【限量签名版】AI超级个体：ChatGPT与AIGC实战指南

本书首先介绍了使用ChatGPT的提示词技巧，详细讲解了如何有效使用提示词提问。接下来，介绍了可以与ChatGPT结合使用的各种AI工具，包括与AI写作、文本转语音和数字人等有关的工具，如何创建数字虚拟人等。了解市场上常见的AI工具后，书中探讨了如何将ChatGPT应用于工作和学习，提升侠侣，为读者提供强大的支持和帮助。随后，书中分享了基于ChatGPT的创业实例，激发读者的创新思维。最后，书中还介绍了AI在企业中实际应用的案例，展示了其在降低成本、提高效率方面的巨大潜力。

易洋（@findyi），曾任??易有道博闻业务负责人，年收??10亿元业务操盘??，360公司技术总监，腾讯TVP认证专家，现26000人付费社群“AI破局俱乐部”创始??。

潘泽彬，前腾讯工程师，现AI破局俱乐部”合伙人。
李世明，前腾讯高级工程师，在线教育践行者，AIGC创业者，全网读者和学员上百万人。

掌握ChatGPT、AI数字人技术、Midjourney、Stable Diffusion等工具，在众多领域都可以轻松成为超级个体。

有能力的人和掌握AI工具的人的生产力会被快速放大，从而获得人生的自由。

前言

大家好，我是易洋（findyi），写这本书缘起于我的AI破局俱乐部，而AI破局俱乐部缘起于ChatGPT和它带来的AI浪潮。

ChatGPT是一款通用人工智能（AI）工具，使用过它的人都能感受到它的魅力。AI并不是一个新事物，它在全世界都发展很多年了，但在ChatGPT诞生之前，我们的AI只能算垂直AI，比如AlphaGo，它下围棋能打败人类的世界冠军，但如果你用它下象棋就不行了。

而ChatGPT和现在的大模型工具是完全不一样的存在，如果掌握了正确的提词方式，它可以干很多很多工作，比如写PPT、做Excel 表，再比如写文章、写书，又或者生成图片，等等。

更让人感到惊讶的是ChatGPT的“类人类思维”，大模型工具因为海量的数据和链接产生了智慧的涌现，从而突破了垂直人工智能的限制，化身为通用人工智能。

第一次使用ChatGPT4.0 时，我还在网易做高管，负责一个大部门，我们部门一年的营收接近10 亿元，当认识到AI将颠覆我们习以为常的很多事物之后，我毅然决然选择从网易离职，创建了AI破局俱乐部这个付费社群。

我的初心是：在AI时代带领一群人学习AI工具、实践AI工具，最后用AI工具实现人生的跨越。短短几个月的时间，这个社群发展到近3 万人规模，在社群涌现出太多太多AI的应用案例，有通过AI实现职场提效的，还有用AI开启副业赚钱的，更有在大模型的基础上做AI应用创业的。

这是《AI超级个体：ChatGPT与AIGC 实战指南》诞生的契机，本书将围绕AI工具的学习和使用、AI工具在各个领域的实操来展开，期望看过这本书的人能了解、掌握和实践AI。

另外，我认为未来的世界是超级个体的世界，现在AI时代全面到来。在之前的时代要成为超级个体有难度、有门槛，比如很多人就是憋半天都写不出几百字，很多人就是花很久也拍不出好的视频；现在的ChatGPT、AI数字人技术、Midjourney、Stable Diffusion等，这些工具要是用会了，在很多领域我们都可以很轻松地成为超级个体。

同时，用好AI工具能让创业者招更少的人、做更多的事情，所以在这个时代，如果你掌握了AI工具，就有可能获得人生发展的助力。

我自己其实也算一个超级个体，我兼职写作三年，在图文自媒体领域拥有50 万读者，这一切都是通过写作得到的。在三年前我写一篇文章需要七天时间，在两年前需要三天，经过三年的训练之后，我写一篇文章只需要30 分钟。但这个结果是三年的刻意训练换来的，当我用了ChatGPT写作之后，我发现原来这三年真的是浪费了，如果三年前有ChatGPT，我只需训练一个月的提词能力就能做到30 分钟写一篇文章。

