精准近视预防与控制实操手册

本书是一部专注于近视防控的科普读物。作者通过浅显易懂的语言和丰富生动的插图，全面介绍了在生活与临床中与儿童青少年近视相关的眼科学基础知识、常用眼科检查工具、防治的有效方法及合理建议等内容，同时还对多种近视防治技术的有效性、不良反应及注意事项进行了系统分析。本书兼具医学专业性与公众实用性，有助于家长快速掌握与儿童青少年视力健康有关的眼科知识，做好儿童青少年近视科学防控的“第一责任人”。

黄正衍 中国眼谷视功能诊疗技术与转化应用实验室主任，云南省儿童青少年近视防控专业委员会委员，南开大学新视光视觉健康数字智能化研究中心主任，三维四色近视防控体系发明人，南开大学深圳校友会副会长。深耕眼视光领域 20 余年，专注近视防控技术、视功能诊疗技术。带领团队申请发明专利 16 项，实用新型专利 40 项。

钱学翰 眼科学博士，天津医科大学眼科医院主任医师，教授，博士研究生导师，国家儿童青少年视力管理专家咨询委员会委员，中华医学会眼科分会斜视与小儿眼科学组委员，美国斜视与小儿眼科学会（AAPOS）国际委员，亚太斜视与小儿眼科学会（ASPOS）委员。

樊斐斐 应用心理学学士，眼视光医学研究生，天津市数智视功能技术转化与应用研究院院长。主导研发的视功能诊疗系统已在全国26 个省份 100 余家医疗机构服务超 10 万人次，申请专利技术 23 项。推动国家职业资格培训鉴定实验基地视光师职业课程培训体系的建立。

本书兼具专业性、实用性和普及性，有助于家长快速掌握与孩子眼睛及视力健康有关的知识。这是一部医学科普作品，其显著特点就是通俗易懂，配有生动的插图介绍，使家长和孩子都能读懂、学会。

目 录
第 1 章 绪论
一 近视的风险
二 远视储备——近视预防的风向标
三 视功能指标——近视防控的基础
四 常见的近视预防与控制技术概述
五 多管齐下做好近视防控工作
第 2 章 自我诊断
一 近视风险预警表
二 学龄前视觉与运动功能自查表
三 阅读效率与视觉发育自查表
四 视疲劳自查表
五 自我检测方法
第 3 章 眼睛的结构和发育以及常见的眼健康检查
一 眼睛的基本结构
二 眼睛的发育
三 视力是否为衡量眼健康的唯一指标
四 眼病的分类
五 儿童常见功能性眼病解读
六 如何看懂各种检查单
第 4 章 屈光不正的矫正方法
一 框架眼镜
二 角膜接触镜
三 屈光手术
第 5 章 近视防控方法解读
一 户外活动，“目”浴阳光
二 使用阿托品
三 使用周边离焦控制近视的产品
四 视觉训练
五 其他类近视防控手段分析
第 6 章 家长如何做好儿童青少年近视防控的“第一责任人”
一 建立眼健康档案
二 定期进行眼健康检查
三 必要时进行视功能训练
四 多种近视防控手段联合应用
五 将近视防控理念融入生活点滴之中
结语
附录部分
附录 A 眼健康测试评估表
附录 B 自测评估表