清血管降三高

学会养生，首先学会养血管。不管是为了家中老人，还是为了自己，这本书都很值得一看。书中的内容很丰富，可以更好的通过生活方式的养成和改变，帮助我们更好的保护心血管，延长生命。

2020-06-02

学习养生知识，利人利己！该书通俗易懂，有很强的指导性，特别适合三高人群的防护和曰常调养。有病治病，无病防病！

2020-05-28

中国人民的“心血管使用说明书”

2020-05-25

高血压、高血糖、高血脂属于终身病，更是生活方式病，也称代谢综合征，三高的另类解读就是高患病率+高医疗费+高危险性。三高互为因果，相互叠加，因三高症导致的心脑血管疾病发病率和死亡率逐渐上升，据统计，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，是死亡总人数的三...

2020-06-04 08:37:33

上次体检，查出我的血脂偏高一点，我才意识到我离“三高”是如此之近。我曾经在孕期有过血糖高、血压高，现在又发现血脂高，真的是“三高”都体验过了。 虽然孩子出生后，我检查过血糖和血压，后来都到了正常范围，但是我还是有些后怕，怕一不小心它们又回到我身上。所以我也想...

2020-06-04 13:50:07

《清血管降三高》可以看成是一本健康生活备忘录。 本书的第一章从宏观上讲了血管健康的重要性、三高对于身体的危害、心血管疾病的十大信号、心脑血管疾病的误区、三高形成的原因、心血管疾病的6种检查方法、教你看懂血液检查化验单等。言简意赅的内容，让我们能够对三高有一个...

2020-06-02 22:41:51

现代人的生活条件变好了，但是很多慢性病也随之而来。并且“三高”的患病年龄也越来越年轻化。心血管问题不容忽视，很庆幸有机会可以读到这本《清血管降三高》。来自北京协和医院的权威医师，从饮食、运动、睡眠、用药等各方面入手，告诉我们如何更好的养护心血管。 “会吃”，...

2020-06-02 12:42:52

适逢每年五月第三周是全民营养周，旨在向老百姓科普营养知识，提高居民健康意识。特别在这个富贵病越来越普遍及年轻化的年代，我也来凑了一下热闹。 [清血管降三高] 由北京协和医院营养科和心内科的两位副教授联合编著，从中西医、运动、急救、保健等，全方位讲述如何降低高血...

2020-05-29 14:45:45

前几天在人民日报微博上看到一则新闻，全国政协委员建议将血脂血糖纳入青少年体检范围，可见，三高引发的成人疾病已经呈现低龄化趋势并逐渐引起大家的重视。 高血脂、高血糖、高血压，俗称“三高”一直以来都被认为是老年人独有的富贵病，然而，现实的发展逐渐超出了我们的想象...

2020-05-29 11:29:49

著名的相声演员马季，著名的小品演员高秀敏， 他们都曾经以精彩的表演，给亿万观众带来无尽的欢乐。 同样，这两位著名的艺术家也都因为心脑血管疾病而走到了人生的终点。 世界医学界把心脑血管疾病定义为危害世界人口健康的头号杀手。 在我国每年有350万人死于心脑血管疾病，平...

2020-05-28 21:49:16

一收到书便逼不及待打开书，这书是彩色印刷，非常精美，很适合作为家庭用书收藏着。 在书的封面郑重地介绍了该书是由鼎鼎大名的北京协和医院里的医生所编制，虽然这些医生的名字都不认识，呵呵，但因为出自北京协和医院，便是权威的保证，作为一般家庭必备的医疗工具书可以了。...

2020-05-28 21:14:44

高血压、高血脂和高血糖是导致心脑血管疾病的罪魁祸首。我希望现在的人，不管是上班族还是中老年，都很有必要看看这本书的主要原因是因为三高和心脑血管疾病现在非常常见。而且二者的关系紧密相关。太多很年轻的人得脑血栓之类的疾病了，之前有个同事说的一个病例就是一个程序...

2020-05-28 11:48:28

特喜欢江苏凤凰科学技术出版社出版的科普书籍，这本由北京协和医院李宁和谢洪智两位副教授合著的《清血管降三高》再次为我们带来惊喜，两位教授深入浅出地为我们科普了血管与高血压、高血糖、高血脂之间的关联，“三高”之间的关系，三高的严重性、危害性，预防“三高”的必要...

2020-05-27 10:11:08