AI会加速超级个体的诞生，甚至在一定程度上会瓦解大公司雇佣制，未来的世界很可能是平台加超级个体的世界。因为AI工具的诞生，会加剧马太效应的产生，有能力的人和掌握

AI工具的人的生产力会被快速放大，从而获得人生的自由。

这本书是写给那些不甘于平凡、想通过AI工具实现跨越的人，我期望能给这群人带来关于AI的认知、理论、实操的全方位提升。

其实掌握AI、应用AI不仅是普通人必须做的事情，企业家在这个时代也开启了学习之旅。

大佬马化腾最近在接受采访时说了一个重磅观点：“最开始腾讯以为ChatGPT的出现是互联网十年不遇的机会，但是越想越觉得这是几百年不遇的、类似发明电的工业革命一样的机遇，所以公司觉得（AI）非常重要。”

从生产力提升的层面来看，AI的确要远超十年不遇的移动互联网时代，这是一次大变革，亦是一次大机遇。

我最近给多家企业家俱乐部讲AI课程的感受是，企业家们都在积极探索AI能应用到公司的哪个业务环节，比如智能客服、智能销售、智能招聘、智能题库、AI数字人等。

这是企业和个人赛跑的时代，赛跑的标的就是AI工具，掌握它、应用它、用它做出成绩是我们都要面对的挑战。

让我们开始共同进入AI与人类共生的新时代吧！

第1章 ChatGPT入门.

1.1认识ChatGPT

1.2认识ChatGPT提示词

1.3ChatGPT提示词原则和格式

1.3.1ChatGPT提示词原则

1.3.2ChatGPT提示词格式

1.4ChatGPT提示词常用形式

1.4.1提问

1.4.2陈述

1.4.3角色

1.4.4模仿

1.4.5推理

1.4.6示例

1.4.7分析

1.4.8做总结

1.4.9创作

1.4.10举例

1.4.11鉴错

1.4.12修改

1.5提示词技巧

1.5.1增加要求

1.5.2明确指标

1.5.3增加示例

1.5.4限定角色

1.5.5限定范围

1.5.6设定温度值

1.5.7万能模仿

第2章 掌握AI写作.

2.1常用的AI写作工具

2.1.1 ChatGPT

2.1.2 Notion AI

2.1.3 写作猫

2.2写出高质量文章的秘诀

2.2.1确定一个有趣的选题

2.2.2列好大纲，帮你打开思路

2.2.3写出动人的标题

2.2.4写出得体的摘要

2.2.5写出你想要的风格

第３章 Midjourney AI绘画入门.

3.1了解Midjourney AI绘画

3.1.1 Midjourney 账号注册

3.1.2 玩转Midjourney 提示词

3.2 AI绘图Midjourney 实战

3.2.1万能公式

3.2.2光线、图像定位、焦距、视角、参数

第4章 ChatGPT与音频生成.

4.1 音频生成工具介绍与使用

4.2 用ChatGPT生成小故事

4.2.1 提供适当的初始提示

4.2.2 ChatGPT的响应与用户进行交互

4.2.3 对话的发展和结局

4.3 将ChatGPT生成的小故事转换为音频

4.3.1 选择一个音频生成方式

4.3.2 调整音频生成参数

4.3.3 选择文本

4.3.4 生成语音

第5章 ChatGPT与视频创作.

5.1 了解常用的AI视频制作工具

5.2 主流工具使用

5.2.1 虚拟数字人工具

5.2.2 文本配音工具

5.2.3 文章转视频工具

5.2.4 智能抹除工具

5.3 用ChatGPT创作短视频

5.3.1 确定短视频类型和主题

5.3.2 使用ChatGPT生成短视频标题

5.3.3 使用ChatGPT生成脚本

5.3.4 创作短视频

第６章 ChatGPT与虚拟数字人

6.1 虚拟数字人制作平台介绍与使用

6.1.1 常见虚拟数字人制作平台

6.1.2 使用HeyGen 制作虚拟数字人

6.1.3 使用D-ID 制作虚拟数字人

6.2 用ChatGPT制作数字人视频

6.2.1 使用ChatGPT写销售文案让虚拟数字人带货

6.2.2 使用ChatGPT写PPT 让虚拟数字人口播

第７章 ChatGPT提升学习效率.

