把思考作为习惯

l 在这个复杂性丛生的时代，什么才是让人脱颖而出的重要能力? 什么才是让我们应对今日巨变的本质法理？什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性？答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯》中寻找到。在她看来，只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”，才能更好地探究问题的本质，真正在困境中做到反脆弱。

l 作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者，湛庐创始人韩焱在长达近20年的职业生涯中，引进了各个领域理论奠基人的重要作品，其中不乏像丹尼尔·卡尼曼这样的诺贝尔奖得主以及库兹韦尔、戴曼迪斯这样的全球知名趋势专家，还包括众多知名认知科学家、心理学家、生物学家等。 在这个过程中，她将这些前沿思想消化、吸收，并内化成了一个系统的、经过实践检验的思维工具箱，也就是——把思考作为习惯。这个思考框架可以帮助我们打破自己的“元无知”状态，锻造自己的“学习力、规划力、决策力、创新力、习惯力”，不断连接他人，掌握多元的思考工具，学会像交响乐团指挥家一样应对复杂系统。只有这样，我们才能在自己的人生之路上不断进阶，成长为一个深度思考者与强大的问题解决者，持续点燃生命之火，实现对自我人生的积极掌控。

l 时代的复杂性和不确定性尤如悬崖与沼泽，时常拦住我们前进的脚步。把思考作为习惯，是每个人的“英雄之旅”。

·湛庐文化创始人、董事长

·中国著名出版人，知名出版品牌湛庐文化创始人。创办湛庐之前，曾任职于国际大型出版公司西蒙&舒斯特，以及担任机械工业出版社/华章公司副总经理。2005年创立湛庐文化，带领湛庐在出版界和读者心目中树立了独一无二的品牌形象，5次夺得国家最高图书奖“文津图书奖”，并成功引领湛庐从出版机构成功转型为阅读服务商，被《中国出版传媒商报》、《出版人》杂志、中国出版协会民营工作委员会、中国书刊发行业协会民营书业工作委员会等多家机构评选为“年度出版人”。

·不断对话最伟大的头脑，与最聪明的人共同进化，影响中国精英人士决策思考方式20年。作为终身学习者，她主理的 “韩焱精选”“精英思维训练营”“对话最伟大的头脑”等系列专栏课程，声音作品累计超过 300小时，播放量突破500万。作为演讲人和“亲自阅读”的倡导者，她先后在TEDx、湛庐阅读、喜马拉雅、得到、樊登读书会等国内一线知识服务平台推出付费节目、直播或演讲。

·作为新时代知识与力量的女性企业家代表，韩焱还是一位颇为专业的马拉松跑者，是世界马拉松大满贯六星跑者之一，这样的殊荣在中国仅有340个人获得。

l 湛庐创始人韩焱重磅新作，20年对话全球前沿思想的系统凝练。从资深的商业图书出版人到zui前沿阅读品牌湛庐的缔造者，韩焱一直被誉为全球前沿思想的“天才捕手” 。今天，通过《把思考作为习惯》一书，韩焱真诚地揭示出她和湛庐成功的秘密，揭示出她是如何把思考作为习惯，成为全球前沿思想的连接者的。

l 你的思维能力，决定你的人生高度。只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”，真正转变为“把思考作为习惯”，才能助你成为自己人生的积极掌控者，获得美好而丰盛的人生。在不断对话全球前沿思想的过程中，韩焱发现我们不仅要具备强大的思考力，还要把思考变为习惯。在这本书中，她创新性地为我们构建起了一个关于“把思考变为习惯”的实践框架，可以帮助我们一步步打破自己的固有思维，不断抓住进阶的机会，完善自己的能力拼图，以从容应对复杂问题。

l 从跨界思维到跨域思维，助你智慧升级，为复杂问题解决能力奠定扎实、全面的基座。《把思考作为习惯》这本书囊括的28种思维工具横跨了心理学、行为科学、哲学、经济学等领域，能够帮你快速建立准确认知，从中发现可以运用的工具及工具组合，适用于各种不同的人生场景，从职场、家庭到社群，从商业、教育到社交，无所不包。

l 新教育实验发起人、中国陶行知研究会会长、民进中央副主席朱永新，清华大学苏世民书院副院长、清华大学经济管理学院领导力与组织管理系教授钱小军，知名销售行为学家孙路弘专文作序力荐。吴声、刘润、毛大庆、尹烨、罗永浩、罗振宇、樊登等46位领域专家、商业领军人、知识文化大咖联袂推荐。

