让成长带你穿透迷茫修订版（俞敏洪写给年轻人的精神治愈之作！指引万千年轻人成长的人生进阶手册。）

本书以年轻人的成长进步为主题。
在书中，俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。
本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。
当你在黑暗中踉跄前行时，愿本书能为你的夜空划出一道光，照亮你摸爬滚打的路；当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时，愿本书能为你指引前进的方向，助你乘风破浪，早日抵达彼岸；当你迷茫焦虑、绝望无助时，愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱。

1962年生于江苏江阴农村，生肖虎。幼时睡觉爱打呼噜，得小名“老虎”。在农村生活18年后，考入北京大学西语系英语专业，毕业后留校任教10年。自知天资缺乏，放弃读硕读博的想法，试图在学术之外另觅出路。

1991年从北京大学辞职，之后创办新东方教育科技集团。从此浪迹江湖，所言所行暗合了他不安分的心性。幸得旧雨新知相助，奋斗至今，风雨不归，乐不思蜀。

闲暇之余，寄情山水，号称行走天下。平时喜欢乱翻书，不求甚解，但自得其乐。又好舞文弄墨，记录人生心迹。无事常邀朋友同事小酌怡情，偶尔酩酊大醉，不知今夕何夕。

数十年沧海桑田，荣辱不惊，赤子之心未泯。花甲之年，依然起早贪黑，规划未来，乐此不疲，不知老之将至。

★方向选择×职场进阶×人际交往×读书学习×技能提升×生活方式×人生价值，俞敏洪写给万千年轻人的问答之书！
★经验+方法+思维+观点+建议，与你谈谈如何突破瓶颈，向梦想全速前进！

1.《让成长带你穿透迷茫》是新东方创始人俞敏洪写给万千年轻人的精进之作。俞敏洪老师在微观上为万千年轻人提供切实可行的方法，具体指导年轻人如何突破现实的瓶颈，向梦想全速前进，实现人生的进阶。
2.俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长。
3.全书解答了年轻人面临的代表性困惑，堪称年轻人成长的人生解答书。本书缘起于2017年3月今日头条与新东方联合举办的“百日问答”活动，俞敏洪老师坚持100天，每天抽出时间来专门回答一位网友的提问，从不间断，为年轻人解答困惑，终成此书。
4.在书中，俞敏洪老师毫无保留地分享了自己多年来的奋斗经验、方法，以及对年轻人成长的独到思考，堪称年轻人成长的人生解答书。

自　序
近几年，每每开会或者出席活动，总会有很多年轻人问我各种问题，涉及创业、读书、爱情、人生……我总是尽我所能进行解答，希望自己的那些知识和经验能够帮助到大家。不过，这些问题背后反映出的焦虑极为相似，回答得多了，就想，与其一个个地回复，不如做个系统的解答。
从这个春天开始，我索性每天拿出一个固定的时间，无论多忙，专门回复年轻人的各类问题。就这样，100天时间里，每天回答一个问题，我从春天坚持到了夏天。这些对话和我对人生的很多感悟和看法，一天天积累，最终汇成了你手中的这本书。
这本书的成稿，靠的就是那一点点的坚持。100天，每天半个小时，刷一次朋友圈的时间，坚持下来，就是沉甸甸的一沓文字。我可以，你也可以。梦想，靠的也是这样一点点的坚持。当别人聊天的时候，你可以阅读；当别人打游戏的时候，你可以创作；当别人抱怨的时候，你可以好好锻炼……我从来不是一个有一辈子规划的人，但是我会对自己人生每个阶段的小目标有明确的设定。当大的目标被分解，小的目标一一实现时，梦想就离你越来越近 了。
我一直鼓励人们阅读，因为长期阅读会让一个人的思想变得广阔和深刻。当你专业受挫时，在书中你可向业界顶尖高手求教；当你时间受限时，在书中你可游览名山大川；当你人生陷入低潮时，在书中你可与李白、苏轼把酒言欢……春秋时期的孔子、19世纪的黑格尔，只要你想，开卷就可以从他们身上汲取智慧和力量，更何况读书本身就有乐趣与兴味。
拿破仑在已知自己将不久于人世时，留给远在奥地利的儿子“罗马王”弗朗索瓦的最重要的礼物，就是他的战剑和藏书——一个传承着他戎马一生的荣耀，一个传承着他智慧不竭的源泉！
在人生面临低潮、困惑时，请你重新审视自己对待困难的态度。人总是惧怕困难和挫折的，没有人喜欢焦虑与抑郁，但磨难真的是人生中一份很好的礼物。你在磨难中学到的，远比在快乐中学到的多。而且人生就像心电图，起落曲折是常态，要是一帆风顺，那不就是挂了吗？但是，吃过的苦不能白吃，一定要在其中总结经验和教训。很多人吃了亏、吃了苦头只会抱怨，那是对生命的巨大浪费。有些磨难一定要自我回顾并且避免再犯，同样的坑，最好不要重复跨入两次。千万不要惧怕你面临的问题，妥善地处理掉，好好地总结它，你就会变得更为强大。不要惧怕失败，再爬起时，只是又一次“出发”，抬脚时，路即在脚下。
梦想再卑微都没有关系，爱因斯坦在瑞士专利局做技术员时，说要改变世界，你可以想象有多少人会对他的梦想嗤之以鼻。但这又有什么关系，你的世界不用太受他人左右。林语堂先生在《生活的艺术》里说过一句话：“你以为不要紧，便什么都不要紧了。”不用在乎别人的眼光，内心选择了远方，就只管风雨兼程！
近几年，我的人生重心开始有了一些变化，曾经新东方就是我的一切，现在我会拿出更多的时间去旅行、陪伴家人，拿出更多的精力用在洪泰基金上，扶持年轻的创业者。此生，我从未停止追逐梦想的脚步，这一路上，充满坎坷也充满欣喜，但时光砥砺着我，使我的人生变得更为宽阔。这些积累起来的经验，我都希望与年轻人分享。这些年积累的财富，我也越来越多地投资在创业基金里，希望搭建一个平台，为中国更多新生力量的创业、成长铺一段前进的路石。
100多年前，梁启超先生写道：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”中国的富强是靠一代代中国人建设而来，我坚信，中国在新一代中国人手中会变得更为强大。所以，能帮助更多的年轻人起步、腾飞，我的生命才变得更有价值；随着一本本图书的出版，那些砥砺的时光得以分享，我的经验也才变得更有价值。这是一件比建设新东方更加深远、更加有意义的事情！
是为序。
俞敏洪
2017.8.28

