罗大伦解读《伤寒论》

　　一本人人都应该了解的中医健康调养书。

　　中医药经典著作《伤寒论》被称为继承发扬中医学遗产的必读书籍。《罗大伦解读》是罗大伦老师对流芳千古的《伤寒论》的通俗解读，在喜马拉雅平台播出后，播放量突破2000万次。

　　在本书中，罗大伦老师通过“伤寒圣手”许叔微的《伤寒九十论》医案，解读《伤寒论》中的经典方剂，将医圣张仲景的治病方法和原则详细地梳理开来，让大家能够知道，人在什么情况下会生病，又在什么情况下用什么方法能调理好。本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，能正确、及时地保护自己和家人。

　　罗大伦

　　中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台科教频道《养生堂》前主编，当归中医学堂特邀讲师。从事舌诊、外感病、历代各家学说研究多年，并一直致力于中医普及工作。

　　已出版《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》《养命之方：名医解读李东垣脾胃论》《让孩子不上火、不发炎、发育好》《别生气啦》《压力大的孩子毛病多》《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬?法也不同》《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解儿童舌诊》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》《道德经说什么》系列等畅销著作。

　　★人人都应该学点《伤寒论》

　　《伤寒论》是医圣张仲景所著的一部中医划时代性的著作，这是一部阐述外感病治疗规律的专著。书中记载的方剂，被誉为“众方之祖”，尊为“经方”。书中提出的“辨证论治”原则，成为后世中医临床的基本原则。张仲景在这本书中确立了治病的重要法则，为后世开创了无数法门，其功甚伟！

　　★本书内容在喜马拉雅FM播放超2000万次，让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧

　　本书的内容来源于罗大伦博士在喜马拉雅FM的“传奇大国医：祖传中医的养生智慧”，如今本课程播放已超2000万次。罗大伦老师用伤寒圣手许叔微的医案，为大家详细解读了《伤寒论》中的方剂的使用情况，帮助大家更好地理解《伤寒论》的思想。在遇到相似病症时，我们也能自己在家对症下药。

　　★了解古人的治病智慧，古为今用

　　这是一本送给自己和家人的健康调养书，适合不同年龄人群的健康需求，从小孩到老人，每个人都能有所收获。罗大伦博士用通俗的语言，将《伤寒论》中的条文详细解读，让大家了解古人的大智慧，治病方法也能古为今用。

　　★17个经典方剂，60多个医案详解，解读外感伤寒的调养之法

　　书中列举了《伤寒论》中常用的17个经典方剂，详细解读了60多个医案，并且将方剂的用法、用量，以及何种情况下可以使用药方一一说明。比如，感受外寒时，出现发热、头痛、鼻鸣、恶心、自汗、恶风等症状就可以用桂枝汤；阳气不足、水湿泛滥，降温受寒后就咳喘，可以用真武汤；出现高热，眼睛、脸发红，大便干燥，小便基本没有的情况，用大承气汤……针对外感风寒后出现的多种症状，书中均有调理方法。学习古代圣人的经典，掌握中医理念，保护自己和家人的健康。之法

