推荐序
太极拳基础入门,从这里开始,目前世界上有一亿多人在练习太极拳。然而,不少人坚持练习了一辈子,仍游离于太极拳的“门外”,这是什么原因呢?因为没有“名师”的引路和指点。我与陈炳师傅相识多年,也经常去陈家沟向他请教。陈炳师傅出生于太极拳世家,是当年威震京城的太极宗师陈发科的曾孙、陈氏太极拳第十二代嫡宗传人,现任陈家沟国际太极院院长、陈家沟太极拳协会会长。
陈炳师傅自幼随叔父陈小旺、陈小星练习家传功夫,他天赋过人,加上勤学苦练,尽得陈氏太极拳的衣钵真传。陈炳师傅曾获得三次全国武术太极拳锦标赛推手冠军、五次河南省太极推手冠军、五次国际太极拳年太极推手冠军,还曾荣获全国武术锦标赛体育道德风尚奖等。
陈炳师傅不仅有一身炉火纯青的太极拳功夫,还是陈家沟为数寥寥的、受过系统体育高等教育的新一代拳师,拥有渊博的学识。
早在 1999 年于上海读大学期间,陈炳师傅就在复旦大学发起并成立了太极拳协会,为陈氏太极拳在上海高校的发展奠定了基础。后来,他创建了陈家沟第一个非营利性太极拳网站,拉近了陈家沟与世界的距离。自1999年以来,他先后受到日本、韩国、美国、法国、意大利、德国、奥地利、西班牙和瑞士等十几个国家的邀请,到国外讲学传艺。所到之处,人们无不为他高尚的德行、高超的技艺和深厚的功夫所折服。2007年,陈炳师傅自筹资金,创办陈家沟国际太极院,并且在太极院成立太极基金会,扶助村里品学兼优的贫穷儿童,帮助村里的孤寡老人,资助因病致残的困难家庭,甚至帮助当地派出所调解平息村民间的矛盾。
2008 年汶川大地震发生时,陈炳师傅正在美国讲学,虽然他身在异乡,但心一直牵挂着灾区人民。他在美国的十多个城市巡回义演太极拳四十多场,为汶川灾区募集善款十万元。回国后,他第一时间赶到灾区,捐款捐物之后,又领养了一名灾区孤儿。我曾经将此事讲给我的一位作家朋友,他感动之余说了这样一段话:“只有陈炳师傅这样的人,才能有真正的功夫。高尚的德行、慈悲的胸怀,这才是功夫的出发点和目的地。”2011年7月,陈炳师傅被评为“感动温县十大人物”,人们送给他的颁奖词为:真正的武者,当具君子之儒,兼侠者之风,亦刚亦柔。作为一个被太极浸润多年的高手,他拥有的不仅是精湛的拳技,更练就了武者的佛心,如遗落于尘世的璞玉,散发着独有的人格魅力。
陈炳师傅不仅在生活中的品行值得人们称赞,还在教学中敢于真传、乐于真传,是全国闻名的陈氏太极拳“名师”。我钦佩于他的教学有方,更敬佩他敢于真传的勇气。很多人不敢真传,这有多方面的原因,其中之一便是自信心不足——敢于真传,靠的是真功夫的底气啊!
这次,陈炳师傅的新作《图解正宗陈氏太极拳基础入门》无疑是带给广大太极拳爱好者的一个福音。书中讲述的“陈氏太极放松功”可谓独辟蹊径,阐明了太极拳的核心要领;“陈氏太极基本功”字字珠玑,直指太极功夫的实质;“陈氏和谐太极十三式”更是太极拳的入门精华所在。早在 2009 年,我第五次去陈家沟时就曾建议陈炳师傅整理陈氏太极拳内功的书稿。
现在陈炳师傅拨冗完成大作,并邀请我作序,我深感荣幸。这是太极拳界的幸事,也是武术界的喜事,相信广大太极拳爱好者能够从中受益。同时也期待着陈炳师傅为武术界贡献出更多的陈氏太极拳秘籍,以满足人们对太极拳的需求与喜爱。
江苏省项羽文化研究会 王冬