刻意练习记忆

在电脑、手机等外部储存工具逐渐代替大脑的时代，记忆，对我们来说究竟意味着什么？

本书作者原本是名普通记者，只经过短短一年的记忆训练，竟然就夺得了美国记忆大赛的冠军。这段经历让他意识到——记忆是一种技巧，人人都可以做到。

本书通过回顾作者一年的训练历程，结合脑科学和记忆的历史，提出在特定范围内，记忆是可以提高的。只要通过刻意练习，普通人都可以拥有像大师一样的记忆力！

翻开本书，了解记忆的原理，学习刻意记忆，你就能记忆一切！

乔舒亚·福尔（Joshua Foer），美国记忆力锦标赛冠军，全球畅销书《秘境》的作者。

同时也是记者，自由撰稿人，作品见于《纽约客》《国家地理》《时尚先生》《纽约时报》等报刊杂志。

◆ 比尔·盖茨2012年、2020年罕见两度推荐！被翻译成34种语言，全球50国，畅销12年！

◆ 人的初始配置几乎一样，关键在于我们有没有刻意去增强。——比尔·盖茨

◆ 《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《纽约客》《今日美国》一致盛赞！

◆ 只要够专注、有动力、有时间，就可以训练大脑去做非凡的事情！

◆ 记忆的本质是什么？是你自己。对生命中发生的事情的记忆构成了我们的生活，新鲜的记忆延长了心理时间，也延长了我们感知到的生命。

◆ 普通人能提高记忆力吗？能。大脑是一个易变器官，它可以在特定的范围内被重新构建。如果一个人接收到一种全新的感知，大脑也会重新适应这种感知。

◆ 如何实现快速记忆？记忆宫殿法。把信息转化为图像，再把图像沿着自己熟悉的空间路线摆放。

◆ 翻开本书，了解记忆的原理，学习刻意记忆，你就能记忆一切！