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安全变美

安全变美

书籍作者:果麦文化 ISBN:9787543988019
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:7466
创建日期:2024-04-04 发布日期:2024-04-04
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

北京协和医院整形美容外科主任医师、博士生导师龙笑,分享从业近二十年的变美经验。

日常生活中可能遇到的变美需求:如何跟随四季变化高效护肤?不同类型的皱纹如何区分与护理?紫外线对皮肤的伤害有多大?如何战胜痘痘肌?不同类型的敏感肌怎么护肤?……

医美路上的“避坑”攻略:医美新手入门要注意什么?医院、医生、项目怎么查询确认?皮肤科、美容皮肤科、整形外科有什么区别?非法医美注射物有哪些?脸部松垂,感到衰老危机怎么办?……

全书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式,为每一个求美者科普实用、可操作的知识;

把健康、安全作为美的前提,才能让你成为更好的自己!


作者简介

龙笑

北京协和医院主任医师、博士生导师

中华医学会整形外科学分会全国委员

中国医师学会美容与整形医师分会全国委员

北京医学会整形外科学分会候任主任委员

北京医学会医学美学与美容学分会副主任委员


编辑推荐

★ 来自北京协和医院主任医师、博士生导师龙笑的护肤医美科普

★ 涵盖皮肤养护、身材管理、医美指南、观念认知

★ 一年四季365个建议,变美不走弯路!

★ 掌握变美的底层逻辑!

★ 美不是为了讨好谁,而是为成为更好的自己!

★ 随书附赠变美手账,定计划、做预算、提升认知,一步到位!


目录

序章 美没有标准答案 001

一月:建立对美的理性认知

1日:许下3个新年变美的愿望吧 012

2日:不要幻想一劳永逸,坚持科学变美 013

3日:理性认知“美感” 014

4日:从“头”开始,变帅变美 014

5日:冬季头发静电毛糙,如何缓解? 015

6日:过度洁面,警惕洗出敏感肌 015

7日:了解面部皮肤结构 016

8日:教你辨别自己的肤质 017

9日:皮肤管理和皮肤管理中心 018

10日:医美入门怎么选? 018

11日:整形项目也分级,医疗类需求需要去医疗机构就诊 019

12日:不同年龄段的身材管理,健康体重大不同 020

13日:提高你的肌肉含量,可以变美 021

14日:医美整形前,为何一定要面诊? 022

15日:春节前快速变美指南,这些医美项目适合冬季且恢复期短 022

16日:冬季面部做完医美后,如何护理? 023

17日:嘴唇、手足干裂,试试这样做 023

18日:脸颊易发红发烫,有红血丝怎么办? 024

19日:扔掉你的搓澡巾吧! 024

20日:这个冬天,不妨多摄入一些优质蛋白吧! 025

21日:不仅是脸蛋,身体也要做好保湿 025

22日:打算做医美吗?常见医美药品成分:肉毒素,你应该了解的知识 026

23日:不要盲目跟风,如何自测是否适合瘦脸针? 026

24日:瘦脸针注射前的注意事项 027

25日:“万能”玻尿酸分几种?作用大不同 028

26日:水光针 = 玻尿酸补水?你需要重新认识水光针 029

27日:水光针的常见问题解答 030

28日:面部整形,先轮廓还是先五官? 031

29日:感到疲惫?试试给身体和皮肤放个假 031

30日:你应该知道的化妆品安全使用小知识 032

31日:别再熬夜啦,熬夜真的会变丑 033

……


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