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生命蓝图

生命蓝图

书籍作者:刘津 ISBN:9787115536693
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:10069
创建日期:2021-02-14 发布日期:2021-02-14
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《生命蓝图 透视过去 改变现在 预演未来》从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度,指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限,更好地发掘天赋、规划人生蓝图,实现奇迹一般的人生。书中既包含一套基本的理论,也分享了很多我们身边真实的故事,还给出了一整套图表工具加以阐释,具有较好的可操作性。
《生命蓝图 透视过去 改变现在 预演未来》适合刚刚走上职场、对生涯规划感到迷茫的年轻群体,也适合遇到人生困惑需要实现自我超越的成熟人士。
作者简介
刘 津
曾在一线互联网公司任总监,UGDlab创始人,知识星球“破茧工场-孵化自由”创办者,国际认证心理咨询师,国际认证教练。通过一对一约谈为数百人解决了成长困惑;开设了“你的天赋价值千万”系列课程。
编辑推荐
想知道自己的生命蓝图吗?
想看到自己的过去、现在、未来吗?
想改变自己的人生剧本吗?
翻开这本书,找到你想要的答案.....
从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度,指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限,更好地发掘天赋、规划人生蓝图,实现奇迹一般的人生。
既包含一套基本的理论,也分享了很多我们身边真实的故事,还给出了一整套图表工具加以阐释,可操作性强。
目录
PART 0 1
认识使命, 看清课题
CHAPTER 01 人生使命究竟为何 003
1 . 1 人生使命完成度测试 003
1 . 2 认识使命, 做人生赢家 008
1 . 3 从更高维度看人生使命 016
1 . 4 改变成见, 提升能量 025
CHAPTER 02 剧本中的常见课题 035
2 . 1 典型信念 + 典型局 = 典型剧情 035
2 . 2 我不够好 + 财富局 = 我没钱 039
2 . 3 我不够好 + 情感局 = 没人爱 051
2 . 4 我不够好 + 身体局 = 我有病 070
2 . 5 从各路剧情中提炼课题 085
PART 0 2
重新规划生命蓝图
CHAPTER 03 认识课题,告别旧的剧本 098
3 . 1 总结目前存在的问题 099
3 . 2 发现不断重复的模式 102
3 . 3 观察自己当下的情绪 106
3 . 4 集中提炼成见与课题 111
3 . 5 在蓝图中绘出旧剧本 113
CHAPTER 04 发掘天赋,规划新的剧本 118
4 . 1 重新定义自己的身份 120
4 . 2 3 6 0 度立体挖掘天赋 122
4 . 3 无限制合成独特天赋 131
4 . 4 实现天赋梦想的限制 136
4 . 5 通过天赋让生命流动 152
4 . 6 在蓝图中绘出新方向 156
CHAPTER 05 大胆创造,实现新的剧本 158
5 . 1 设定清晰的1 0 年目标 159
5 . 2 定位自己的差异特质 168
5 . 3 用导航图展示新剧本 178
5 . 4 在蓝图中绘出新剧本 188
PART 0 3
在无限中实现奇迹
CHAPTER 06 运用信念的神奇魔法 195
6 . 1 如何让奇迹自动发生 196
6 . 2 巧合事件的重要意义 199
6 . 3 注意避免“ 走火入魔” 201
6 . 4 心灵成长的3 个层级 205
6 . 5 打破限制与平衡行动 210
CHAPTER 07 每天10分钟改变一生 212
7 . 1 改变情绪的“ 挂机” 练习 215
7 . 2 记录肯定自己的日记 222
7 . 3 主动做没做过的事情 226
7 . 4 每天扔掉5 样旧东西 230
7 . 5 每天都要认识新朋友 233
7 . 6 周期性调整生活节奏 239
7 . 7 通过冥想来放松自己 242
后记: 先作茧自缚, 再破茧重生 246
致谢 250
附录A 相关引用 254
附录B 测试题参考答案 256
短评

《生命蓝图》,津姐用很平实的文字,为我打开了“生命蓝图”,书中的内容其实并不深奥,但仔细阅读确实挺耐人寻味,书中列举的很多想法感受或者真实例子,仿佛说的就是自己。当你发现了自己做什么的时候是最自在且愿意花时间去践行的,就要不计后果勇敢去做,并且不断地进行复盘与反思。 总之,生命蓝图是不断迭代完善的,随着自己的技能和认知不断拓展,其实是可以更包容和融合许多尚未开发的领域的。不要排斥接收新的事物,以...

2020-07-13

生活中我们每个人都有自己的不如意,不自信,总觉得不开心,却又不知所措,看完这本书,帮助我们重新认识自己 人的信念决定了他人生的剧本,是喜剧还是悲剧,只有我们自己说了算,不破不立,破而后立,晓喻新生,在作者的指引下,我们每个人都能告别过去不好的自己,发现自己独特的天赋,迎接自己美好的未来 心灵救赎之旅结束了,自我实现之旅该开始了

2020-07-08

读完《生命蓝图》这本书之后,可以特别清晰地认知自己,从过去、现在和未来找到自己的天赋,360度无死角的挖掘自己的天赋,并告诉你怎么定目标和拆解目标,知道自己接下去的路要怎么走。我从这本书中认识到了我从来没有遇到过的一些概念,比如高纬度和低纬度,能量值,巧合事件,‘挂机’练习。 我的认知因为这本书完全的改变了,其中印象最深刻的就是成见与课题,很多事情我才知道原来都是我自己的成见,我喜欢想太多,喜欢...

