关键营养

书籍作者：满尾正	ISBN：9787571423285
书籍语言：简体中文	连载状态：全集
电子书格式：pdf,txt,epub,mobi,azw3	下载次数：8587
创建日期：2023-05-13	发布日期：2023-05-13
运行环境：PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

体检报告中明明显示“没有异常”，为什么还会“突然”患上严重疾病呢？日本抗衰老医疗先驱、精通现代人饮食方式和生活习惯的满尾正博士告诉你：其实，普通体检不会检测的3种营养素——维生素D、锌和镁的水平低下很可能就是上述问题出现的原因。这3种营养素对免疫力而言至关重要，但它们偏偏是现代人容易缺乏的营养素。《关键营养：增强免疫力的3个元素》详述了有关它们的研究成果、它们的功效，以及为了有效补充这些营养素，应该什么时候吃、吃什么、怎么吃。此外，作者提出了“3×10×5”极简饮食策略，让忙碌的现代人不必面面俱到，也能获得健康。

作者简介

满尾正，1957年出生于日本横滨。1982年毕业于北海道大学医学部。曾任哈佛大学外科代谢营养研究室研究员、急救振兴财团东京研究所主任教授。2002年创立了日本家抗衰老专科医院“满尾诊疗中心”。一位同时获得美国抗衰老医学科学院（A4M）认证医生资格和美国医疗学会（ACAM）认证的螯合疗法医生资格的日本人。著有《饮食投资哈佛大学传授的世界饮食术》《世界医学证明的长寿饮食》等，均在日本多次印刷，反响热烈。

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短评

物流的服务真不错，送货及时，客服服务也很及时，事事有回应，不错的体验。

2022-11-05 14:11:17

书已收到，质量很好，价格实惠，非常满意

2022-10-19 15:14:31

书本不错，内容丰富

2022-09-26 22:20:54

书中的维生素d 3、镁以及就餐顺序，确实是个很好的提示。

2022-09-12 14:46:00