明天又是崭新的一天

这是日本畅销书作家松浦弥太郎的一本人生哲学类励志读物。他介绍了总结自己前半生，并介绍了为后半生制订目标的方法，如制作人生年表、写出目前拥有的宝物、定制未来的30年人生等。同时，他积极向上的人生观，也给正在经历中年危机和迷茫的人们指出了方向。

松浦弥太郎

1965年生于东京。

现任“生活之基本”网站主理人。

同时也是随笔作家，

古书店COW BOOKS创办人。

2006~2015年，担任《生活手帖》编辑。

2015年4月，加入COOKPAD株式会社。

2017年起，担任美味健康株式会社的董事。

著有《写给想哭的你》

《今天也要用心生活BEST101》

《崭新的理所当然BEST101》

《一个人独处和大家共处》等。

停下脚步、仔细思考、开启人生的新篇章。

畅销书作家、《100个基本》作者松浦弥太郎“人生重启计划”系列第二本！

写给身心俱疲的你：人生不是马拉松，奔波疲惫不是生活的奥义。

写给人生低谷的你：重新开始，无论何时都不晚。

写给重整旗鼓的你：精致生活不是钱多钱少的问题，而取决于你的态度。

第一章 40 岁是一年级新生

40 岁庆祝“第二个生日”　003

我们的目标——“精彩的70 岁”　007

40 岁后的三大禁句　010

破茧成蝶　013

70 岁仍可绽放　016

以新人的姿态迎接每一天　019

第二章 我的经历是宝藏

制作20 岁到40 岁的年表　025

从平淡的日常中捡拾话题　029

打开“上锁的抽屉”　031

不要欺骗自己　035

唤醒感恩之心　038

忘记“40 岁前的自己”　041

第三章 未来为好物做减法

你拥有什么　047

“必需品”与“非必需品”　049

“会做的事”与“不会的事”　053

“谢谢”与“对不起”　055

从拥有的物品中找寻“重要之物”　059

确定自己的“经典款”　063

宝物的养护①仪容篇　067

宝物的养护②健康管理　071

宝物的养护③牙齿的护理　073