活出真正的自己：开启人生新可能的八个关键信息

《活出真正的自己》是一本心理励志类图书，该书针对一些人存在的对人生价值认识模糊、人生方向感不明确的问题，结合自己的成长过程和人生思考，给出了自己的答案。作者在本书中列举了开启新的人生可能的八个关键信息，如内心涌现的内在声音、共时性、顺势而为、人生所遇之事的意义、提出正确的问题、行动了才能明确原因等。该书语言朴实生动，逻辑关系合理，不仅指导我们如何设计自己的人生道路，也展示了如何在生活中达到内心的满足。它让我们思考自己为什么工作，它给了我们清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底层逻辑，我们就像在沙漠中旅行的人突然有了指南针一样，终于脱离了焦虑，拥有了踏实回家的感觉。在本书中，作者从时代变迁对人的工作与生命意义的影响入手，用浅显的比喻和论述，揭示了创造人生意义的道理，以及现实可行的路径。

本书由八段小逸事、与之对应的八个关键信息及解说构成。这里提到的八段逸事，是作者从步入社会到成立“更好生活研究所”的20多年里发生的一些人生大事和由此生发的感悟汇集而成。也许，这看起来就好像是作者半生的传记。不过，作者绝不是为了记录自己的人生而写这本书。作者希望大家阅读的是书中提到的关键信息和解说，不过这部分内容多少有些抽象，读起来容易让人心生厌倦。

作者希望大家能一边阅读书中提到的小逸事和关键信息，一边将它们套用在自己的人生上，也认真思考一番，而非采取事不关己高高挂起的态度。真心希望大家能带着以下的问题来阅读本书：

回顾迄今为止的人生，书中提到的经历，也许你多少也有类似的遭遇。那时你是怎么想，又是如何做出选择的？现在你的人生又处于何种境地？如果让你采纳书中提倡的做法，你能看到什么选项和可能性吗？

榎本英刚（Enomoto Hidetake），日本教练与领导力培训领域的领军者，CMW“创造有意义的工作”工作坊创始人。1964年出生于日本兵库县，于一桥大学法学部毕业后，加入瑞可利公司。1994年从瑞可利公司离职，前往美国留学，获得加利福尼亚整合学院（CIIS）组织开发与变革领域硕士学位。留美期间，在教练培训学院（CTI）学习教练技术，获得CPCC资格。2000年，创立CTI日本公司（现名Wake Up公司），开始在日本提供教练课程。此外，他还成立了推广“转型城镇”和“改变梦想”的非盈利性组织，致力于创造一个可持续的、有韧性的未来。主要著作有《活出真正的自己》《发挥员工潜能的管理艺术之企业教练》，独立翻译图书《虚拟组织》，合作翻译图书《教练圣经》。

首先，我想向选择这本书的读者表示衷心的感谢。

接下来，我也想向各位读者了解一些问题。比如，您为何会选择我这本书？是偶然路过书店被书名吸引？还是由于友人的推荐？我想不论是何种缘由，正是由于各位的内心生发出了“现如今，我究竟如何才能活出真正的自己”这样的疑问，才会想要读一读这本书吧。

“活出真正的自己”，换个说法也可以是“活出自己的样子”。好不容易来到这个世界上，谁不想就做自己，而不做别人的附庸，活出属于自己的人生呢？这也就是我们所说的“活出真正的自己”。然而，“活出真正的自己”绝不仅仅是“过与众不同的人生”。我一直认为一个人生来就有他（她）应该经历的人生，去自我探寻活出那样的人生，这才是“活出真正的自己”。

创作本书的目的

那么，究竟如何才能活出真正的自己呢？这个问题有关本书的主旨。透过自己的人生来思考，并与读者分享实践成果，是我撰写本书的目的。不过，这个问题怕是没有统一答案的，我在书中介绍的内容也不过是万千答案中的一种而已。即便是这样，为何我还愿意大胆地与诸位分享呢？因为我觉得我的心得感受与一般的标准和常识大为不同。

人们在遇到不同的思考方式时，往往会有意识上的动摇，也就是说可能会对自己确信无疑的事情产生疑问，当然这绝不是令人愉悦的感受。但是，在经过这番动摇，对于自己一直以来的想法产生怀疑之后，往往头脑中又会冒出一些新的选项。这种经历，也许与我们在海外旅行时感受到的文化冲击有相似之处。很多人一定有下面类似的经历，在一开始接触到与本国完全不同的风俗文化时感到不适或迷茫，但渐渐习惯后会发觉“也许的确有那样的想法和做法”，于是相应的自身的接纳程度也得到了扩展。

同样，读了本书后，你的心中也许会产生一些波动，会思考“该如何度过接下来的人生”。如果你有了新的选项，那么我撰写此书的价值也就充分得以体现了。换言之，不是照着书中所说去做就万事大吉了，能以此为契机开始思考接下来要如何度过自己的一生，才是我希望通过本书带给读者的启示。因为关于如何活出真正的自己，只有我们自己才有答案。