01 方向选择
跳出“穷人思维”的坑 002
内心强大者的秘诀 005
年龄成熟的人要帮助年轻人成长 009
在工作、学习中让自己快速进步 013
让目标为你的前行保驾护航 017
出名不一定要趁早 021
高考有压力，缓解有方法 024
选择一所好大学，就开启了美好人生 027
大学打工是自我发展的第一步 031
名校能让一个人获得更好的成长 034
让毕业后的异地恋恰当安放 037
在高薪和兴趣之间做出最佳选择 041
人生中最重要的事情只有两件 044
留学对人生增值的意义 047
年轻人的最佳创业时机 050
人生的奋斗从不该被地点所限 054
理性看待被反对的梦想 058
慎重挑战自己不擅长的事 061
放弃是一种智慧，坚持是一种勇气 064
02 职场进阶
大学毕业后，人与人拉开差距的根本原因 068
摆脱学生思维，成为职场达人 072
可以“慢就业”，但一定要成长 075
相信领导看人的眼光，勇敢做出正确的决策 078
不是所有的工作都值得熬下去 081
成长就是让自己变得越来越有价值 084
成功的人都拥有高效的工作方法 088
学会与自己讨厌的上司相处 091
突破工作瓶颈，你才能实现突飞猛进 094
利用企业平台提升个人价值 097
你的特质决定了你是否会被领导赏识 101
03 人际交往
刀子嘴就是刀子心 106
值得交往的朋友必备的品质 109
学会积累人脉，你会变得更加强大 111
内向的人更容易建立良好的人际关系 114
说别人不靠谱时，先想想自己靠不靠谱 116
知世故而不世故，才是最成熟的善良 120
真正的“门当户对”，是价值观念上的匹配 123
没有所谓的“剩女”，只有自己的人生选择 127
不做精致的利己主义者 130
选对了创业合伙人，创业就成功了一半 133
04 读书学习
善读图者有品位，爱读书者不浅薄 138
读无用之书，做有用之人 140
没有条件也能学好英语口语 143
判断一个老师是否是好老师的标准 147
做自己喜欢的事，生命才有意义 150
成绩差的人获得成功的原因 153
阅读让一个人更加完善 157
05 技能提升
有效掌控社交和时间是一种能力 162
从自卑走向自信，才会拥有真正的自信 165
欲成大事者，必先拥有人格魅力 169
决定一个人获得成功的七大要素 173
好口才是练出来的 178
让大学生活化繁为简，化重为轻 181
人生路上，既要会快，也要会慢 184
在信息爆炸的时代，要学会辨别正确信息 187
所有专注力都源于自控力 190
强大的毅力是支撑人生前行的动力 194
勇于突破自我思维的局限 199
人类无法被人工智能取代的核心能力 203
领导者和管理者的根本区别 207
06 生活方式
全球化时代，在任何地方都可以工作 212
坚持是为了养成优秀的习惯 215
你怎样过一天，就怎样过一生 218
整容并不能带来持久的幸福感 223
越“会玩”的人，越容易取得成功 226
消除内心焦虑，最重要的是努力进取 229
在孤独中学会自我成长 233
少一点抱怨，生活会更好 236
最大限度地利用业余时间 239
当你开始爱自己，世界就会来爱你 242
有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生 245
安全感来源于自身的强大与正义 249
不要让坏习惯害了你的一生 252
旅行对人生的意义 255
键盘不可废，走进现实社会更可贵 258
07 人生价值
人与人之间的差别，拉开了人与人之间的差距 262
想成为亿万富翁，先获得学习能力 266
让自己成为一个真正富有的人 269
有钱不重要，重要的是过好自己的生活 273
无论任何年龄，都能为自己而活 276
人生就是用行动放飞内心 279
坚持走在自己的人生道路上 283
没有对父母的依靠，才是真正的岁月静好 286
我人生中后悔没做的事情 289
35岁前一定要实现自我增值 292
气质好的人，命运都不会太坏 297
颜值不足时，能力显得更加重要 300

附录 俞敏洪经典励志语录 303