娜是光照亮的地方【综艺女王谢娜全新力作！】

她曾是孤注一掷的小女孩，想要凭借自己的努力，改变家庭的困境；她曾是日夜不休的工作狂，想要在闪闪发光的舞台上证明自己……后来，“他来了，她变了”。他的出现，让她学会了放轻松，学会享受当下。

她曾坐着轮椅主持节目；她曾差一点吐在舞台上；她曾连呼吸都感到困难；她戒掉了自己爱吃的火锅，想喝的可乐，不买衣服，不出门，甚至推掉自己心爱的工作……她有了自己小小的家，迎来了两个鲜活的小生命；性格大大咧咧的她，第一次做妈妈，却做的让所有人都意想不到的好。

她从150多斤身材走样，坚持锻炼，练出马甲线，只为证明“她可以，你也可以！”；她白天录制节目，晚上飞回家照看宝宝，做到了家庭事业两不误；她想成为一个好女儿、好妻子、好妈妈，也想成为更好的自己。

300多个日日夜夜，80000字暖心手记，她说：“希望能够带给你们快乐和积极的能量。”勇敢哭、用力笑、别逞强。

谢娜，中国内地主持人、演员、歌手。

综艺作品：《快乐大本营》《妻子的浪漫旅行》《嗨唱转起来》《百变大咖秀》《偶像来了》《我要上春晚》等。

发行专辑：《菠萝菠萝蜜》《乐玩乐疯》等。

主演话剧：《十三角关系》《暗恋桃花源》《想吃麻花现给你拧》等。

图书作品：《娜是一阵疯》《娜么快乐》《娜写年华》。

荣获第 26 届中国电视金鹰奖优秀主持人奖；荣获中国大学生电视节“ZUI受中国大学生喜爱女主持人奖”；荣获吉尼斯世界纪录“第一个累计粉丝数量达到1亿的微博账户”和“粉丝数ZUI多的女性微博账户”两项称号；担任中国儿童少年基金会“关爱儿童亲善大使”。

★谢娜全新作品暖心上市，用真诚的文字，传达简单快乐的人生

她是不肯认输的谢娜，也是父母捧在手心的女儿；她是综艺女王、当红主持人，也是妻子、两个女孩的妈妈……阔别8年，谢娜带着她写下的80000多字暖心手记，与你真诚分享她的人生故事。

★何炅、张杰亲作动情长序，让你看见不一样的谢娜

何炅：“她在变得温暖而强大”；张杰：“曾经那个娜小妞发生了不可想象的变化！”从她的挚友、挚爱的人的文字里，让我们看到不一样的谢娜。

★谢娜一家私藏珍贵照片首次曝光，另随书附赠神秘书信

本书收录60多张，谢娜一家从未曝光、独具纪念意义的珍贵照片。另随书附赠一封温暖神秘的书信。

★她是“综艺女王”谢娜，她是我们每个人成长的缩影

从一个没有任何背景的16岁女孩，仅凭自己的努力，一步步走上舞台成为当红主持人；从家庭变故、事业受挫、流言漫天中坚持下来，收获幸福人生；她兼顾家庭和事业，勇敢做自己……她是独1无2的谢娜，她也是每个努力向上的人，成长的缩影。

第YI章：有了软肋，也有了铠甲

遇见你以后，我才学会慢下来/34

一切都是ZUI好的安排/51

有了软肋，也有了铠甲/58

不能说的秘密/70

安个小小的家/80

睡不着小姐/91

第二章：我的幸福时光

初次见面，你们好呀/104

小鱼儿，游啊游/119

我变成了世界上ZUI胆小的人/135

不要油不要辣，加两个鸡蛋谢谢/143

人要知足常乐/150

Kill Time也是正经事/158

快乐是一种特别的能力/163

小小的阳台，大大的幸福/168

杰哥，吃胖了/180

第三章：多了一些牵挂

ZUI漫长的一分钟/188

记住每一个与你们有关的美好瞬间/203

我们回家啦/209

继续战斗的日子/214

第四章：世界上最可爱的你们

小小的公园，平凡的幸福/224

世界上ZUI可爱的你们/232

两份欢喜，两份担心/237

她们不一样/243

两小只的第YI次旅行/250

她们教会我的事/260

第五章：成为更好的自己

第YI次离开/266

生活不单单只是AB面/269

妻子的浪漫旅行/284

找回马甲线/292

他们的小时光/308

娜娜的日记/312

时间的礼物/335