输出式阅读法

如果你存在以下问题，那么你需要这本书：

没时间——想读的书在书架上越堆越高，可时间却寥寥无几

读得慢——读了半天只翻了几页，速度和蜗牛有一拼

忘得快——一本书读完，书里讲的啥，转头就忘

说不出——读完一本书，总是在别人询问读后感的时候支支吾吾，还急出一头汗

爱放弃——过年的flag计划一天读一本书，结果没过三天就放弃

不走心——注意力不够集中，看似在读书，其实只是“假装读书”

……

让读者真正能从中获益的实战派阅读手册，给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投入获取更准确、有效的信息，彻底点燃阅读的乐趣，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。日本知识管理大师，在书中为读者展示了阅读高手区别于普通人的25个阅读技巧，帮读者构建一套系统的阅读体系，让读者也能按照自己的喜好和需求，打造属于自己的精神图书馆，让阅读真正成为帮助读者全面进步的阶梯。

[日]尾藤克之

埼玉大学博士研究生。经营学学士，经济学学士。专栏作家，评论家，明智大学服务创新研究所研究员。东京人，曾任职议员秘书，在大型咨询公司，上市IT公司等就职。活跃在日本传媒各界，曾经出演过NHK综艺节目。著作有《让你的文章发生戏剧性改变的5个方法》《马上生效，提升成果的文章技巧》等多本著作。

★让读者真正能从中获益的实战派阅读手册，给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投入获取更准确、有效的信息，彻底点燃阅读的乐趣，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。

★10分钟阅读成就30分钟强势输出。风靡日本，掀起学习阅读新风潮。

★总是羡慕别人博文广识，感到自己头脑空空，其实只是因为别人比你有一套更实用的阅读方法。日本知识管理大师，通过25个聪明读者都在用的阅读技巧，帮读者构建一套系统的阅读体系，让读者也能按照自己的喜好和需求，打造属于自己的精神图书馆，让阅读真正成为帮助读者全面进步的阶梯。

前 言

能够轻松读很多书，收获颇丰还有所输出的读书技巧

如今，读书可是个热门话题。

社会上流传着各种各样的所谓“读书方式”。其实，读书的方式千人千样，但总有人担心自己读书的方式不正确。于是，追求所谓正确的读书方式，也就成了一个经久不衰的话题。

据我所知，到目前为止市面上存在数不清的读书技术论、方法论。

比如，“×倍快速阅读法”“×××过目不忘读书术”“×××读书理论”等，不胜枚举。

当然，这些读书理论、方法中，肯定存在值得参考的地方。可是，因为貌似有用的方法实在太多，着实令人难以抉择。而且，即使选择其中几个方法进行实践，也往往因为难度较大，而使人备受挫折。

但从另一个角度看，读书理论、读书方法的大爆炸，也说明想读更多的书、想快速读书的朋友越来越多了，这是一件天大的好事。手捧这本书正在阅读的朋友，你一定就是其中之一。很多朋友对于读书，既充满了期待，也感到烦恼。

那么，到底该如何是好呢？

我先从结论说起，那便是，按照你喜欢的方式阅读，就可以了。也许有点简单粗暴，但事实就是如此。

具体地讲，不必求全责备，一本书不一定每个字都要读。不想读的书，不读就是了。

只要你能掌握本书介绍的读书方法，那么你也能按照自己喜欢的方式享受读书的乐趣。

不适合自己的书、晦涩难懂的书、有任务感的书，应该减少阅读时间；而自己喜欢的书、想读的书、让自己忘记吃饭睡觉的书，应该多花时间去读。

能沉浸在自己真心喜欢的书中，是任何事情都难以比拟的幸福。当遇到这样一本好书的时候，翻页的手总是舍不得停下来，下一页总是隐藏着巨大的吸引力。这样一来，我们自然而然就可以实现快速、深入的阅读。

不过，请先允许我向你提一个问题。这个月你读的书中，哪一本你觉得最有趣？请用一分钟简要介绍一下那本书的内容。你能顺利地讲出来吗？关于那本书，如果我请你写一篇1500字左右的读后感，你有信心写好吗？估计敢于拍着胸脯说“没问题！”的朋友，少之又少吧。

