中药、香草、蔬果天然皂

《中药、香草、蔬果天然皂》是目前国内为数不多的介绍利用中药、香草和蔬果制作手工皂的书。

本书从手工皂的基础制作流程（基础工具和材料、原料计算方法、添加物的制作与应用）开始介绍，介绍了30款友善肌肤的天然皂配方，包含草本植物手工皂、天然生鲜蔬果手工皂、古法中药手工皂，以及液态皂和液态钠皂。书中收录来自植物精华的万用皂方，生长过盛的花草、过熟的蔬果都能入皂再利用，有效摆脱各种肌肤问题。基本制皂过程配有详细图文解说，完美做皂不失败，新手也能一次成功。

台湾艺术手工皂著名讲师，中药皂职人，从事手工皂的制作和研究多年。

主要经历：

台湾新北市淡水、林口、南港、中山社区大学手工皂讲师

台湾新北市永佳乐电视台《希望好所在》节目专访

2010年至今，主理“PIANO’S CAT天然手工香皂”个人工作室

巧用蔬果、药草天然的特性，温和亲肤不刺激，中药配方科学，有依据有特色，突出环保健康理念

草本植物手工皂，用花草的舒缓特性稳定肌肤状况

生鲜蔬果手工皂，天然营养酵素给全身完整的呵护

古法中药手工皂，药材精华对症使用有效改善肤质

基本制皂过程全图解：手把手教学重点步骤加强提示，清晰列明药草粉末、果汁冰块的入皂顺序，完美做皂不失败！

简单做让皂更美的渲染技巧：易懂好学的渲染、分层技巧，天然色彩绝不单调，让你天天都想用。

让人用得安心、洗得开心的手工皂

市售的香皂一般采用“热制法”制成，制造成本很低，以高温方式与油和碱反应，

加压入模型，放置阴干约一周即可使用，但在制作过程中所生成的甘油一般都被工厂抽取出来，因此制作出的香皂仅有洗净力，再放入大量的人工香精、防腐剂、起泡剂等物质。

手工香皂采用“冷制法”低温制作，保存了天然甘油在香皂里，添加了精油、植物

粉，且每块香皂必须放置一个月以上的时间阴干。使用时皮肤不易感到干燥，甚至有保湿的作用，对于过敏性肌肤或冬季皮肤瘙痒有显著的抑制效果。

关于蔬果、中药、香草入皂，第一个想法是想让天然的功效、颜色通过手工香皂表现出来。蔬果是每个家庭都很容易取得的东西，有时蔬果可能买太多吃不完，放久了也容易坏掉，最后的命运就是被丢进垃圾桶里，何不把多余的蔬果拿来入皂呢？ 蔬果入皂，会带来许多的惊喜与欢喜，不光是在功效上，颜色变化也特别有趣。例如：辣椒，呈现出橘红色，在冬天洗净时，会有暖暖的感觉；姜黄，呈现出黄色，有保暖、抗发炎、通血舒畅的保健功效；木瓜，含酵素，有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容养颜的功效。蔬果入皂带给我们最美的天然色彩，但因为天然，三四个月后颜色就会褪去，不过，香皂本身还是可以正常用的哦！

中药是中国传承了几千年的文化，对我们而言不陌生，来源以植物性药材居多，使用也最普遍。我喜欢寻找中药入皂，是因为中药对过敏性肌肤的抑制很有效果，这几年都在中草药上钻研，并将特性与效果都记录下来。例如：板蓝根，有抗菌、提高免疫的功效；紫草，制作出的香皂是紫蓝色或灰色，对于湿疹、抗菌的效果都不错；蛇床子，对肌肤有止痒的效果和杀菌的作用。至于中药皂的颜色，大部分属大地色系，会褪色，但不会褪得很快。

香草有时也称为药草，是会散发出独特香味的植物，通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。虽然一般所谓的香草主要是指取自绿色植物的叶的部分，但包括花、果实、种子、树皮、根等，植物的各个部位都有可能入皂。例如：洋甘菊，有安定神经、助眠的效果；金盏花，对过敏肌肤有止痒的效果；薰衣草，有镇静、舒缓的效果。香草皂的颜色则大部分属耐看舒心的绿色系。

