思维风暴·快速提高你的智商与情商

本书从思维突破入手，就智商、情商的概念、内涵、基本理论、训练提高办法以及实践运用，进行简要阐述，既有理论知识，又有简单可行的训练方法，并结合了大量经典案例，配以丰富详细的插图，试图帮助青少年有效提升智商和情商，调整学习的策略和方法，从“知识层”深入到“思维层”，以实现优化学习。

李华伟，思维导图、潜能培训师，软件开发工程师。曾任职于三星、诺基亚、西门子公司。在全国进行多场思维导图课程培训，上万名学员在他的指导下，工作效率与学习成绩得到了显著提升。

把自己打造成会说，会干，会思考综合型人才

在信息爆炸的时代谁掌握了思维的杠杆， 谁就撑握了人生的主动权。

在人工智能的时代，制胜的利器靠什么——思维风暴。思路决定出路：一个人只有接受更多、更好的思维训练，才能有更高的思维效率和更强的思维能力。

在信息化、数字化、网络化的时代，许多新概念随着“信息流”冲击着我们的大脑，给我们的学习、生活和工作带来广泛而深刻的影响。首当其冲的无疑是那些正在苦读求知的青少年。心理学家、教育专家、老师和家长早已意识到中学阶段是学生学习强度、学习压力比较大的时期。他们一方面呼吁为学生减负，一方面又希望他们能成为优秀的人才，能在将来引领这个时代的发展，所以特别重视大脑潜能的开发和保持心理健康的方法。

随着人们对大脑的认识越来越多，我们渐渐明白人与人之间如此不同，是因为思维不同，而思维又靠我们的脑力运转。通过学习和练习，我们可以系统性地训练我们的大脑，重构我们的思维模式，从而快速提高智商和情商。

有人反感“快速”，在这个什么都快速发展的时代，我们反而对“快速”开始了全面的质疑。其实，本书的“快速”，指的是改变你的思维模式，告诉你高效的学习方法。很多时候，一个人看待这个世界、看待自己的思维模式发生了变化，他的行动就会发生变化，他的行动发生了变化，他的成长就会发生变化。而当他的行动发生变化的时候，他的父母、同学、老师肯定都会察觉。这样的变化，是真的可以“快速”发生的。

高级的思维模式可以快速提高智商，同样的，经典实用的心理学理论也能帮助人们走出心理困境，保持心理健康。我们都清楚，在这个科技时代，我们的心理问题比以往任何一个时代都更突出，智能手机、多媒体的发展，让人们的交往更虚幻、更表面化，很多青少年变得空虚、抑郁，害怕集体活动，甚至产生了厌学情绪。提高情商，对很多青少年来说，甚至是比提高智商更迫切的问题。

本书既有新科研成果又有宝贵的经验，既有理论又有具体实例。我们尽量让本书做到易读易懂，实用性强，又不失趣味性，让同学们在阅读中真正学习到好用的思维方法，学习到为人处世的道理。书中所精选的理论都是世界著名的心理学家、教育家的心血，它们改变了无数人的思想，改变了无数人的命运。

第一章 智商与情商的真相

一、智商与情商的概念与本质

二、全脑开发提升智商

三、情商的基础训练

第二章 对智商的再认识

一、天赋、智力与学习力

二、思维的过程即处理信息的过程

三、重构思维模式

四、大脑的缺陷

第三章 情商决定你未来人生的高度

一、透视情绪

二、让光明思维指引成长之路

三、价值思维帮你赢在未来

四、认识自己的重要性

第四章 提升智商的思维方法

一、逻辑推理思维

二、系统性思维

三、结构化思维

四、创造性思维

五、批判性思维

第五章 快速提升情商的具体方法

一、自控力

二、焦虑和害羞是高情商的敌人

三、维护好人际关系

第六章 做一个双商俱佳的人

一、养成高效的思维习惯

二、拥有让自己持续成长的能力

第七章 思维分类实战特训

一、逻辑推理思维题

二、创新思维题

三、发散思维题

四、假设思维题

五、排除法题

六、分析法题

七、数学思维题

八、观察思维题