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透析童年:如何做更成熟的父母

透析童年:如何做更成熟的父母

书籍作者:王树 ISBN:9787111657767
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:7864
创建日期:2021-02-14 发布日期:2021-02-14
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

为了让孩子成长为一个完整的人,未来能够以完整的人格状态幸福地生活,父母所要做的,就是重新了解自己,寻找生命中那些曾经丢弃的宝贵资源。

作者结合自己的教育实践和感受,帮助父母透析自己的童年,看到原生家庭中隐藏的爱与局限,重新经历自我生命和心灵的成长,从而走出童年,以更成熟的状态了解、陪伴和支持孩子的成长。 


作者简介

王树

中国新教育的拓荒者、实践者、传播者,生命成长的实修者,将家庭治疗、个人成长、身心灵实修体系融入儿童教育的创新者,“萨提亚家庭治疗模式是儿童教育最有效的支持系统”这一观点的提出者。

中国靛蓝纪家庭成长学院创始人、心灵树生活艺术馆创始人。

1995年,于宁夏参与创办了中国第一所“爱和自由”学校,堪称国内新教育的开端。

自2004年开始,深度探索西方心理学对个人成长的影响,并系统学习多种心理流派,将多年的学习、体验和了悟融入中国家庭教育和营地教育的创新与发展中。

曾出版家庭教育专著——《透析童年》,“帮助无数父母走出困境,寻找中正平衡的养育之道”。


编辑推荐
适读人群 :0-12岁的孩子家长

1. 著名教育家孙瑞雪、盐妈孕育学院创始人胡其萍、《父母世界》前主编朱正欧感动推荐。

2. 珍惜孩子带来的第二次成长,走向真正成熟的生命状态。

3. 拥抱你的“内在小孩”,看到原生家庭中的爱与局限。

4. 不管我们童年经历了什么,它都不再重要。重要的是我们如何给孩子一个幸福的童年。

5. 内附视频课程码,阅读+听课,做有觉知、不焦虑的父母!


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前言

走向生命的成熟状态

每个人都曾是孩子,拥有美好而丰富的内心世界。只是,在成长的过程中,缺爱的环境和粗暴的行为,甚至无意识的压制和伤害,致使自己封闭了心灵,变成了一个感受缺失、身心分离的人。

但即使这样,对于生命而言,一些最宝贵的资源也从未消失——美好的心灵、丰富的感受、灵动的肢体以及鲜活的生命力。这些宝贵的资源依然被包裹在生命深处,从未被有效开发。

现在,你为人父母,在面对孩子时虽然表面冷静,但内心却惶恐得一塌糊涂。作为孩子的养育者,既遗忘了孩童阶段所有的心理需求,也对自己的心理状态一无所知。因此,你无从了解孩子的内心世界。

大多父母能做或者正在做的,就是用自以为正确的方式对待和要求孩子的成长。但他们并不知道,这会导致自己和孩子永远生活在两个心理频道中,彼此难以建立真正的信任与联结。

为了让孩子的成长之路更加健康、完整,父母要做的就是重新了解自己,进行第二次成长,以此来支持和带领孩子的成长。而这,也将让自己逐渐走向更为成熟的生命状态。

这本书之前曾出版过两个版本,从严格意义上来说,这是第三版。伴随着这本书的更新、再版,我也在不断地更新着自己。从第一版身在其中,到第二版完成疗愈与蜕变,再到今天,重新看待自己的童年,我更多想告诉大家的是,当你真正从童年的伤痛中走出来,就可以做自我创造的见证者和自我完善的旁观者。

生命的妙不可言,只有在你客观观察自己的时候才能体会。你开始像一位智慧的观察者,觉察自己的情绪与心理的动态,还能够发现自己人格模式中的光与影,甚至能够看到自身各种防御机制的运作模式。

所有这些观察,并不是要你再次陷入对自我评判的苛责中,而是希望你运用内在宝贵的资源,充满勇气地面对生命的全部,以此穿越自己,走向那个更为本质的你。在此期间,你会发现自己的不完美,也会发现,童年的痛苦、创伤与快乐幸福,恰恰组成了一个更加完整的自己。相比完美,这才是生命的真相。

童年,对于孩子来说是建构自己的开始,但对于三十岁之后的你来说,它只是认识自己的最好素材。无论在童年经历了什么,今天的你都可以经由成长的力量重新创造自己,这便是你一生中最重要的事情。 作者 王 树


目录

推荐语

推荐序 打碎自己的童年

自 序 走向生命的成熟状态


第一章 童年的印象

第一节 不该消失的联结力...

第二节 认识你的孩子...

第三节 因为匮乏,所以内在的小孩并未长大...


第二章 带着对孩子的爱,打开自己封存已久的童年记忆

第一节 生命的降临...

第二节 子宫记忆...

第三节 创伤,生命蓝图的一分子...


第三章 为童年的那个“内在小孩”工作

第一节 探索生命,发现自己...

第二节 联结滋养心灵的能量...

第三节 做自己的观察者...


第四章 放下童年,带着觉知再看孩子的成长

第一节 对孩子说“我与你的生命联结在一起”...

第二节 孩子不可缺失的安全感与自我价值感...

第三节 对孩子来说,爱到底意味着什么...

第四节 再谈成长中最珍贵的前六年...AC58


第五章 用感恩的力量,对童年说“谢谢”

第一节 对所有的童年丧失说“是的”...

第二节 对曾经的自己说“谢谢”...

第三节 对父母将你带入这存有的大门说“谢谢”...


第六章 童年很重要,但也不再重要

第一节 童年的重要在于它创造了今天的你...

第二节 自我创造让童年不再重要...

第三节 爱上觉知,爱上自己...


第七章 穿越童年,走向更成熟的生命状态

第一节 你唯一能做的就是感谢你的父母...

第二节 人生就是一场闯关游戏...

第三节 自我意识的成长之路...