生命教育7堂课

本书中作者依次从生命、人性、物性、心性、慧性、危机以及意义七个方面介绍，尽量以读者更好理解的方式一一阐述和分享。七个章节，也是七堂课，引导读者与孩子互为老师，相互学习；关乎心理，又不止心理；谈论死亡，又向死而生。作者认为缺少了生命教育，其他的一切教育都只是无根浮萍，无论堆砌多少知识和财富，也无法给孩子一个身心安定的人生，而安定比幸福更能带给人们活下去的力量和勇气。作者引用了大量的案例，以帮助大家更好地理解书中的要点。

生命教育不是将孩子锁进大人编织好的知识牢笼里以求安全，而是大人放下身段，回归到生命最初的样子，与孩子一起向内探索，向下扎根、向上生长，相互陪伴，共历冷暖，直面生死，活出真实的生命力。好的父母就像好的导师，是活出来的，而不是理论和工具堆砌出来的。林紫老师的这本书，正是以自己的专业知识、人生阅历，以及无数家庭和父母的经验，告诉父母“生命教育”到底该怎么做。

作者林紫：

?? 中国心理咨询行业的先行者，组建中国心理志愿者团队“林紫义工中心”。

?? 历任上海心理卫生服务行业协会副会长、国家卫健委精神卫生和心理健康专委会委

员、中国妇联儿童基金会特邀专家等。

?? 23 年专注个人及家庭心理咨询、儿童早期心理养育、组织心理培训及心理援助工作。

?? 首倡“系统养育’’的概念；出版多部心理学著作。

?? 2003 年起，组建中国心理志愿者团队“林紫义工中心”，先后参与汶川地震等重大灾

难的心理援助与重建；参与 SARS 及新冠肺炎等重大公共卫生事件的公益心理疏导。

?? 2012 年创办“林紫妈妈花园”，陪伴更多父母心灵成长、呵护青少年儿童身心健康

1、 “父母心理通识课”系列，该系列三本书分别以安全感、生命教育、系统养育为主题，每本书系统且有针对性地关注一个重要主题，在理论方面深入，又能通过丰富的案例和练习帮助父母切实地理解。读者能从中收获真正对教育孩子有益的“心灵成长”“认知升级”“方法更新”。

2、 本书正式提出“生命教育”的概念，在青少年心理问题攀升，自杀事件频出的当下极具社会意义。通过本书的出版，“生命教育”的话题将会引发全社会的关注及讨论。

3、 作者作为我国心理咨询行业的先行者，在一线深耕20余年，接触并帮助大量青少年家庭度过危机。作者在本书中提出“生命教育心相模型”，为“生命教育”的实施提供了路径和支持。

目录：

第一课

生命是什么：为什么一个孩子会想到去死

生命教育的心相模型

第二课

被隐藏的人性：帮助孩子认识一切痛苦的根源

儿童发展与生死观的形成规律

第三课

被忽视的物性：“妈妈，我活不动了”

当代儿童现状：头脑跑太快，身体跟不上

第四课

被扭曲的心性：“对不起，你们去生一个更好的吧”

为什么抑郁总是袭击乖孩子

第五课

被扼杀的慧性：“没有标准答案，我要杀死我自己”

大人为什么那么怕创造性自我

第六课

面对至暗时刻：“我为什么还活着”

家庭心理危机识别与干预

第七课

生命的意义：“妈妈，我生下来是为了遇见你”

爱，征服一切