如何更懂你的宝宝

《如何更懂你的宝宝：婴幼儿睡眠书》

如何拥有一个快乐而满足的宝宝？宝宝怎样才能像其他家庭成员一样彻夜酣眠，不再让妈妈精疲力竭？要解决这些早期育儿最基本的问题，父母们现在只需要关注“如何更懂你的宝宝”即可。

父母引导式育儿是个有效的婴儿养育方法，它能帮助父母通过自然的方式，为宝宝建立喂养和作息规律，让父母能够用积极的方法，安抚睡眠状况不佳和情绪烦躁的宝宝。本书已经让全世界数百万的父母受益。

《如何更懂你的宝宝：婴幼儿养育法》

对于5~12个月大的小婴儿来说，生活中充满了感官刺激和学习的机会。父母的期待和宝宝的实际行动之间，包含着许多复杂且有意识的互动，而这些互动就渗透在吃饭时间、清醒的时间之中。这就是为什么我们常说，喂养、清醒和睡眠等不同的时间，都为训练提供了极好的机会。

《如何更懂你的宝宝：婴幼儿养育法》，是为了让父母能在宝宝大脑发育的关键时期，帮他建立正确的学习模式。这些模式形成的学习体系，促进了孩子的早期发展。因此，家长所建立的第一个模式必须是正确的，《如何更懂你的宝宝：婴幼儿养育法》将为您指明方向。

（美）罗伯特??巴克纳姆（Robert Bucknam ）

医学博士，美国儿科学会院士，现在和妻子盖尔以及四个儿子居于科罗拉多州路易斯维尔市，当地基础儿科医疗机构的创始人兼院长。在过去的28年里，他在科罗拉多州为成千上万名父母提供了服务。由于一直专注于早产和高危新生儿健康领域，巴克纳姆博士的观点在儿科界受到高度尊重。他的业务已经扩展到多家医院，与37名儿科医生密切合作。巴克纳姆博士的父母引导式育儿方案已经被全世界600万父母所使用。

（美）加里??艾佐（Gary Ezzo）

文学硕士，国际家庭成长社区执行董事，和妻子安妮??玛丽通过畅销书和周末研讨会与数百万父母、教育工作者和医学临床医生进行过交流。他们的育儿课程现在被翻译成25种语言。目前和两个女儿，九个孙子孙女，住在南卡罗来纳州。

1.畅销30余年，翻译成20种语言全球销售，累计销量已超400万册，得到数百万家庭好评。

2.美国亚马逊婴幼儿睡眠科学指导类排名榜首，评论累积4000+条，获4.5星好评。

3.中文简体版*家授权引进，著名儿科医生崔玉涛主译。

4.颠覆传统家庭以孩子为中心的育儿方式，健康的婚姻关系对养育宝宝来说至关重要。

5.父母引导式育儿是一种由父母掌控主动权的养育方法，处于完全按时间表喂养和亲密育儿这两种方法的中间点，致力于促进宝宝的健康生长和最佳发育。

我从医学院毕业后，又完成了妇产科住院医师培训，那时，我觉得自己已经积累了足够多的知识，可以做个好爸爸了。我妻子学的是儿童发育，我又有医学背景，我们俩在一起养育宝宝，能有多难呢？我们只需要见招拆招，跟着直觉走就行了，对吧？错！
　　大儿子出生后，我们很快就发现，曾经的热情和自信如今已化作疲惫和沮丧。我妻子每晚起床4次，我儿子白天闹得又特别厉害。同事们纷纷给我们出主意、提建议，通常是建议我们增加哺乳频次。大家都认为，我儿子哭，一定是因为饿。我们每隔2小时喂一次宝宝，日夜不息。可是后来我们才发现，这恰恰是问题的根源，而不是解决方案。
　　科学家能把人类送上月球，却解答不了早期育儿生活中最基本的问题：怎样养育一个快乐又满足的宝宝？怎样让宝宝像家里其他人那样睡整夜觉？怎样让妈妈从疲惫的状态中解脱出来？
　　出于在宝宝养育方面的共同兴趣，我和妻子了解到加里·艾佐和安妮·玛丽·艾佐夫妇的著作和成就。艾佐夫妇的婴幼儿养育方法触及根本，又充满关爱，成功解决了我们的上述烦恼，同时也解除了我们的其他困境。我仔细观察了采用与未采用父母引导式育儿法的宝宝，明确地看到，父母能否获得正确的信息，的确存在差异。
　　这是我20多年前从产科转到儿科的部分原因。转到儿科后，我修订了“如何更懂你的宝宝”中涉及的指导原则，使其具有医学上的可靠性。这些原则屡试不爽，不仅包括加里和安妮影响到的数百万宝宝，也包括我的4个孩子、我同事的孩子、我朋友的孩子，还有我所有患者的孩子。
　　可以说，本书为针对新父母的儿科咨询带来了必要的变革。当父母满脸疲惫和沮丧地来到诊室，向我讲述凄惨的遭遇——整晚都没睡、宝宝哭闹不停的时候，我一定会开出这个“疗效”显著的处方：递给他们一套“如何更懂你的宝宝”。

《婴幼儿睡眠书》

第一章 良好的开端

第二章 喂养理念

第三章 婴儿与睡眠

第四章 宝宝喂养常识

第五章 管理宝宝的一日生活

第六章 清醒时间与睡眠

第七章 宝宝哭闹怎么办

第八章 肠绞痛、反流、无法安抚

第九章 产前要考虑的问题

第十章 双胞胎和多胞胎

注 释

附录一 新生儿护理与妈妈产后恢复

附录二 何时期待何事

附录三 常见问题解答

附录四 监测宝宝生长

附录五 健康宝宝生长记录表

《婴幼儿养育法》

第一部分　养育5～8月龄宝宝

第一章 良好开端，成就未来

第二章 宝宝的日常作息：今与昔

第三章 中间过渡期（4～5月龄）常见问题

第四章 辅食添加

第五章 清醒时间活动

第二部分　养育9～12月龄宝宝

第六章 手指食物和零食

第七章 婴儿期训练以及其他

第八章 纠正的含义

第九章 白天小睡与夜间睡眠

第十章 其他事项

附　录

附录A 儿童语言能力的发展

附录B 宝宝的要格构成要素

育儿