第一章 群方之冠：桂枝汤

1欲知《伤寒论》，必读许叔微

读伤寒论，知其然，还要知其所以然

《伤寒论》是人们跟瘟疫斗争过后的智慧结晶

不仅要学许叔微的医案，更要学许叔微做人

2桂枝汤，《伤寒论》第一方

桂枝汤证

桂枝汤特别简单

桂枝汤中的芍药是白芍还是赤芍？

3外感风寒，喝“群方之冠”桂枝汤

发热、出汗、怕冷、鼻鸣、干呕、头痛、恶风，用桂枝汤

营是体液、组织液一类的物质基础，在脉里边走；卫气是彪悍之气，在脉外边走

桂枝汤只有3味药，加上生姜、大枣是怎么治病的？

桂枝汤，还调脾胃

日本料理的“料理”两字是从张仲景的方子里来的

桂枝汤为什么原来叫作阳旦汤？

脾胃为什么弱？是肝出问题了

4白芍补，赤芍泻，用法别出错

白芍、赤芍有什么区别？

张仲景的桂枝汤里到底是赤芍还是白芍？

喝完桂枝汤，一定要喝一碗热粥，再盖上被子

服桂枝汤时要注意什么？

外感风寒，第一时间喝桂枝汤，基本上一次就能解决问题

5种疾病，都可以用桂枝汤治好

为什么把桂枝汤放在《伤寒论》的第一个？

阵发性发热，喝桂枝汤就有效果

发热半年多，体温高达40℃，用桂枝汤3服就有效果

左半身经常出汗，右半身反而没汗，喝桂枝汤

风一吹，就觉得在往骨头里透，用桂枝汤8服就好

年轻人腰酸腿软、头晕耳鸣，怕风、怕冷、自汗，桂枝汤一喝就起效

荨麻疹，喝桂枝汤很快就见效

只要是阳气不足、脾胃虚弱，喝桂枝汤就能摆平

6桂枝汤加厚朴、杏子，能止咳，治外感

患了外感病，咳嗽严重，用桂枝汤就很好

平时就喘的人，得了外感病，用桂枝汤加厚朴、杏仁可治

以前没有哮喘，感受风寒咳嗽很厉害，用桂枝汤治

有积食，还有外感病，不要先给他泻

正气不足，外感风寒，导致肺气壅滞，用桂枝汤加厚朴、杏仁

7落枕、脖子发紧、后背僵硬，用桂枝加葛根汤

伤寒出汗，后背僵硬，用桂枝加葛根汤

出汗，肩膀和脖子发紧，用桂枝加葛根汤

桂枝加葛根汤和葛根汤有什么不同？

落枕，喝桂枝加葛根汤

被寒风吹了，脸上紧，天天看手机、电脑，脖子紧，用桂枝加葛根汤

8正气不足，喝桂枝麻黄各半汤

伤寒后，先解表，再泻下

正气不足、体弱病衰，喝桂枝麻黄各半汤效果好

桂枝汤扶正，麻黄汤发汗

伤寒后起荨麻疹，喝桂枝麻黄各半汤

第二章中医八法之首：汗法

1出汗法是很重要的治病方法

治病有8种方法，汗法很重要

舌头颜色红、心跳快、脉搏快、咽喉肿痛、咳嗽，用银翘解毒丸、银翘散

风热感冒，配鲜生地黄、沙参、麦冬、玄参、薄荷、竹叶、牛蒡子、防风、荆芥

正气不足，自汗，喝桂枝汤或补中益气丸

用桂枝汤时，一定要喝热粥或山药粉

血亏的人要想发汗治感冒，吃点阿胶或玉灵膏

身体有瘀血的发热，要想出汗，用三仁汤

外治法里边也有很多汗法

2头痛、发热、怕风、怕冷、腰疼、骨节疼痛、怕冷、呼吸急促，用麻黄汤治

有8种症状，可用麻黄汤

麻黄汤是千古名方

营气不足，血气微少，不能发汗，就用小建中汤加当归、黄芪

一定要考虑正气足不足，再看能不能发汗

服用麻黄汤的9种禁忌

吃苏叶、补中益气丸或者山药粉，就能补足身体正气，外感就很容易好

不是什么情况下都可以发汗

3外感之后，一切以恢复正气为主

怕冷、发热、眼睛睁不开，喝小柴胡汤

