我想要不卑不亢地面对这世界

为什么了解了很多心理学的知识，却无法坦然接受自己？

为什么懂得那么多人生道理，还是过不好自己的一生？

为什么无论怎么努力接纳自己，却还是感到痛苦？

我们都是人生的囚徒，这本书则是一份越狱指南。作家水木丁结合生活中的实例和亲身经历，深入浅出地解读了心理学家卡尔·荣格的经典《未发现的自我》。这本书不能一蹴而就地解决人生中的所有问题，但可以为我们打开新世界的大门，将一个宏大的问题置回到现实生活中，拆解每个人必须面对的个人成长、亲密关系、社会认知等难题。

一个人就是一个宇宙，你就是这个微型宇宙的中心。只有真正的认识自我，才能对世界宣布自己生而为人的尊严，同时保持谦虚的态度，面对世界不卑不亢，乘风破浪。

生活中人，文字中人，复杂到一言难尽，简单到不值一提。著有随笔集《我们心中的怕和爱》《只愿你曾被这世界温柔相待》，长篇小说《所有年轻人都将在黎明前死去》。

★ 人气作家水木丁重磅新作，深度解读心理学家荣格的经典著作，突破现代社会中的个人困境。

我们都是人生的囚徒，而这是一本越狱指南——“我们讨论这些问题，不是为了做学术研究、写论文，而是为了实实在在地把自己的日子过好，生活快乐健康，有问题解决问题。二者一样重要，都高，什么对你有实实在在的帮助，你就用什么，管用就行。”

★ 接地气的大智慧，深入简出地解读繁难的心理问题，给普通读者一座走进心理学的桥梁。

作家水木丁考取心理咨询师证书后，结合自己的亲身经历与心理学知识，用我们生活中常常遇到的人和事，把原著中艰深的概念讲解得更容易理解，更贴合中国当代年轻人面临的现实难题，如个人成长、人际关系（包括恋人、朋友、家人等）、对社会和世界的认知等问题。

★ 从学习自我认知开始，厘清我们与现实世界的关系、探索我们尚未察觉的内心世界，获得解决内心痛苦的真正力量。

个人的生活是唯—真实的生活，真实的自我是独—无二的。认识自我可以让自己宣布做人的尊严，这就是不卑。认识自己可以让自己有一个谦虚的态度，这就是不亢。不要一味地在外部去寻找你人生的答案，答案可能就在你自己身上。

★ 认识你自己，是获得人生幸福的第—步。

这不是一本心理学知识普及本，不是讲些泛泛的道理、给出一个个标签，但是我可以保证，如果你能够读懂这本书，就可以读懂大部分的心理学书籍，也可以让你换个全新的角度去认识你自己。——水木丁

海报：