康巴腹地：四条线路发现昌都

昌都，地处大横断与大香格里拉的交会处，拥有三江并流的多种风景和鲜为人知的超大冰川群，是国道317、318、214、349（川藏中线）四条进藏路线的必经之地。本书以四条进藏路线为线索，邀请在几条路线上拥有多年探索经验的作者谢罡、卡布、孙吉、老鱼撰写，将“二花二草（两大草原和两大花海）、三江三山、四路四桃源（四条路线与四个桃源）”的昌都重点推介内容贯穿其中，在大家关注的西藏重点探索目的地上加上一个“昌都”。

才华烨，毕业于天津师范大学中文系新闻专业，共产党员，现为《中国国家地理》杂志社副社长、新媒体CEO，富有二十多年新闻媒体从业经验，十五年媒体企业高层管理经验。在中国国家地理杂志社的15年期间，对青藏高原情有独钟，足迹遍布西藏、青海、云南、四川、甘肃藏区，曾经三次带队深入阿尔金山自然保护区，是国内抵达阿尔金无人区三大湖泊的女性媒体人，并多次行走在进藏的各条路线上。其主编的图书《入藏八线》，市场反应良好，已加印多次。

从康巴人到康巴腹地

在藏区的俗语中，向有“法域卫藏、马域安多、人域康巴”之说。从我第一次入藏，到如今也有16年了。虽然走过了藏区的很多地方，但是对康巴人始终保持着好奇和探究的热情。

康巴人在哪里？我们从地理区域上标注康巴藏区，它大致包括了四川省的甘孜藏族自治州、阿坝藏族羌族自治州（部分）、木里藏族自治县，西藏自治区的昌都市，云南省的迪庆藏族自治州和青海省的玉树藏族自治州等地区。“康”还有“边地”的意思，这个边地是对于卫藏地区而言，因此这个字将康巴地区的历史地理信息描绘得清晰明了。康巴藏区特殊的地理区位，使得生活在这里的康巴人较早地接受了来自青海、甘肃等地的黄河文化，来自四川的巴蜀文化、长江文化，以及来自彝族、纳西族、白族等多民族文化的精粹，并将其融入自有的民族文化之中，逐渐形成了多元民族文化与康区独特个性交汇、具有丰富内涵和底蕴的康巴文化。

我至今还记得第一次见到的康巴汉子。那是在2004年10月《中国国家地理》组织的川藏线活动中，车队在昌都市芒康县境内路边休息时，一位高大帅气又略带羞涩的康巴汉子经过，他头上红色的“英雄结”最先抢入眼帘，接着是他的鼻子，我从来没有见过那么好看的鼻子！这是我第一次近距离“欣赏”康巴汉子，他们魁梧的身材和棱角分明的面庞，尤其是挺拔的鼻子，给我留下了极为深刻的印象。

第二次了解康巴汉子是在2012年5月，藏族朋友多吉就是生活在金沙江畔的典型康巴汉子。他受朋友委托接待我，耐心地等我开完会，请我去吃地道的藏餐。多吉非常豪爽，大包大揽安排着我的行程，给了我太多的“惊喜”：带着我和摄影师去拍传统的手工氆氇（一种毛织品）作坊、打阿嘎（一种房屋修筑方式）的老百姓……只要是我想拍摄采访的，不管是什么犄角旮旯，多吉都会帮我找到最“原汁原味”的。一路上，我们都在聊“康巴汉子”，我的“十万个为什么”围绕着“康巴汉子随时迸发的血性”开始。多吉让我了解到：康巴人生活在高原峻拔、山峰壁立、江河奔流的地方，这里的汉子粗犷、大方、豪迈，恩怨分明，他们是这世上最不愿意跟你“废话连篇”，最“单刀直入”的男子汉。

康巴人展现出的自由、奔放、洒脱及其虔诚的信仰，十多年来一直激发着我探究的好奇心：是什么样的环境造就了康巴人？我想，探秘“康巴腹地——昌都”会是很好的切入点。通过这本书，希望所有读者能和我一起了解康巴人生活的区域和环境。

