡犯却不自知的思考错误，还从心理学的角度提出了全新的教育理念、科学且容易操作的管教手段。比如孩子爱发脾气怎么办；青春期的孩子为什么叛逆；孩子注意力不集中怎么办；如何防止孩子游戏上瘾；当孩子在学校被欺负时该怎么办；孩子惹上麻烦时护短有什么严重后果；如何防止孩子给恋人发裸照……这些棘手的青春期难题，都能从本书从找到答案。

作者：王莉

畅销书作家，对心理学深有研究，作品版权被售往韩国等地，出版作品有《青春期孩子的正面管教》《接纳另一个不完美的自己》《小众思维》《脆弱心理学》《zui实用的趣味心理学》《这辈子，你应该知道的事：心理学家教你76个思考技巧》等。

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★问题贴近实际：作者所选的问题都是孩子处于青春期的妈妈们经常遇到却不知道如何处理的棘手难题。

★解决方案科学：针对青春期孩子的问题，作者所提供的解决方案都有坚实的心理学理论作为指导依据。

★提供注意要点：每一个问题的最后，作者都总结了妈妈们应该知道的事情，以帮助妈妈们轻松度过孩子的叛逆期。

★全新升级：新增5个亲子关系测试、40个妈妈们易犯错误的沟通方式；双色印刷，新增大量手绘图。

序言：妈妈如何陪孩子度过叛逆的青春期?

有个初三的女孩因为妈妈反对她和男朋友在一起，所以和男朋友“私奔”了，两人在外地的旅馆住了一个星期才回来。

有个初一的男孩因为偷看“黄片”被班主任发现而叫家长，觉得没脸见人，所以离家出走了，被找回来后，死活也不肯去学校了。

有个初二的女孩因为疯狂追星，偷钱去看偶像的演唱会，被妈妈骂了一顿，她大哭着“我死了你就开心了”进了自己的房间，接着推开窗户从三楼上跳了下去，最后落下了双腿瘫痪。

面对孩子的这些疯狂行为，妈妈们既困惑又惊恐：“我的孩子到底是怎么了？”

其实，这只是孩子的青春期到了。

青春期，是决定孩子一生的关键期，因为这是孩子从儿童走向成年的过渡时期。

青春期，也是妈妈和孩子都艰难的时期，因为妈妈仍用管教幼儿的一套方法教育孩子，而孩子努力地争取独立，结果在妈妈眼里孩子变得叛逆了，在孩子眼里妈妈变得独断了。

这是一个妈妈什么都想管、孩子什么都不服管的时期。所以，有些妈妈只要一听到青少年或青春期，就绷紧神经。

孩子上中学后，开始追星、上网交友、谈恋爱、涂指甲油、文身、抽烟、熬夜玩游戏、偷偷看色情视频，不许妈妈看他的手机，不准动他的书包，遇到挫折不再躲在妈妈怀里哭，而是去找朋友。小时候对妈妈无话不说的孩子，进入青春期后就变得无话可说了。每次妈妈想帮助孩子，都会被戗：“说过多少次了，我的事情你别管。”

在妈妈看来，自己是想帮助孩子，但孩子却不这样认为。他认为这是妈妈想控制自己，因为青春期的自我意识最强烈，容易把妈妈的管教都当成是控制。有位妈妈想了解女儿的想法，所以翻看了女儿的日记本，结果被女儿说成是偷窥狂。她说是想帮助女儿才看的，“是想控制我吧，帮助别人会不尊重别人的隐私吗？”为此女儿一个多月没跟她说话，连零花钱也不要她给的。

孩子进入青春期后，到底在想什么？妈妈该如何观察孩子不寻常的变化，发现他们的压力？以及怎样才能引导孩子说出自己的心声，从而摆脱困境？面对常与孩子起的冲突，妈妈又该如何化解？

针对这些棘手的问题，本书从心理学角度，提供了简单、实用的解决和思考的方法，帮助妈妈们陪孩子一同走过孩子和妈妈都很艰难的青春期。

这本书能引导妈妈们审视青春期孩子，也重新审视自己，让妈妈明白，青春期不等于叛逆!孩子没那么难管，只是你不懂！即使表现得再叛逆、再冷漠，孩子在内心深处也渴望得到妈妈的支持。