2020-07-05

把自己当产品打磨,提升 梳理过程中也是不断挖掘自我的过程,现在还是一个初级阶段,或许随着时间,人事物的变化,我的蓝图又会是另一种形态吧 其实今年焦虑程度很高,但很庆幸也是按照自己的轨迹进行,得到了周遭的肯定和帮助,也改变了我很多幼稚的想法,虽然人生道路上跌跌撞撞,但也能乘风破浪寻找自己的人生使命不断远航??? 安利津姐的《生命蓝图》,探索自己其实是一件终生的课题

2020-07-04

感佩刘津老师的学习能力、“产品设计”以及“落地”能力

2020-07-15

生命蓝图的书评

我是刘津老师的书粉,前两本破茧成蝶一直是我的枕边书,说实话当初买这本书主要还是为了刘津老师的亲笔签名,当收到书后兴奋得包了书皮,打算永久收藏。打开书翻了翻,被书中有趣的图表内容所吸引,便加入了一周的读书打卡营。 我是一个很不自信的人,甚至一直处于焦虑中好久了...

2020-07-07 14:48:01

一周时间跟着大家一起有节奏的读完了整本书,《生命蓝图》这本书对我的最大意义就是让我不再那么负能量,对未来有了期望,给了自己更多的信心。焦虑,抱怨,懊恼……曾经的我经常容易情绪很down,总觉得工作没有很出彩,原生家庭一团糟,恋爱关系也不太顺利,总是有那么多的烦...

2020-07-07 12:12:46

用了大半个月仔细阅读了两遍,很久没有这么认真的读一本书,按照书中的指导绘制出自己的生命蓝图的那一刻,我知道我的人生将从此发生巨大改变,日后定会按照书中所指导的践行并实现自己绘制的人生剧本。 初识津姐是在16年刚毕业的时候,那时买了她的《破茧成蝶》入门了用户体验...

2020-07-08 01:07:09

我感觉这本书像是一位朋友,特意为你而来,准备告诉你这几年她在心灵成长领域的沉淀和总结。 当她看到在生活中埋头努力的你时,朝你伸出手,带你一起回顾生活中不断重复的遭遇,总结你身上存在的问题,带你一起寻找你的天赋,预演想要的未来。 所以,当绘制好我的蓝图时,我的...

2020-07-08 00:22:25

从第一章就让我深深的感觉到字里行间的每个字我都见过,但它们组合在一起时… 通过不同纬度,看人生的局/剧本/程序,我们是自己局的规则制定者,也是打破局的唯一运行者,设局后破局即我人生的局。何为人生如戏,戏如人生;我们即使自己人生剧本的导演, 也是这场剧的主角。写...

2020-07-07 23:23:07

一本看完会让我惊讶的书,仿佛有魔力一样,一页页的翻去,渐渐在脑海中浮现出了另一个我,她说:你好,我是未来的你。 未来的你工作已经不会占用太多的时间了,你更多的时间留给了自己喜欢的插画,你已经画了很多作品了,是时候可以出插画集了~对啦,你的理财技能越来越厉害啦...

2020-07-07 21:44:29

好书,推荐!今年开年,我对于工作和未来感到非常迷茫,内心很焦虑,苦苦寻觅也找不到答案。刚好关注到刘津老师出版了新书《生命蓝图》,我抱着试一试的态度去阅读。看完第一章就被吸引住了,内容逻辑性强,也很好理解,细细回味能有更深层次的理解。读完第一遍,合上书,似乎...

2020-07-05 20:37:23

拿到《生命蓝图》一书的时候,就被“透视过去、改变现在、预演未来”12个字吸引! 阅读这本书,就像在跟自己对话一样,我是一个咨询者,我也像一个咨询师,所有的答案我自己都能找到,也只有我最清楚! 我被击中了,穿透心灵,有一个声音在跟我说:是啊,原来这是一个局啊!我...

2020-07-16 16:55:44

在看这本书的过程中,我一直在与自己对话,解剖自己,把自己一直不敢面对和逃避的事情一一摆在眼前,从总结自己目前存在的问题,到发现自己不断轮回的模式、观察自己这两年为什么不开心甚至抑郁,绘制出了自己的旧剧本。其实,关键是缺乏自信和正向信念。 说说我的几点感受: 1...

2020-07-15 22:49:26

这段时间读了刘津老师的《生命蓝图》,据此也作出了自己的生命蓝图,重要的还是自己的执行力。非常感谢刘津老师,从老师的《破茧成蝶1》、《破茧成蝶2》,追到《生命蓝图》。很佩服老师独到的见解、很强的逻辑结构、系统的方法、浅显易懂的语言。要向老师看齐,帮助后辈更多的...

2020-07-15 12:04:27

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成长,天赋,人生剧本,心灵成长,心理,心理学,迷茫,方向
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