l 湛庐文化出品。

你的思维能力，决定你的人生高度

打开一瓶红酒，最好的工具是开瓶器。组装一件家具，最好的工具是一把扳手。

好的思维工具能极大地提高处理问题的效率，在面对复杂抽象的问题时，思维工具能让知识发挥出更大的效能，让你在工作和生活中事半功倍。

我在《把思考作为习惯》这本书里，为你搭建了一个训练思维的“专属场域”。在这个场域中，你不仅能学会如何用工具解决思考难题，更能灵活地在不同的思考方式之间自由切换，让这些思维“武器”帮你进一步提高应对未来复杂问题的能力。

两种心态，让你不被发展淘汰

你一定能感知到，自己在工作和生活中面对的复杂性正变得越来越高。人类可以称得上是一个正在“飞奔着进化的物种”：我们从农业革命到工业革命用了10000年的时间；从蒸汽时代到电气时代只用了100年；从点亮第一个电灯泡到实现登陆月球仅仅用了90年；从成功登月到万维网的出现只用了22年；从互联网出现到完成人类基因组测序才用了9年……

重大科学创新出现的速度不断加快，在这个复杂性大爆炸的时代，你能做出的最大努力就是通过科学的学习方法，不断提升自己的智慧等级，这样才能更深刻地理解世界、掌控人生。

这个时代，每个人都应该同时用两种心态要求自己和对待世界。第一，对自己可能进入的无知状态或不了解的领域保持一种警觉和好奇的心态；第二，对自己的学习能力和洞察能力保持一种乐观和自信的心态。只有成为“警觉的乐观主义者”，才能既不过分自大，又不过分自卑，既知道自己知道什么，也知道自己还不知道什么。如果你能灵活切换这两种视角，同时不断用科学的学习方法升级自己的思维，才能不被这个时代的快速发展所淘汰。

思考工具不在于“多”，而在于“对”

有这样一句话：“不要空着脑袋思考。”如今，能运用多种思维工具来审视和解释世界的能力，已经成了一个人的核心竞争力。很多人在面对难题时，遇到的第一个障碍是“思维工具不够多”，而这本书的核心思想就是：帮助你掌握一系列思维工具，依靠对它们的灵活运用和自由组合来提升你的思维水平。你会更擅长评估层出不穷的各类社会事件，从经济发展到科技进步，以及不断变化的社会环境。你还能更轻松地识别出自己和他人的认知缺陷，以及各种信息在不同层次上的丰富含义。不同的思维工具可以帮助你从不同的视角发现不同事物之间的相关性，当你把这些丰富的洞察交织在一起时，就能以更加丰富和细致入微的方式理解这个世界，更好地做出决策。

好的思维工具虽然是多多益善，但是你并不需要过分焦虑，做不到“多”的时候可以先争取做到“对”。很多伟大的思想家、科学家和实践者，比如哲学家丹尼尔·丹尼特（Daniel Dennett）、投资大师查理·芒格（Charlie Munger）都认为，一个人只要熟练地掌握和运用几十种思维工具，就能为自己的智慧升级构建一个很好的出发点。但是，这些思维工具必须具备一定的多样性，它们需要是跨界多元的。我在这本书里从心理学、行为科学、脑科学、哲学、经济学、生物学和物理学等领域中为你进行了广泛的遴选。这些思维工具是通用的，适用于不同的人生场景，从职场、家庭到社群，从商业、教育到社交。

我相信，只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”，才能更好地探究问题的本质。

从跨界思维到跨域思维，促生超越日常的宏大想法

2005年，我创办了湛庐，我们的使命是“对话最伟大的头脑，与最聪明的人共同进化”。而在这近20年的出版和管理工作中，我最大的感触就是，想要解决复杂问题，想要先人一步看到未来，想要和伟大的思想共同进化，都要做到把思考作为习惯，成为思想界的关键物种。而湛庐能够成长为中国出版业的头部品牌，也并不像大家眼中的那么神秘，其实只是因为我们做到了把思考作为习惯，以及我们上上下下时刻都在践行这一点。当然，也因为“把思考作为习惯”的反哺，湛庐的使命才得到了实在的落地，内化成了我们每一件事情的原点，以及每一次选择的基因。