目录

PART 01　青春期，孩子真的变了

准备好了吗？孩子的麻烦来了 // 013

孩子变了 // 013

孩子问题最多的时期 // 015

脾气越来越大了 // 017

为什么青春期的孩子爱发脾气？ // 018

孩子发脾气，妈妈该怎么办？ // 019

和孩子怎样交流最有效？ // 021

每天都有说不完的抱怨 // 024

为什么青春期的孩子爱抱怨？ // 024

表扬孩子容易踩到的两颗地雷 // 025

引导孩子多用正面词汇 // 027

打扮，打扮，还是打扮 // 029

为什么青春期的孩子爱打扮？ // 029

让孩子改变爱打扮习惯的技巧 // 032

连上厕所都玩手机 // 034

要不要给孩子买高档手机？ // 035

如何才能避免手机影响孩子的学习？ // 037

废寝忘食地打网络游戏 // 040

网络游戏对孩子有什么影响？ // 040

怎样才能避免孩子游戏上瘾？ // 041

轻微处罚更能预防孩子对游戏上瘾 // 045

喜欢“苍老师” // 048

青春期，强烈的性好奇心 // 048

如果发现孩子看色情视频 // 049

不想和妈妈说话了 // 053

孩子为什么不愿和妈妈说话？ // 053

妈妈怎样做，孩子才肯说？ // 055

崇拜影视体育明星 // 058

孩子为何会崇拜影视明星？ // 059

孩子崇拜影视明星，妈妈该怎么办？ // 060

做事拖拖拉拉 // 063

孩子拖延的两大原因 // 063

要不要监督拖延的孩子？ // 064

设定目标的基本原则 // 066

抽烟真的很酷 // 069

青春期的孩子为什么要抽烟？ // 070

如何让孩子成功戒烟？ // 072

我们班好多人在谈恋爱 // 075

听出孩子说话的弦外之音 // 075

正确对待孩子发出的早恋信号 // 076

孩子已经恋爱了怎么办？ // 079

如何提防孩子给恋人发自拍裸照？ // 080

把脏话当口头禅 // 082

脏话是青春期孩子的交流方式 // 082

如何引导孩子减少说脏话？ // 083

忽然厌学了 // 086

孩子不愿上学的真正原因 // 086

如果孩子想转学 // 088

总是担心做不好会丢脸 // 091

先让孩子做擅长的事 // 091

如何让孩子在不擅长的领域更自信？ // 093

测试：自尊量表 // 097

PART 02　青春期，妈妈恐惧的真相

青春期的孩子为什么爱犯错？ // 101

青少年经常犯错的根源 // 101

不敢犯错意味着什么？ // 103

谁的青春不逆反？ // 106

青少年逆反，是妈妈们逼出来的 // 107

孩子意识不到自己逆反 // 109

理解孩子，先理解孩子的动机 // 110

孩子身上发生了什么？ // 112

为什么孩子的青春期这么漫长？ // 112

激素改变情绪 // 113

我是世界的主角 // 116

孩子的自我意识增强 // 116

青春期是孩子的，妈妈的作用是引导 // 118

孩子成了冒险王 // 121

为什么青春期爱刺激、爱冒险？ // 121

风险回报让青少年甘于冒险 // 122

如何对待孩子的冒险行为？ // 124

孩子为什么精力不集中？ // 125

为什么青少年爱分心? // 126

适度分心是成长的需要 // 128

怎样才能使孩子学习时集中注意力？ // 129

睡好，一切就会变好 // 132

因为睡得太少，所以情绪不好 // 132

为什么青少年睡得越来越晚？ // 133

睡眠不足的严重后果 // 135

如何让孩子有健康睡眠？ // 136

测试：教育成效自评量表 // 139

PART 03　让孩子痛苦的是妈妈

分数，不是衡量孩子的唯一标准 // 143

你是哪种妈妈？ // 143

太看重分数会对孩子造成什么影响？ // 144

成绩好不一定什么都好 // 145

爱，不应因成绩而变味 // 147

妈妈为什么会贬低自己的孩子？ // 147

孩子怎么理解妈妈的爱？ // 151

再苦不能苦孩子 // 154

孩子不会为了自尊而让妈妈受苦 // 154

超出能力地满足孩子，是害不是爱 // 156

符合实际条件培养的孩子更优秀 // 157

你是哪种类型的妈妈？ // 159

独裁型妈妈和权威型妈妈 // 159

许可型妈妈，不是民主的妈妈 // 161

严格还是专制，这是个需要思考的问题 // 164

体罚和过度严格对孩子的成长好吗？ // 165

青春期孩子的反抗 // 166

对孩子严格是为了什么？ // 167

弄清楚放养、放任和民主 // 169

