实战表演

《实战表演》是一本表演教学类图书。作者刘天池以斯坦尼斯拉夫斯基表演体系为基础，结合自身多年表演实践、表演教学和表演指导的经验，形成特色专业教学体系，并在讲述理论的过程中融入真实表演教学案例。本书旨在找到实战表演的方法与价值，揭开演员的创作思维步骤，解决表演中的诸多困惑，让每一个想和表演存在关系的人都可以通过这本书更好地表达自己。所以这不仅是一本写给演员的表演指导书，也可以为非专业人士打开表演的大门。

刘天池

演员、导演、中央戏剧学院表演系教师、中央戏剧学院戏剧戏曲学博士。

在《演员的诞生》《我就是演员》《演员的品格》《一年一度喜剧大赛》等多部综艺节目中受邀担任“表演总教头”；

在《金陵十三钗》《归来》《夺冠》《一出好戏》等多部电影中受邀担任表演指导；

与爱奇艺合作“天鹅计划”，旨在为影视圈输送优秀演员。

刘天池在表演领域深耕二十余年，凭借独树一帜的教学方式，深受众多一线导演与演员的认可。

无论外部环境如何变化，刘天池始终以培养“演员”为目的，而非打造“明星”，坚决抵制演艺圈“一夜成名”“天价片酬”“流量偶像”等乱象。她凭借自己的教学理念，把演员、演技、专业性等话题再次推到台前，将观众对于流量、形象、热度的关注转移到表演这一源头上，只为找回表演的初心。

关于表演，她说：“我相信，中国的表演坚决不会止于今天这个程度。”

★专业好读：啃不动《演员自我修养》，就读《实战表演》

这是一本实打实的表演实操手册。

不同于大部头的理论讲义，刘天池以斯坦尼体系为基础，结合自己二十余年实战教学、表演经验，写成了一本更适合当下演艺环境的表演教学书。提出问题、分析问题、解决问题，实打实给出方法，帮助演员解决表演中的诸多困惑，找到表演的方法与价值。

★干货满满：切实解决表演困惑，为演员打开创作之门

◇为什么剧本台词很精彩，我说出口时却显得没滋没味？

◇为什么每次演戏我都四肢僵硬，不知道手应该放在哪里？

◇演戏时面无表情会被NG，追求表情导演又说我太假？

◇表演时我很注意自己的眼神，但为什么看回放时和我想传达的不一样？

◇演哭戏的时候，为什么即便设想一万个悲情故事我也哭不出来？

◇表演狂妄结果却变成外强中干？

◇我演了那么多角色，为什么看起来都像演同一个人？

声、台、行、表、情绪、眼神、个性化……解答在实战表演中高频出现的疑问与困惑，给出有效指导方案，为演员打开创作之门，快速进入角色状态

★即学即用：融入真实表演教学案例，还原刘天池片场救急的实战技巧，手把手现场教学，真正实现表演的可操作性，帮助演员快速掌握表演的方法与技巧

优秀的表演者，是在专业的表演训练中精进成长，掌握表演的方法与技巧对于演员来说至关重要。

书中大量重现了刘天池的教学现场：

◇在综艺节目《演员的诞生》《我就是演员》等中，她如何通过外部环境、氛围、声音、行为等方式，帮助演员建立情感联结、把握人物关系；又如何利用外部道具帮助演员从形似达到神似，顺利入戏。

◇在电影《金陵十三钗》中，指导青年演员如何用身体演戏、建立下意识的反应，如何从旁观者的视角进入剧本世界。

◇在电影《归来》中，为了找到患有阿尔茨海默病的知识分子角色的准确反应，她与巩俐探访老年公寓，与有相似经历的老人交流，从群体中提炼各种素材，再将它变成角色所需要的，让这些元素进入演员的身体里面。

★通俗易懂：浅显直白，不失幽默，刘天池把枯燥的表演理论以更为接地气的方式讲述出来，不仅写给演员，也为非专业人士打开表演大门

生活中很多职业领域都需要学习一些表演技巧，比如教师、律师、法官、企业管理者等，目前国内很多高校和企业也开设了各种与表演艺术相关的课程、培训项目。因为人生的舞台远比摄影机里的世界更加复杂，更加需要“扮演”。时至今日，表演不再只是一门学科，它也是人们生活和工作中的一项重要技能。

本书虽然是表演教学书籍，但是刘天池采用了大众读者能看懂的更加接地气的表述方式，文风幽默不失专业，是一本可读性强、侧重实用性的表演教学普及书，为大量非专业人士打开表演大门。

普通大众也可以通过学习表演打开自我，释放情绪，学会正确有效的表达方式，从而收获更好的人生。

引子：为什么做演员

第一章 什么是表演

演员是一个怎样的职业

什么是合格的演员

什么是优秀的演员

第二章 “演员圣经”是如何形成的

表演的创作方法“派别之争”从何而来

表现派与体验派之争

为解决矛盾而做的抗争

美国方法派对斯坦尼体系的借鉴

中国心象说和民族学派

表演教学与心理学、行为学、哲学的结合

第三章 演员的创作思维步骤

体验派到底是什么

演员创造角色要分四个层级

第四章 作为演员，你的困惑是什么

外部问题

内部问题

第五章 在表演实战中，怎样解决演员的困惑

表演的终极矛盾——演员与角色

摆脱“第一天性”的束缚

“第二天性”能力的训练场

表演就是行动过程派

完成角色需要的“拼图”

实战表演中的具体问题

第六章 如何更上一层楼

做一名侦探

做一个老中医

做一个杂家

演员是需要研究“人”的

表演离不开“基石”

演员的创作要具备艺术审美价值

第七章 写给青年演员的一封信