正气不足的人，生病后错误地用了汗法，会更加损伤自己的正气

汗、吐、下三法都是让气血正常循环

身体的正气是根本

4阳气不足，水湿泛滥，可以用真武汤

强行出汗，发汗太多，用真武汤、清心丸、竹叶汤治

真武汤是一个镇体内的水的方子

真武汤治肚子疼、四肢疼痛、腹泻、咳嗽、心悸、小便不利

5体内水湿重，就用真武汤

阳气不足导致咳嗽，就用真武汤、香砂六君丸

病毒性心肌炎，用真武汤

眼皮跳动，用真武汤

崩漏、阳虚，用真武汤，右归丸加减

感冒过后声音沙哑，说不出话，用真武汤

6心脏不好，喝桂枝甘草

发汗过多导致体虚、惊悸，用桂枝甘草汤

心脏不好，喝桂枝甘草汤、黄芪建中汤、真武汤恢复

不要过度发汗

心脏跳动得有点乱，喝桂枝甘草汤

第三章 中医八法猛虎：下法

1下法治病很重要

下法就是通过泻下，改善便秘

寒下法指的是用寒凉之药泻下

阳气不足、寒邪凝聚引起便秘就用温下法

老年人津液不足，大便长期干燥，可以用润下法

女性血亏，长期便秘，可以用润下法

情绪不好的人可以用行气导滞通便法

肠道里气滞了，可以用理气通便法

气虚的人，用益气通便法

下法用处多

2大便不通，用大承气汤

热邪进入体内，可以用下法

大承气汤是寒下法的代表方剂

老人因为肠道不通畅，导致体内热盛、津液大伤，可以用大承气汤

3把身体打扫干净

高热，眼睛、脸发红，大便干燥，小便基本没有，用大承气汤

攻邪有汗、吐、下三个方法

调补身体，只要阴阳的大方向没反，出现副反应也没关系

4眼睛、口腔，还有生殖系统出现溃疡，喝甘草泻心汤

怕冷、怕风，甚至发热、烦躁、昏昏欲睡、嘴里和生殖器出现溃疡、困了眼睛闭不上，喝甘草泻心汤

甘草泻心汤本是调和脾胃的

5便秘，用麻子仁丸就能解决

外感、发热头痛、怕风、大便不通，用麻子仁丸

麻子仁丸，专门通大便

6皮肤发黄，喝茵陈汤

黄疸，用茵陈汤配五苓散

急性黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症，用茵陈蒿汤治

脾胃湿热影响肝胆疏泄，用柴胡茵陈蒿汤

经常口渴，用茵陈蒿汤加味

口腔溃疡，喝茵陈蒿汤加味

第四章 气血通畅要化瘀

1抵当汤，专门活血化瘀的虫药

产后瘀血留在体内，用抵当汤

半年没来月经，一服抵当汤就好

气血不足时活血化瘀，一定要先扶正

平时我们活血化瘀，吃点三七粉、西洋参、丹参粉就行

2体内有瘀血，用抵当汤

瘀血证用抵当汤

小腹硬、胀满，大便黑，可能是体内出血

瘀血有哪些表现？

抵当汤就是通瘀汤

3手脚冰凉，不一定有寒

四肢凉，胸间多汗，是真热假寒

母亲患慢性肾炎，我给她吃凉药

第五章 外感发热，多种方法清热邪

1大便不通、眼睛发直、下午发热，喝小承气汤

下午发热、神志不清、大便不通、两手往空中抓东西，用小承气汤

肠道不通，会说胡话，正气不足，用小承气汤

保护好肠道菌群，不让毒素进入体内

2女性特殊时期患外感，说胡话，用小柴胡汤

女子来月经时外邪进来了，引起热证就会说胡话

什么是“热入血室”？

小柴胡汤专治热入血室

3女性月经期间发热，晚上说胡话，刺期门穴

结胸是什么意思？