放养和放任一样吗？ // 170

没有规则，是害不是爱 // 171

孩子，有妈妈替你善后 // 173

妈妈不该做孩子的清洁工 // 173

让孩子自己承担后果 // 174

善待自己的孩子 // 177

青少年的行为是反复学习的结果 // 177

不善待孩子会有什么严重后果？ // 179

测试：对子女行为的态度自评量表 // 181

PART 04　思维陷阱，妈妈请绕行

我的孩子没有问题 // 185

妈妈护短是个陷阱 // 185

敢于正视孩子的问题 // 188

妈妈看看日记有什么错？ // 190

不妨来次微服私访 // 191

通过电话管理孩子的行为 // 192

不可能， 以前总是别人欺负我的孩子 // 195

曾经的受害者更容易成为施暴者 // 195

为什么孩子会有暴力行为？ // 197

孩子被欺负了怎么办？ // 199

我是你妈， 所以你得听我的 // 201

挑战权威 // 201

妈妈和老师的权威是怎么丢的？ // 202

听妈妈的，这样走 // 205

孩子不是妈妈实现梦想的工具 // 206

把选择权还给孩子 // 207

这十几岁的孩子， 太可怕了！ // 209

青春期是易冲动的时期 // 210

孩子为什么会很冲动？ // 211

抓住定型效应的关键时期 // 212

孩子怎么突然就变成了怪物？ // 214

孩子不会突然变成怪物 // 214

孩子青春期，妈妈可以做什么？ // 216

没有梦想， 以及不敢梦想 // 218

孩子的梦想被谁剥夺了？ // 218

经历是梦想的源泉 // 220

我的孩子我清楚 // 223

妈妈也要跟得上发展 // 223

怎样才能听到孩子的心里话？ // 224

测试：孩子对妈妈的爱的感受自评量表 // 226

PART 05　解铃还须系铃人

有问题的孩子，没问题的孩子 // 229

成绩好的孩子也可能有问题 // 229

正视好孩子的问题 // 231

尖子生更可能孤立同学 // 232

孩子有问题，妈妈怎么办？ // 235

孩子有问题，妈妈先反思 // 235

如果孩子非要某种东西不可怎么办？ // 236

对话，需要更多对话 // 240

妈妈愿意听，孩子才肯说 // 240

你和孩子是哪种对话模式？ // 242

复述就是认可 // 243

学会倾听孩子的心声 // 246

为什么孩子不再说出心中的小秘密？ // 246

倾听也有技巧 // 247

如何成为孩子信赖的妈妈？ // 248

读懂孩子暴露的信息 // 252

青春期孩子的审美标准 // 252

如何引导孩子的衣着打扮？ // 254

妈妈要有敌人的眼、爱人的嘴 // 257

妈妈如何才能避免亲子战争？ // 257

妈妈要有爱人般的“柔情蜜语” // 259

一味地宽容即是纵容 // 262

别说你知道怎样惩罚 // 263

和孩子共同制订惩罚规则 // 265

谎言， 妈妈需要克服的第一个障碍 // 267

孩子爱在哪些方面说谎？ // 268

孩子为什么要说谎？ // 269

最简单有效的识谎技巧 // 271

妈妈的问题越具体，孩子越不可能说谎 // 273

用情感训练战胜青春期 // 276

什么是情商？ // 276

提高孩子情商，妈妈先进行情感训练 // 277

妈妈和孩子亲近的方法 // 280

控制好情绪是关键 // 280

学会倾听和提问是前提 // 281

借助家庭的力量 // 283

列出彼此的优点和自己的缺点 // 284

测试：对孩子的责任感自评量表 // 286

PART 06　非常妈妈，造就非凡孩子

赋予孩子失败的权利 // 289

孩子有失败的权利 // 289

鼓励孩子多尝试 // 290

享受孩子现在的样子 // 293

多给孩子正面鼓励 // 293

珍爱孩子现在的样子 // 295

妈妈不是超人， 但可成为孩子的舵手 // 297

只给孩子指引方向 // 298

给孩子勇气的方法 // 299

帮助孩子建立正面的自我形象 // 301

关注孩子的优点 // 301

妈妈的评价决定孩子的自我形象 // 304

告诉孩子：别着急吃棉花糖 // 306

罗密欧与朱丽叶效应 // 307

一定要告诉孩子 // 309

不只教知识， 也要教人生课程 // 312

什么才是更重要的？ // 312

人生课程是什么？ // 313

学习人际关系很重要 // 314

以努力分数衡量孩子 // 316

努力分数制度 // 316

更重视人性教育的制度 // 318

特别附录：与孩子对话 // 321