即使你一个月读了100本书，却没法把这些书的内容和读后感讲给别人听，或写成文章，那就等于做无用功。读书，我认为是输入，而说、写是相应的输出。没有良好输出的输入，是毫无益处的输入。

只有当我们可以流畅输出的时候，那么所读书本中的知识才能真正成了我们的“血肉”。

听我这么一说，你是不是更不知道怎么读书了？别怕，你接着往下看。本书教你的读书方法，就是用较短的时间阅读，然后还能将读到的知识有效输出，最关键的是任何人都可以操作，非常简单。10年来，我几乎每天坚持一本书10分钟读完，再花30分钟做笔记、写感想。这种短时间输入，紧跟着输出的读书法，对我十分有效，今后我还会继续坚持下去。 “10分钟就能读完一本书？还能花30分钟写读后感？这也太难了吧？”你心里是不是也有这样的疑问或者怀疑？实际上，这并没有你想象的那么困难。

请你记住，本书的一个大原则就是“按照自己喜欢的方式，享受读书的乐趣”。我会恪守这一原则，尽量用浅显易懂的语言告诉你如何在短时间内快速阅读，然后还能高效输出的诀窍。

实际上，善于读书、善于表达的聪明人，并没有什么神秘的、特殊的方法。他们只是有一些小小的技巧，而且任何人一学就会。如果你留心观察一下，在身边就能发现一些虽然工作很忙，却读了很多书的聪明人。

我写这本书的目的，就是把这些聪明人所掌握的小小技巧，以便于实践的形式加以归纳总结，然后教会更多读者，让更多的朋友享受读书的乐趣，收获读书带来的成果。

选择这本书的读者朋友，一定是爱书之人，希望你能依托自己的喜好、按照自己的节奏，逐个实践本书教你的读书小技巧。

每天给自己一个愉快的“读书时间”，坚持下去，你的人生一定会变得无比精彩。

在每天繁忙的工作、琐碎的生活中，开辟哪怕只有半小时的读书时间，也能让我们的内心平静下来。而从书中学到的知识，又能极大地充实我们的工作和生活。

我认为，被喜欢的书籍包围的温暖，徜徉在书海中的惬意，是任何感情都无法比拟的至高幸福。

拿我个人来说，通过实践这些读书小技巧，我读了很多书，学到了很多知识，也输出了很多观点、创意、想法……总而言之，一天一本的读书习惯，帮我实现了快速成长，也让我的人生行情不断“看涨”。

如果这本书能让你爱上读书，能帮助你实现哪怕是一点一滴的进步，我都会感到无比开心。

废话不多说，咱们赶快进入正题吧！

等你把全书读完之后，咱们再一起谈谈心得体会。

第一章　聪明人读书与普通人读书

01 聪明人和普通人，读书方法大不同

02 聪明人从不全篇通读，一字不落

03 聪明人懂得什么是“有效输出”

04 聪明人读书，让知识真正留在脑中

05 聪明人的读书时间都从哪里来

第二章　怎样阅读一本书才更合适

06 任何书都可以用10分钟读完的小技巧

07 只读三分之一也能理解整体内容

08 “三分之一阅读法”实践篇

09 10分钟阅读，也能深化理解力

10 带着目的去读书帮你事半功倍

11 找准“必读之书” 来提升效率

12 如何在有限的时间读更多的书

第三章　聪明人有一套过目不忘的记忆机制

13 怎样读书才能“过目不忘”

14 怎样输出别人才愿意听

15 哪个时间段读书更能提升整体效率

16 不可忽视的仪式感，帮你更快进入状态

17 意想不到的小工具帮你提升读书效率

第四章　聪明人获取、加工信息的方法

18 聪明人懂得“有效上网”

19 聪明人懂得利用报纸把握社会动向

20 不同类型的杂志有不同的阅读技巧

21 怎么读书能有效提升自身修养

第五章　聪明人读书，不仅仅是读完而已

22 能合理输出，才算真的读完

23 聪明人输出的3个小技巧

24 有助深化记忆的“推敲法”

25 聪明人通过“读书→输出”的循环不断成长

后记　高效的阅读让你的人生丰富多彩