7.1 用ChatGPT教你学英语

7.1.1 英语学习新方式

7.1.2 用ChatGPT学习单词

7.1.3 用ChatGPT解决英语长难句

7.1.4 巧用ChatGPT营造英语学习环境

7.1.5 让ChatGPT帮你开口说英语

7.2 辅助写学术论文

7.2.1 辅助确定研究方向

7.2.2 辅助文献阅读

7.2.3 辅助确定研究问题

7.2.4 辅助撰写文献综述

7.2.5 辅助写作论文内容

7.2.6 辅助写作论文摘要

7.2.7 辅助论文的校对与修改

7.2.8 辅助进行论文降重

第8章 ChatGPT职场提效

8.1 工具提效：高效操作Excel

8.1.1 使用自己的文本数据生成表格

8.1.2 使用ChatGPT自身训练的数据生成表格

8.1.3 生成Excel 函数解决问题

8.1.4 生成VBA 代码解决问题

8.2 工具提效：制作优质PPT

8.2.1 自动生成PPT 的工具

8.2.2 用ChatGPT生成文字内容

8.2.3 将文字内容转化为Markdown 语法

8.2.4 使用MindShow 视觉呈现

8.3 工具提效: 快速制作思维导图

8.3.1 用ChatGPT生成文本内容

8.3.2 将Markdown 代码转换为md 文件

8.3.3 在思维导图工具中创建思维导图

8.4 表达力提升：汇报总结，学会向上管理

8.4.1 进度导向工作汇报

8.4.2 结果导向汇报

8.5 表达力提升: 生成精练会议纪要

8.5.1 生成会议记录模板

8.5.2 整理会议纪要

8.6 表达力提升: 快速搞定职场邮件

8.6.1 高效生成职场邮件

8.6.2 职场邮件回复

8.6.3 在邮件场景下使用ChatGPT的注意事项

8.7 表达力提升: 快速写出高质量文案

8.7.1 角色定位策略

8.7.2 深度挖掘引导

8.7.3 有效反馈策略

8.7.4 案例分析引导

8.7.5 关键词限定策略

8.7.6 温度参数调控

8.8 职场发展：搞定述职报告

8.8.1 述职的三个基本模块

8.8.2 关键成果与绩效评估

8.8.3 挑战与解决方案

8.8.4 职业发展与目标规划

8.9 职场发展：简历优化及面试模拟

8.9.1 快速打造完美简历

8.9.2 智能面试指导

第９章 ChatGPT创业实战

9.1 月活十万的ZelinAI

9.2 颠覆的时代：小白也能创建AI应用

9.2.1 登录ZelinAI官网

9.2.2 创建模型

9.2.3 ChatGPTAPI 参数

9.2.4 模型1：小红书创作—神级调教

9.2.5 模型2：Midjourney 绘图提示词

9.2.6 将模型打包为AI应用

9.3 ChatGPT+ 数字人创业实战

9.3.1 ChatGPT+ 数字人实操

9.3.2 短视频实操

9.4 ChatGPT批量生产短视频

9.4.1 找选题

9.4.2 使用ChatGPT写视频脚本

9.4.3 一键生成短视频

9.4.4 实操案例

9.5 用ChatGPT打造3D大片

9.5.1 3D 视频创作流程

9.5.2 完整实操

9.6 ChatGPT和法律行业的深度结合

9.6.1 意外的自传播流量

9.6.2 击中律师群体的需求

9.6.3 ChatGPT角色指令的局限

9.6.4 ChatGPT应用的专业赛道

9.7 AI批量生产表情包

9.7.1 AI绘图，表情包革命

9.7.2 AI批量制作表情包案例

第10章 人工智能行业风向

10.1 私有化部署大语言模型

10.1.1 垂直领域大语言模型应用方案分析

10.1.2 部署私有化模型

10.1.3 使用大语言模型服务

10.1.4 构建知识库

10.1.5 方案优缺点的对比

10.2 知名厨房电器制造商AI降本增效案例

10.2.1 AI技术带来的新的可能性

10.2.2 AI助力企业降本增效

10.3 科技巨头AI降本增效案例

10.3.1 ChatGPT带来的智能化效率革命

10.3.2未来展望

10.4 探索AI时代

10.4.1 AI的重要性

10.4.2 AI崛起对企业和个人的机遇