昌都位于青藏高原向四川盆地过渡的地带，是西藏的东大门，和四川的甘孜藏族自治州仅一江之隔。昌都所处的横断山区，在板块的作用下，形成了山脉南北向并行的景观，也构成了一条条进藏的通道。“大横断”“三江夹三山”“进藏古官道”“康巴腹地”等诸多标签都和这里有关。

昌都既是康巴腹地，又是横断山区与大香格里拉的交会处。它从来不缺壮阔的景观，除了三山、三江打造的景观带，昌都的西北横亘着念青唐古拉山脉，其中隐藏着少为人知的布加冰川；昌都的东南角巍然耸立着梅里雪山，大山与峡谷中遍布着迷人辽阔的景色。昌都的多元性和丰富性，更在于自然与人文的完美结合和相得益彰。

2019年，我再次带着摄影师和媒体采风团踏上昌都的土地，从214国道、349国道、317国道到318国道，一路的自然和人文美景，让我流连忘返。而我对昌都“二花二草、三山三江、四路四桃源”探秘路线的勾勒，也越来越清晰：类乌齐康巴花都、伊日峡谷花海和邦达草原、美玉草原，是女性特有的花海与草原情结；昌都境内金沙江、澜沧江、怒江并行奔流，和耸立在三江之间的三座名山伯舒拉岭、他念他翁山、达玛拉山—芒康山（宁静山），共同架起了昌都“三山三江”的地理格局，这是男性特有的胸怀；作为交通枢纽的昌都，有四条国道穿过，分别是：317国道、318 国道、214 国道和349 国道（原303省道）。这些公路的昌都段正好跨越横断山区，恰是青藏高原向周边下降的高山峡谷区，地形复杂崎岖，景观丰富多元。在四条线路上，我们挖掘了四个独具特色的“桃源”景观：丁青县孜珠山一带独特的象雄文化传承区域、怒江峡谷的温泉果园绿洲—— 东坝乡区域、然乌湖与来古冰川一带的湖泊冰川区域，以及芒康县纳西民族乡茶马古道上的天主教堂文化区域。这样的构架打造出昌都的“四路四桃源的绝美风景线”，也让所有旅行者心生向往。

关于本书

去年推出的《入藏八线》备受读者好评，今年我们将目光聚焦在西藏昌都，以贯穿昌都的四条进藏线路为主线，将“二二三三四四”的内容贯穿在昌都的四条路线里。我们邀请了在这几条路线上拥有多年探索经验的谢罡、卡布、孙吉、老鱼分别作为每条线路的作者，他们也是《中国国家地理》常年合作的作者和摄影师。历经一年倾心打造，在大家的共同努力下，推出了这本内容全面、专业翔实、贴心实用的探秘书，带你进入康巴腹地。

——才华烨

《中国国家地理》杂志社副社长& 新媒体CEO

01 G214昌都段：纵越昌都的景观大道 自然地质景观与多样人文观赏之旅
通达主路
从芒康到类乌齐：丰富多样的康巴腹地景观
东坝：撩人的世外桃源
盐井：散落在茶马古道旁的历史遗珍
深入辅路
察雅：拥有丰富人文的探索地
02 G317昌都段：横断天路 象雄文化与古冰川地质探寻之旅
通达主路
江达：入藏门户
卡若：水流交汇的重镇
丁青：鲸浮出水面的脊背
丁青孜珠寺：传说中的外象雄中心
深入辅路
贡觉三岩：传说中的帕措和民居
波罗古泽木刻：藏族木刻之美
03 G318昌都段：重新定义的深度人文之美 冰川桃源与历史人文体验之旅
通达主路
芒康：从“亚洲的天堂走廊”进藏
左贡：“小三江并流”与“三大寺”
八宿：草原、神山与冰川桃源
深入辅路
八宿之北：摄影新天堂与昌都文物第一寺
04 G349昌都段：历史厚重的人文大道 古道遗址与自然风光探索之旅
通达主路
洛隆：沿着古官道前行
边坝：“吉祥火焰”照耀的宁静之地
深入辅路
金岭乡：翻越天险才可进入的秘境、