结胸证，可以刺期门穴

4《伤寒论》越学越魅力无穷——白虎汤证的启发

白虎汤证有四大特点：脉洪大、大热、大汗、大渴

生石膏的妙用

出麻疹后，高热不退，喝白虎汤

发热不退，喝白虎汤清热

身体特别虚的人，用白虎汤要加人参

吃多了肥甘厚味导致前额痛，喝白虎汤

5身体高热，用白虎汤清热

肚子疼、胀满、气色不好、说胡话、遗尿，用白虎汤

白虎汤对应的是秋天，是一个清热的方子

6白虎汤加人参汤，二合一效果惊人

体虚的人用白虎汤，需要加人参

脉浮，发热没有汗，不能用白虎汤

身体虚、肚子胀闷、身体沉重、遗尿，用白虎加人参汤

患外感，高热的时候，用点生石膏

7口苦、咽干、胃口不大好、眩晕，喝小柴胡汤

舌诊很厉害

舌头的形状是尖尖的，上面有白苔，干燥或是湿润，舌苔很厚，用小柴胡汤

口苦、咽干、目眩、不欲饮食、往来寒热、胸胁胀满、烦躁、失眠多梦，喝小柴胡汤

8小柴胡汤不仅治感冒，情绪失常也能用

小柴胡汤不仅治感冒，情绪失常也能用

心烦、恶心、呕酸水、两胁痛、胃口不好、胸闷、失眠、多梦，喝小柴胡汤

小柴胡汤是少阳证的主方

感冒过后正气不足，但凡有一个小柴胡汤证的症状，都可以用小柴胡汤

情绪不好，吃加味逍遥丸或用小柴胡汤加味

9大柴胡汤和小柴胡汤的区别在哪里？

当寒邪侵犯身体时，我们身体的抵抗有6个层次

少阳证的主要表现

大柴胡汤跟小柴胡汤到底有什么区别？

没有大黄就不是大柴胡汤了

大黄用好了能救命，用不好就会伤人

10大柴胡汤，用法很广

伤寒发热、眼睛疼、失眠、鼻干、大便不通、出大汗，喝大柴胡汤

胃溃疡，必须用大柴胡汤

慢性胆囊炎，用大柴胡汤

情绪不好导致的吐血病，用大柴胡汤

第六章外邪入侵，补足正气为首要

1身体处于危重阶段，用乌梅丸

什么是厥阴证？

厥阴证的类型

寒热错杂，或者上热下寒时，就用乌梅丸治

情绪不好会导致腹泻

2怕风、怕冷、出汗多，喝白术附子汤

发热、头痛、汗如雨下，用白术附子汤

风湿和类风湿是两种病，中医治法都一样

受寒之后导致肌肉萎缩，喝白术附子汤

阳气不足导致眩晕，喝白术附子汤

3暖肝、补肾，喝吴茱萸汤

“伏气”是什么意思？

什么是少阴证？

少阴证跟肾和心有关

有少阴证的人，正气不足，身体严重衰退

少阴寒化证

少阴热化证

晚上睡不着觉、身上难受、舌头是白的、头顶痛、肾气不足，用吴茱萸汤

4补阳气，喝吴茱萸汤

耗肾的地方非常多，你要特别注意

吐清水、夜里烦躁、舌质淡嫩、舌苔上都是唾液、脑袋上面疼，喝吴茱萸汤

吐清口水、浑身怕冷、头顶痛、经常咳嗽，用吴茱萸汤

烦躁、失眠，喝吴茱萸汤

受凉、生气、胸闷头痛、无力、嗜睡，喝吴茱萸汤

5脾胃阳气不足导致腹胀、腹泻，用理中丸等药

伤寒后肚子胀满，想吐，闹肚子，怎么办？

太阴证的表现有哪些？

受冷后腹部冰冷，腹痛，吃附子理中丸就好

手脚冰凉、腹部凉、肚子疼伴随着腹泻或便秘，吃附子理中丸

平素就脾阳不足、肾阳不足的人要这样保护自己

6泌尿系统感染，喝猪苓汤

外感身热、自汗、头重、烦闷、睡不着觉，喝猪苓汤

泌尿系统感染、慢性肾炎、尿血，用猪苓汤

想喝水，但是小便不利，喝猪苓汤

慢性的尿路感染，喝猪苓汤，再用当归、地黄、麦冬