人像摄影摆姿艺术

在人像摄影中，不同的人面对镜头时的状态也不同。摄影者对于被拍摄者姿势的把控其实是对人的把控，如何把模特引入*佳状态，摆出*美且不做作的姿势正是这本书要讲述的内容。

基础的技巧只是告诉读者如何拍摄，而本书通过经典案例的介绍和简单明了的技法讲解，不仅针对年轻人和老年人、男性和女性、单身和情侣、室内和户外的人像摄影提供了相应的摆姿建议，而且还细致地传授了倚靠、坐、站立等姿势的摆姿技巧，从摆姿的艺术和科学性、基本的沟通技巧和隐藏的肢体语言等方面给予读者全面指导。

本书适合摄影爱好者，婚纱摄影、人物摄影等相关从业人员，相关专业院校、培训团体、兴趣团体的教师和学生阅读。

皮埃尔·史蒂芬森（Pierre Stephenson)是一名职业摄影师、演说家、美国威斯康星州麦迪逊学院的兼职教授。他擅长人像摄影、婚礼摄影、商业摄影和水下摄影，而且还热衷于“城市探索”摄影，曾两次获得PPA的年度摄影师奖，以及WPPA*佳婚礼摄影奖。作为PPA（美国专业摄影师协会）的大师级人物、摄影艺术家学位的拥有者和PPA认证的专业摄影师。

同时，身为自己的摄影工作室——皮埃尔肖像艺术工作室的老板，自从1995年来，他收获了多项国际大奖。许多杂志都刊登了他的作品，比如《摩登新娘》《摄影界新闻》《聚焦》《专业摄影师》。

Pierre Stephenson出生于美国纽约，在开曼群岛生活到7岁，后来又搬到美国的威斯康星州。他的家庭中有两个功成名就的水下摄影师，但是他直到20多岁的时候才投身摄影领域。在职业生涯的*开始，他拍摄的是大幅商业照片，后来他发现自己更热衷于人像和婚礼摄影，因为他觉得拍摄人物更有意思。

他曾举办过一系列的专题研讨会，专为全世界的职业摄影师服务；他还经常在美国做一些讲座，并连续四年出席“拉斯维加斯国际婚礼和人物摄影”活动及加拿大映像会议；不仅如此，他还是 nLIGHTn Tour 的创始人。

PPA 年度摄影师、WPPA *佳婚礼摄影获奖者，美国专业摄影师协会认证摄影师、摄影艺术家头衔拥有者 皮埃尔·史蒂芬森 倾力打造！既能满足拍摄主体需求又能突出照片传递意境的美姿设计，兼具艺术性与科学性的人像摆拍姿势引导，零基础也能拍出绝世美姿！


对于一位摄影师来说，他除了要展现摄影的主题，还要让拍摄主体的姿势显得不那么刻意。在本书中，皮埃尔·史蒂芬森将会告诉你怎样构图以拍出效果，怎样使灯光与背景和谐，以及怎样给读者传递出恰当的意境。

◎ 美女、男性、儿童和群体合照的摆姿技巧
◎ 肢体语言在摆姿中的角色
◎ 用灯光构建景象
◎ 传统、动态和潮流的美姿
◎ 透视校正和姿势矫正

第 1 章 摆姿和光线的意义
光线的形式和表达　9
光质和摆姿的配合　9
从意义出发　11
商业人像的拍摄　13
肢体语言：隐藏的信息　14

第　2 章 感觉
心灵的窗户　16
为什么人在镜头中会显胖　17

第　3 章 面向何方
转身　18
转多少角度合适　18
时尚：*是打破常规　20
特殊情况　21
侧脸　21
基本位置　22
转向主导的那一侧　22

第　4 章 光线运用的注意事项
把光线发挥到**　25
显瘦光和显宽光　27
显瘦光　27
显宽光　27
衣着的细节　28
浅色服装　28
深色服装　29
深色与亮色：婚礼上的礼服和婚纱　29

第　5 章 重心转移
构图和导向线　30
水平线　30
对角线　31
曲线　32
身体的线条　34
身体的流线　35
拉长与肌肉张力　37
压缩和失真　38
坐姿　38
倚靠墙壁　41
姿势中的阴与阳　42
C　形曲线（男性姿势）　42
S　形曲线（女性姿势）　43
特例　44

第　6 章 四肢
上肢　46
让胳膊远离身体　46
不要给手臂压力　48
避免两边对称的姿势　48
手臂的角度　49
不可忽视的衣着　51
特例　52
注意视觉上没有连接的四肢　53
腿　54
三种正面姿势：Ⅱ、倒　V 和 X　54
“台前”和“幕后”　55
腿的间隔　55
跨度　56
腿部肌肉　58
席地而坐　58
遮挡和变形　60

第　7 章 手与脚
不要张牙舞爪　62
透视缩短　62
拍摄手的侧面　63
半握拳　63
男性手形　64
弯曲手腕　65
隐藏和突出　66
手指　66
不要挤压　67
手和脸的搭配　68
成对出现　72
臀部上的错觉　72
脚　72
张开还是并拢　72
抬脚　75
不要“平足”站立　75
接触地面　76
不要截断脚部　76
不要拍摄鞋底　76
俯卧中的脚　76

第　8 章 动态的姿势
*佳时机　78
在运动中分散注意力　79
正面回馈　80
寻找什么　80

第　9 章 参照物
利用参照物　82
性别　83
遮挡身体　85
平衡　85
切割和间隔　85
色调平衡　86

第　10 章 一组人的姿势
构图　87
间隔　87
“侵占”个人空间　89
模式和流线　90
组中组　91
打破常规　93
放松的感觉　94
角度和透视　94
参照物和身体遮挡　94

第　11 章 透视的力量
透视失真　96
头部倾斜　97
模糊透视　99
不要挡住视线　100
透视缩短　100
变换视角　101

第　12 章 镜头的选择
前景和背景　102
广角镜头　103
标准镜头　104
长焦镜头　105
人像摄影　106

第　13 章 矫正姿势和造型
斜视的眼睛　108
歪鼻子　108
鼻子太大　108
鼻子过高　108
双下巴和脸颊下垂　108
皱纹和笑纹　109
眼镜　109
秃顶　109
前额过宽　109
过宽或过窄的脸　109
招风耳　109
深眼窝和肿眼睛　110
大小眼　110
脖子过长和过短　110

第　14 章 自然的摆拍
什么是摆拍　111
指明方向　114
表演和真实　115

第　15 章 思维过程
预估因素　117
光线　117
给内容定义　117
评估设计元素　117
镜头的选择　118
应用技术　118
基本姿势　118
打光　118
构图　120
执行　120
指导和提示　120
策略　120
时机　120
分析你的杰作　120

第　16 章 继续进步
自我批判　121
熟能生巧　121
热身　121
做示范　122
多种多样的姿势储备　122

总结　123