西蒙学习法

友荣方略
咨询公司旗下的精英团队，团队中既有牛津大学、伦敦大学和清华大学毕业的“学霸”，图书作家，也有多位世界500强等公司高管，秉持终身学习理念的创业者。
团队致力于研究、总结并传播学习方法，让更多人体会到学习的乐趣与意义，用学习改变人生。

友荣方略，相信学习的力量。

适读人群 ：写给学生党与家长的实用学习手册适用于考证党与升学党的突击宝典献给职场人的高效学习法

1.深度解析西蒙学习法，剖析关于学习的底层逻辑
西蒙堪称20世纪科学界的通才，他学识渊博、兴趣广泛，研究涉及经济学、政治学、管理学、社会学、心理学、运筹学、计算机科学、认知科学、人工智能等领域，并做出了多项创造性贡献，曾获得诺贝尔经济学奖、图灵奖等诸多荣誉。
在西蒙看来，只要方法得当，肯下功夫，具备一定的基础，人们就可以在短时间内掌握任何一门学问。
本书共6章，以西蒙学习法为核心，借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用，从而帮助读者正确运用西蒙学习法，让学习变得简单高效。

2.写给学生与家长的实用学习手册，提高效率，高效备考！
如果断断续续地烧水，可能烧10000个小时也难以烧开，但如果持续地烧水，可能20分钟就完成了！学习亦是如此。
西蒙学习法的核心是，积极目标X有效方法X连续投入，本书不仅讲述了西蒙学习法的核心逻辑，还围绕偏科、找学习榜样、避免假性学会、记忆、时间管理等学习热点做以说明，帮助读者短时间学会新知识。适合家长与学生阅读，养成学习习惯从现在做起。

3.适用于考证党与升学党的突击宝典
未来，不是强者为王，而是学者生存。快速学会新知识是现代社会对每个人的考验。
西蒙学习法是一门可以实用到各学科、各领域的底层学习逻辑。如何以小投入撬动大成就，西蒙学习法将帮助考证党高效过关，帮助职场人士快速学会新技能。

第 1 章 速学：短时间学会新知识的方法
1．1 成为卓越：西蒙学习法好在哪儿 002
1．2 学习秘诀：西蒙学习法的公式 005
1．3 学习真相：到底什么是真正的学习 007
1．4 源于热爱：西蒙的学习成长有何启示 010
1．5 内在驱动：“学霸”们如何运用费曼学习法 013
1．6 反转偏科：如何喜欢上原来不喜欢的学科 016
1．7 积木游戏：让自己持续增值的策略 019

第 2 章 选择：用有限的时间学该学的
2．1 选对方向：西蒙是如何做选择的 032
2．2 意义优先：成功者的思维方式 034
2．3 价值导向：如何识别知识质量 038
2．4 淘金法则：瞎学与不学一样没效果 042
2．5 知识判断：避免产生学到了的错觉 045
2．6 名师指路：跟对了人少走弯路 048
2．7 九宫格工具：如何找准学习领域 052
2．8 酒提原理：如何提升竞争力 055

第 3 章 目标：让学习有始有终
3．1 目标检验：为什么有些学习目标无效 066
3．2 方法归纳：用你的最佳实践解决难题 069
3．3 经验萃取：学会向高手提问 073
3．4 奖励杠杆：增强你的学习动力 076
3．5 适度愚蠢：对学习来说，笨点儿不是坏事 079
3．6 学会放弃：面对抉择时如何取舍 081
3．7 集中突破：用优势对标别人的劣势 084

第 4 章 拆分：理清头绪，学起来更简单
4．1 学习组块：找到学习的最小单位 098
4．2 断点续传：让自己每天都能进步一些 100
4．3 记忆卡片：充分利用好碎片时间 103
4．4 思维导图：学会利用大脑的使用说明书 106
4．5 结构思维：用金字塔原理拆分知识 110
4．6 幂次法则：抓住关键点事半功倍 114
4．7 资源获取：如何有效获取学习资源 116
4．8 象限盘点：艾森豪威尔法则 119
4．9 突破瓶颈：区别真学习和假学习 121

第 5 章 集中：心无旁骛，专注精进
5．1 运用本能：科学应对注意力不集中问题 142
5．2 轻松专注：高效能人士都在这样做 145
5．3 创造距离：如何不被手机裹挟 148
5．4 适度压力：提高专注力的方法 151
5．5 专注规划：如何科学放松大脑 154
5．6 引爆情绪：激发行动力的算法 157
5．7 刻意练习：舒尔特方格提升专注力 159
5．8 强制关注：从生活的海绵里挤出更多时间 165

第 6 章 技巧：让学习变得简单高效
6．1 案例学习法：从记信息到真正掌握 176
6．2 关联记忆法：最强大脑用的记忆法 178
6．3 延伸记忆法：学得又多又快的方法 183
6．4 两头记忆法：避免干扰的记忆方法 185
6．5 情绪记忆法：动用感知，学得更快 189
6．6 费曼学习法：深刻理解，融会贯通 191
6．7 竞争学习法：学习的路上不再孤单 195
6．8 番茄工作法：科学规划和安排时间 198
6．9 康奈尔笔记法：让笔记发挥大作用 201