除了能让你更好地解决生活和工作中的问题，把思考作为习惯还能对整个人类文明的不断进步产生助力，因为思想进化和社会进步的交汇接近于一种耦合关系。

如果不挑剔下面这个比喻的科学严谨性，只是借用它的具象表达的话，那么你可以把思想进化和社会进步想象成两条彼此靠近的大河，两条大河随着历史的演进各自发展，或近或远，或高或低，当它们之间的远近高低正好契合的时候，就会汇聚成一股巨大的力量，共同改变人类社会的文明进程。我们必须要想办法搞明白，这些重要的力量可能会在哪些地方、哪些时间点产生，想要做到这一点，肯定需要具备跨界思维，就像一位哲学家要学会像火箭科学家一样思考，而一位量子密码专家则要学会像艺术史学家一样思考。但是，更加重要的是，我们还需要跨域思维，能够同时在思想进化和社会进步的两条大河里畅游，不断找到那些影响力巨大的爆发点。

我们必须要具备跨界思维和跨域思维，因为在真实的历史中，思维总是先行的。换句话说，先有思维方式的重大改变，才有文明的重大进步。

比如，在人类在几百万年的演化过程中，一直都是以几十个人的部落形式生活的。然而在距今约7万至3万年前，人类由于某种偶然的基因突变，拥有了全新的语言功能，可以去讨论“虚构的事物”，相信一套共同的神话故事，建立一种前所未有的共同体认知，这种新的思维方式让人类得以展开大规模的合作，进而彻底改变了人类的命运。

思维方式的改变，能引导我们产生超越日常的有价值的、宏大的新想法，这些想法不仅会改变社会生活方式，还能进一步引导思维方式持续进化，这正是文明进步的本质，也是我写作这本书想要不断促生的东西。

希望这本书能陪伴你在这个不确定的世界中不断蜕变，让我们一起，共同进化。

推荐序一 在不确定的社会中寻找确定性

朱永新

新教育实验发起人，中国陶行知研究会会长，民进中央副主席

推荐序二 阅读加思考的力量，助你开启“英雄之旅”

钱小军

清华大学苏世民书院副院长，清华大学经济管理学院领导力与组织管理系教授

推荐序三“耕脑”模式更新命运

孙路弘

知名销售行为学家， 畅销书《用脑拿订单》《妈妈教的数学》作者

前 言 你的思维能力，决定你的人生高度

第一部分想做好任何事，都要先打破自己

01成长的第一步，是直面“元无知”

02越“怕输”越出错，对抗“想赢怕输”的天性

03放弃“我对你错”，是职场蜕变的前提

04褪去“光环效应”，才能保持客观

05击碎“视角固化”，发现世界的多面性

06突破“防御式大脑”，打开思维的新格局

l 大咖说

第二部分 构建成长框架，为职场进阶打牢基础

07构建学习力，不断积累上升动能

08规划力，让达成目标的路径更清晰

09升级决策力，让你的战略战术持续进化

10打造创新力，让好创意自然生发

11让习惯力为你赋能，实现最持久的续航

l 大咖说

第三部分 不断连接他人，升级你的职场影响力

12互惠，主动付出让你收获更多

13驾驭社会情境，让你的影响力倍增

14设置语言框架，打造你的“沟通主场”

15拨动“说服力开关”，撬动你的特权瞬间

16合作，让你的人生之路越走越宽

l 大咖说

第四部分 心理能量是第一生产力

17积极情绪，点燃你的职场发动机

18余闲心态，帮你跳出越忙越穷的怪圈

19三种方法，帮你有效积蓄心理能量

20三种方法，让消极情绪转化成职场动力

21复原力，让逆境成为炼就你的熔炉

22自我实现，找到超越工作的意义感

l 大咖说

第五部分 用交响力应对复杂系统

23思维方式越丰富，越可能找到复杂问题的答案

24模型思维，找到开锁需要的那把钥匙

25发挥群体智慧，收获多样性红利

26远离噪声，做聪明的决策者

27延时最优化，帮你实现“后发先至”

28第二序改变，让你跳出死循环，把认知转化为红利

l 湛庐超级会员推荐

结语 把思考作为习惯，踏上我们每个人的“英雄之旅”/37

致谢 这是一次新的启程

作者小传