喜爱手工皂的人，对于洗感（是否滋润、保湿、干涩等）特别重视，其次是味道（花香味、果香味、木质味等），因为味道是非常主观的感受，因此也是消费者决定是否使用的主要因素之一。喜欢手工香皂的人，通常都是因为肌肤状况不佳，才会使用。使用后才会慢慢发现它的好，对皮肤好、对自然环境也好，同时让我们远离了许多化学物质，久而久之，就会想要动手做出专属于自己的皂款！手工皂的主要功能是清洁与保护肌肤，给肌肤提供一个健康的环境。有些人希望手工皂可以带来“显著”的保湿、滋润、美白、疗愈等功效，但往往因效果不如预期而失望，其实在追求功效之前，最重要的核心理念是：有好的清洁才会有好的肌肤。

动手制作手工皂并不难，首先需了解基本油品、添加物、配方的计算以及各种肌肤的特性（比如异位性皮肤炎、脂溢性皮肤炎、荨麻疹、干癣等），才可以制作出符合自己或家人朋友的专属皂款。不管蔬果、中药还是香草，都是我制作手工皂时喜爱搭配使用的材料，也希望开始制作手工皂的读者能尝试看看，利用天然的蔬果、中药和香草，找到符合自己需求的手工香皂，制作出好用、好看，照顾全家人的独特皂方。

PART1　自制手工皂的基础教室

常见的制皂方法 012

1． 冷制皂（CP 皂） 012

2．热制皂（HP 皂） 012

制皂工具 013

认识制皂材料 016

第一元素：氢氧化钠（NaOH）／氢氧化钾（KOH） 016

第二元素： 水分 017

第三元素： 油脂 017

三步调出专属配方 024

1．计算配方 024

2．油脂计算 024

3．碱量计算（以氢氧化钠为例） 024

4．水量计算 025

5．INS 值计算 025

+?PART2　安心添加，制皂神奇的妙用

古籍中药浸泡油，萃取精华，散发疗愈的魔法 028

制作浸泡油的方法 028

新鲜蔬果，美丽的色彩魔法 030

新鲜蔬果的萃取方法 030

干燥花草，美丽再生 032

如何将新鲜花草做成干燥花草呢？ 032

自制纯露水 034

如何制作纯露？ 034

手工皂的幸福调色 036

矿泥粉 036

炭粉 037

中药粉 038

花草粉 038

+?PART3　开始打皂吧！手工皂基本制作流程

成功打皂不失败！ 11 大步骤说明 042

第 1 步? 溶碱 043

第 2 步? 准备油品或融油 043

第 3 步? 混合搅拌 044

第 4 步? 调色 045

第 5 步? 调味 046

第 6 步? 入模 048

第 7 步? 脱模 049

第 8 步? 切皂 049

第 9 步? 晾皂 050

第 10 步? 熟成 050

第 11 步? 修皂和包装收纳 051

+?PART4　草本植物手工皂

薰衣迷迭养发舒缓皂 054

荨麻蒲公英保湿皂 056

桔梗茉莉润肤皂 060

百合金盏洁肤皂 063

洋甘菊桂花嫩白皂 065

玫瑰薄荷娇嫩皂 068

鼠尾香蜂清爽皂 071

+?PART5　天然生鲜蔬果手工皂

椰子苦瓜呵护皂 074

菠萝嫩姜保暖渲染皂 076

小黄瓜水梨美肤皂 079

酪梨秋葵防护皂 080

柠檬芹菜体香皂 082

香蕉牛奶助眠皂 084

柚子芝麻紧致皂 087

纳豆黑米柔软皂 090

+ PART6　古法中药手工皂

黄柏苍朮袪湿舒缓皂 094

益母草大黄滋润止痒皂 096

杜仲槟榔活跃清爽皂 099

生地丹皮乌发油亮皂 101

茯苓陈皮镇静安神皂 104

雄黄金银花滋润光泽皂 108

雪燕赤芍丰泽弹力皂 110

+ PART7　一瓶到底液体皂、液态钠皂

液体皂基本制作流程 114

1．不皂化物的比例 114

2．氢氧化钾（KOH）的用量与计算 115

3．水的用量 115

4．稀释皂种用的液体 116

5．精油或香精油 116

6．增稠 117

洁白椰油皂 118

清透润滑皂 122

修复干癣皂 125

温和细致皂 127

修护毛糙洗发皂 130

液态钠皂基本制作流程 132

1．液态钠皂的计算方式 132

2．水的用量 132

3．稀释皂种用的液体 133

4．精油或香精油 133

5．调色 133

养颜美肤皂 134

焕肤光泽皂 140

受损安抚洗发皂 142

快查表：常用植物性油脂的皂化价与 INS 值 144