真希望孩子不生病

父母多学习，孩子少受罪！

在本书中，儿科专家、中医世家传承人刘鉴医生，手把手教父母如何呵护孩子的健康。

本书将中医理论和现代医学相结合，既传承了中国的传统医学智慧，又有前沿的医学研究。书中内容涵盖粉碎育儿谣言、科学预防小儿疾病、调理脾胃、缓解感冒、治疗孩子的常见病、搞懂适合孩子的常用药、理性育儿、调理季节病、应对流行病等，是适合中国家庭的儿童健康呵护指南！

刘鉴

中西医结合儿科副主任医师，中医儿科临床硕士，中医世家传承人。

出生自中医世家，自幼随我国中医肿瘤专家、小儿病专家外祖父贾堃及舅父贾宁学习中医理论及临床实践。从医15年来，致力于小儿病的中西医结合治疗，诊治患儿近20万人次。

自媒体医学科普大V，全网粉丝超过390 万；2019年至2022年均获得陕西医疗自 媒体联盟品牌影响力个人类十强。

★ 知名儿科医生刘鉴，从医15年，诊治患儿近20万人次，经验丰富。刘鉴医生不仅是儿科硕士，精通现代医学理论，更是知名中医世家传承人，能够将中西医理论和方法相结合，分享更科学、更全面的儿童健康呵护方法！

★ 书中有30余个中医经典食疗方+40多个常见的家用妙招+40多个常见症状的护理方法。

★大量方法，快速应对孩子出现的大部分健康问题：

◎免疫力低，一上学就生病，怎么办？

◎流感季节如何避免孩子“中招”？

◎脾胃虚弱导致厌食、积食、便秘、腹泻等怎么办？

◎感冒导致咳嗽、流涕、扁桃体肿大如何应对？

◎缺乏微量元素，导致不长个儿，怎样干预？

◎出现过敏、荨麻疹、黄疸、幼儿急疹、急性喉炎、呕吐、湿疹、手足口病等常见病，如何有效呵护？

◎如何通过食疗帮孩子调理免疫力？

◎孩子突发意外，如何有效急救？

★疫情之后，孩子们更容易生病了，本书可以成为父母群体的育儿小帮手，让父母轻松地应对孩子出现的各种健康问题。

第一章 科学预防，让孩子少生病
揭开孩子爱生病的秘密
孩子一上学就生病怎么办？
在孩子上学前家长能做些什么？
如何进行日常防护，避免生病
食疗小方剂：流感高发季节，让孩子平安度过
孩子体检，最该做的几项检查

第二章 调理脾胃，让孩子远离便秘及腹泻
孩子脾胃虚弱，如何补脾益气更有效
孩子阳虚体质，应该怎样吃？
孩子阴虚体质，试试这些食疗方
鸡内金新吃法，让孩子脾胃更健康
孩子腹泻，如何预防脱水、缓解症状
孩子厌食、胃口不好，怎么办？
孩子不吃饭还积食，怎么办？
最常见的“消食药”，到底如何吃
孩子便秘有妙方
“火龙果通便法”可以经常使用吗？
当宝宝忽然腹痛，怎样紧急应对？
益生菌可以多吃吗？怎样吃最合适？
这些常见的“健康食物”，孩子能多吃吗？
蛋白质过敏、不耐受时，如何处理？

第三章 孩子感冒难熬，怎样缓解
如何快速辨别风热、风寒感冒
流感和普通感冒，怎样鉴别和应对
关于孩子感冒应对的6大误区
呼吸道反复感染，有可能是缺乏微量元素
孩子发热，怎样降温既有效又安全
分清孩子发热的类型，精准应对
孩子感冒，不用药可以吗
孩子感冒需要吃抗生素吗？
什么情况下，该清热解毒？
孩子咳嗽，怎样针对症状用药
痰热咳嗽、肺热咳嗽、风热咳嗽，有什么区别
孩子持续咳嗽，引发支气管感染或肺炎，怎么办
嗓子疼、嗓子哑怎样缓解
缓解感冒的“神药”，如何使用有效
金银花和菊花，什么情况下效果优选

第四章 小儿常见病，怎样预防和护理
世间没有天生的扁桃体肿大
反复出现扁桃体炎，如何缓解和预防
反复荨麻疹怎样护理？
如何应对宝宝黄疸？
幼儿急疹
小儿急性喉炎
急性腹痛
婴儿肠绞痛
孩子呕吐怎么办？
孩子便血都有哪些问题？
疱疹性咽峡炎怎么办？
孩子打鼾，父母如何应对？
如何应对手足口病？
如何应对“秋季腹泻”？
如何应对小儿湿疹？

第五章 儿童常见药，千万别乱用
孩子咳嗽，哪些药不建议给孩子服用？
化痰药可以“化痰”吗？
宝宝咳嗽，护理是关键
家长必须了解的抗生素使用指南（一）
家长必须了解的抗生素使用指南（二）
藿香正气水可以给孩子敷肚脐吗？
宝宝感冒了，可以吃维C银翘片吗？
孩子消化不良，可以长期吃山楂制剂吗？
孩子支原体感染，抗生素可别随便吃
家长应该具备的常用药知识

第六章 育儿路上的常见疑问，家长应该理性判断
为什么不同的医生，说法常常不一样？
中医和西医，到底应该听谁的？
给家长的“宝宝疫苗”全面指导
给孩子接种疫苗还要注意哪些事项？
孩子需要吃打虫药吗？
哪些食物真正能提高孩子的免疫力？
微量元素需要检测和特意补充吗？
如何给孩子补钙？
如何给孩子补锌？
如何给孩子补铁？
什么情况下，需要让孩子切包皮呢？
退热药到底应该什么时候吃有效？
摸到孩子的淋巴结，如何应对
怎样防止孩子出现“O”“X”形腿？
孩子生病，需要“忌口”吗？

第七章 让孩子健康过好一年四季
春夏养阳，提高儿童免疫力
“三伏贴”别滥用
蚊子猛如虎，怎样安全驱蚊？
秋天已至，如何预防咳嗽
孩子真的需要“春捂秋冻”吗？
冬季孩子容易伤风、鼻塞怎么办？

第八章 紧急情况，第一时间科学应对
一定要让孩子远离意外伤害
脑撞伤：坠床、跌倒了怎么办？
气管异物怎样察觉，怎样救孩子的命？
消化道异物怎么办？
孩子手外伤，如何紧急应对？
宝宝吃错了药怎么办？
宝宝被动物咬伤怎么办？
孩子鼻出血，怎样缓解和预防？
宝宝溺水了，如何急救？