书法指要：沈尹默学书经验谈

本书将沈尹默先生关于书法学习的重要文字汇为一帙，分为四部分。第一部分“学书有径”，收录作者较为浅显、引导入门的书法教学文字。第二部分“金针度人”，收录作者略显艰深、理论性强的书法研讨文字。第三部分“序跋文札”，收录作者关于书法的序跋、书信。第四部分“论书诗词”，收录作者有关书法的诗词作品。各部分大略以写作时间排列。沈尹默的论书文字博大精深，本书希冀尽可能呈现其学习书法的历程，以作书法爱好者的入门指南。

沈尹默（1883—1971），书法家、诗人。原名君默，字中，号秋明，浙江吴兴（今浙江湖州）人。早年留学日本，后任北京大学文学系教授。五四运动时积极从事新文化运动，为《新青年》杂志编辑之一，大力倡导白话文。中华人民共和国成立后，任上海市人民政府委员、上海中国画院画师、中央文史馆副馆长等职。工书法，诸体皆擅。初学褚遂良，后遍习六朝唐宋诸名家，融会贯通，书体有清圆秀润、劲健遒逸之姿，被公认为一代书法艺术泰斗。

◎一代书法泰斗，经验极富价值

沈尹默先生是跨越旧时代来到新时代的文化巨匠。他工于书法，诸体皆擅，风格清圆秀润、劲健遒逸，雅俗共赏，深受社会大众喜爱，被公认为一代书法艺术泰斗。在书坛他早就与于右任齐名，画家黄苗子称誉道：“于右任以波澜壮阔的风格见称，而尹默先生则以蕴藉谨严独胜。”沈尹默毕生致力于书法普及工作，在中国书法教育史上影响巨大，他的学书经验对于今日的书法学习者极富参考价值。

◎内容循序渐进，从入门到精通

沈尹默先生的论书文字博大精深。本书第一部分“学书有径”收录了他所写较为浅显的书法入门文字，从写字的工具、书法的由来谈到执笔、运腕、永字八法，零基础讲授书法学习要诀，为还未入门的爱好者普及书法基础知识。本书第二部分“金针度人”收录理论性较强的文字，给研究者阅读；第三部分“序跋文札”和第四部分“论书诗词”收录涉及书法的其他文字和诗词，是有用有趣的参考资料。一册在手，循序渐进阅读，可以少走弯路，收从入门到进阶再到精通之效。

◎融汇名家要义，指明学书门径

沈尹默先生曾遍临历代名家法书，读通古人关于书法的理论，通过继承与发展，才对书法门径有了自己的体会和认识，明白“指实掌虚、掌竖腕平、腕肘并起”的合理性。对于王羲之、王献之等人书法的渊源和成就，对于汉代蔡邕、南齐王僧虔、唐代韩方明和颜真卿的书法理论文字，他高度重视，曾旁征博引，结合自身经验对其进行分析和释义，为后来者指明学书门径。沈尹默的学书经验谈，融汇了历代名家学习书法的经验谈，实为集大成之作。

书法是中国汉字的书写艺术，按照汉字的特点及含义，讲求笔势、结构和章法，书写成为富有美感的艺术作品，韵味和妙处不可言说。它数千年来贯穿着中国人的日常生活，已成为中国人的生活哲学。身为中国人，应该写好中国字。

沈尹默先生是跨越旧时代来到新时代的文化巨匠。作为书法艺术泰斗，他对中国书风的影响绵延至今，也在中国书法教育史上留下了浓墨重彩的一笔。他的书法学习经验，对于今日的书法学习者极富参考价值。

本书将沈尹默先生关于书法学习的重要文字汇为一帙，分为四部分。第一部分“学书有径”，收录作者较为浅显、引导入门的书法教学文字。第二部分“金针度人”，收录作者略显艰深、理论性强的书法研讨文字。第三部分“序跋文札”，收录作者关于书法的序跋、书信。第四部分“论书诗词”，收录作者有关书法的诗词作品。每一部分的文章大略以写作时间排列。卷首附有书中所提到的历代名家法书和沈尹默先生的作品图片，以备读者参考。本书的书名题字也是从沈尹默先生的书法作品中集出的。沈尹默的论书文字博大精深，本书的编纂挂一漏万，只希冀尽可能呈现沈尹默学习书法的历程，以作书法爱好者的入门指南。

编校过程中，我们参考了过去所出版的各类沈尹默著作单行本，尽力校核了原出处或手稿本，纠正了作者行文中极个别的小疵。为便阅读，在保留原文风貌的基础上，根据现行语言规范对个别异形词和标点符号做了调整。需要指出的是，本编所收文字写于沈尹默一生中的各个时期，前后立意难免有重复、雷同之处，此应视作书法泰斗再三强调的基本常识而熟记于心。多次出现的同篇文献引文存在个别出入，乃是作者撰文时所据“各本有异同”，未便妄加一致，只得一任其旧，请读者谅之。

希望《书法指要：沈尹默学书经验谈》的出版，能够在普及书法知识、提高书法水平、积累书法经验、提高鉴赏能力等方面为中国书法爱好者指明路径。

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后浪出版公司

2022年1月

学书有径

谈书法…………3

书法漫谈…………12

【附】张廉卿先生草稿跋…………43

【附】张廉卿先生草稿再跋…………44

执笔五字法…………45

书法的今天和明天…………47

谈中国书法…………51

答人问书法…………55

和青年朋友谈书法…………58

和青年朋友再谈书法…………60

和青少年朋友谈怎样练习用毛笔写字…………62

书法艺术的时代精神…………66

金针度人

书法论…………71

学书丛话…………91

六十余年来学书过程简述…………103

谈谈魏晋以来主要的几位书家…………104

王羲之和王献之…………106

二王法书管窥—关于学习王字的经验谈…………109

历代名家学书经验谈辑要释义…………123

唐韩方明《授笔要说》…………123

后汉蔡邕《九势》…………138

南齐王僧虔《笔意赞》…………148

唐颜真卿《述张旭笔法十二意》…………153

序跋文札

题蒋穀孙藏怀仁《圣教序》…………167

《石鼓文研究》序…………168

题张镜轩藏《熹平石经·春秋》残石拓本…………169

跋褚遂良书《枯树赋》…………170

题庞镜塘藏汉《刘熊碑》…………170

跋王石谷仿巨然山水…………171

跋蒋旭庄藏北魏《崔敬邕志》…………172

跋潘伯鹰藏唐大雅集右军《兴福寺碑》…………172

跋叶恭绰藏褚遂良书大字本《阴符经》…………173

再跋叶恭绰藏褚遂良书大字本《阴符经》…………174

跋吴湖帆藏黄山谷草书李白《忆旧游诗》卷…………176

跋夏善昌藏《九成宫醴泉铭》…………176

跋阚东白草书诗帖册子…………177

题李石曾藏六代文献真迹…………178

跋明汪西岸至庵两先生书卷…………178

跋方节庵所藏写经三种残卷…………179

我对于翁覃溪所藏苏轼《嵩阳帖》之意见…………180

跋翁宗庆藏翁同龢临颜真卿《李玄靖碑》…………182

跋徐平羽藏郑板桥《自叙》册子…………182

题徐平羽藏明人手札…………183

跋陈叔通藏姚君笔拓…………183

《马叙伦墨迹选集》序…………184

关于《曹娥碑》墨迹的一封信…………186

跋唐光晋藏《郑文公下碑》…………188

跋张充和藏文徵明书《金焦落照图诗》长卷…………189

跋吴湖帆藏《邕禅师塔铭》…………190

论书诗词

诗…………193

词…………201

出版后记…………203