30秒说出关键点

生活中离不开语言交流，简洁而有效的话语往往是语言沟通的助力器。30秒能说出关键点，瞬间就会抓住人心，赢得讲话的主动权。
本书围绕如何通过“30秒说出关键点”，剖析说话的开场白、准备及表达的技巧、声音等，让你懂得用简单的语言达观点，在30秒内把话说到点子上，教你把话说得得体、说得出色，适用于各种情境，让你成为“一开口就赢了”的社交高手。

黄仁杰，心理学硕博士生导师，专长：心理学实务应用、儿童及青少年学习障碍、情绪与压力管理、婚姻家庭问题咨询与疗愈、亲子沟通、OH卡应用实务等，十余年来跨足学术与产业界，专注于大陆与台湾心理学教育及交流、校园欺凌防治、生命教育、安宁疗护等议题。在全国各地开展各类型公开讲座数百场。著有《营造友善校园：校园欺凌防制与处置》《静能量》《吾家有男初长成：男孩教育手册》《思考致胜》《银杏叶黄时：优质老化参考手册》等书。

生活中，每个人都在用自己的嘴巴表达思想和观点，一个不能很好用语言表达自己意愿及想法的人，没办法处理好工作、学习，甚至无法经营好婚恋爱情。

然而，世界上最会说话的不是口若悬河、滔滔不绝的人，而是那些说话简洁、恰当表达自己观点的人。古人曰：“大辩若纳。”说的就是这个道理，真正会说话的人，往往在合适的
场合、合适的时间说合适的话，用最简洁的话语把观点表达到位，在关键的30秒内把话说到点子上，即所谓的“话多不如话少，话少不如话巧”。

把话说到关键点上，不仅可以有效提高沟通的效率，而且一开口就可以吸引人。现代生活节奏飞快，人们需要的就是简洁而有效的沟通，他们不喜欢把时间浪费在无效的沟通上，那么除了适当的寒暄之外，应该快速切入正题，寥寥数语就把事情叙述清楚，学会倾听对方谈话，捕捉其中有价值的信息，并给予及时的反馈，这是有效的沟通，而这也将大大节省沟通时间，增强沟通效果。

俗话说：“到什么山上唱什么歌。”我们说话要因时间、场合、特定氛围而定，对于特别的对象，要用特别的方法。通过察言观色了解对方心理，就可以投其所好，赢得对方好感。
说好话时应该看准对象，分清场合，把话说到点子上，不能让对方听得一头雾水，这样不仅不利于自己表达观点，而且对方也不清楚你在说什么，最终的结果就是沟通失败。

30秒说出关键点，重点在于我们要言之有理，不能空洞无物，废话连篇，而是要三思而后说，不经过大脑思考随口而说的话是经不起推敲的，无法令人信服的；开口说话之前要理清思路，不要随便说、不要语无伦次，尤其跟客户面谈，说话更要简洁、有力、有理；说话要饱含真情，生动有趣，这样才能打动听者。


编著者
2020年1月

第01章　开场白有吸引力：开口30秒就让人喜欢　001
三言两语，抓住听众的心　002
先讲个故事，吸引对方听下去　006
直奔主题，营造既定语境　008
卖卖关子，迅速吸引听众的注意力　012
讲述事实，更易赢得听众的信任　016
第02章　说话并非多多益善：开口先要说关键　021
讲话，夺人眼球的主题很重要　022
不妨先讲最精彩的内容　025
说好客套话，拉近双方距离　028
从听众的兴趣点入手进行演说　031
通俗易懂，让听众心领神会　034
第03章　逻辑明确条理清晰：有助于快速道出关键点　039
语言凝练有重点，不啰唆重复　040
注重语言魅力，不搞形式主义　043
长话短说，准确传达观点　047
讲究逻辑顺序，提高言语层次感　050
营造氛围，用激情调动听众的热情　052
第04章　脑中有图口中有货：让你的语言具有目的性　057
开口前梳理讲话内容　058
预先对讲话进行总体设计　061
做好沟通前的预讲练习　064
考虑最佳的演讲方式　068
了解听众的需求是做好演讲的前提　070
第05章　增强语言表达能力：让你想说的话总能脱口而出　075
话语简洁有力，往往直入人心　076
提高语言表达的连贯性　078
话多不如话少，话少不如话巧　079
突出重点，篇幅短小精悍　082
用大实话诠释大道理　085
第06章　用嗓音抓住心神：让你的言辞更入听者心　089
声音饱满有力，掷地有声　090
语速快慢有致，有效传情达意　093
语调是语言表达的第二张“王牌”　096
语气拿捏到位，准确表露内心情感　100
恰到好处的停顿，留给听众思考的时间　103
第07章　会说话也得会倾听：及时捕捉关键信息　107
听懂对方的话外之音　108
客观倾听对方的意见　110
善于倾听，掌握沟通的主动权　113
“听”出对方的兴趣爱好　117
在倾听中挖掘对方的潜在需求　120
第08章　有的放矢巧语动人：引导听众迅速与你产生共鸣　123
富于感召，引起听众的共鸣　124
换位思考，把话说到听众心坎上　126
注重互动，炒热现场气氛　130
设置爆点，调动听众的积极性　133
设问与反问，启发听众积极思考　136
开放性提问，提高听众参与的积极性　139
第09章　善用常见的表达技巧：使你的表达动人心弦　143
比喻修辞，让语言更加炫丽　144
列举事例，让讲话更具说服力　148
妙用对比，让语言表达更鲜明　151
明知故问，自问自答　154
善用排比，加强语势强调内容　157
第10章　肚里有货嘴上有词：血肉丰满的语言更具吸引力　161
储备知识，才能口吐莲花　162
积累好词好句，讲话随手拈来　165
引用有寓意的小故事，增强文化底蕴　168
收集电视节目里有价值的材料　172
第11章　好的心理素质助你稳定发挥：说出想说的关键内容　175
积极的情绪体验，增强自信心　176
卸下恐惧的包袱，大胆开口说　179
当众演讲，紧张是很正常的反应　183
释放压力，才能轻松自如讲话　186
讲话前做一些放松身心的活动　189
第12章　话说到位办事不愁：不同场合的关键语表达方式　193
说好祝酒词，烘托宴会气氛　194
妙用介绍辞，营造良好的沟通氛围　197
演讲致辞，从容得体赢人气　200
精彩竞职演讲，让自己脱颖而出　203
做好就职演讲，一开口打动听众　207
召开会议，快速进入正题　210
参考文献　214