向前：新女性的IP打造

你主动为自己的人生做过规划吗？在很多人眼中，上学、工作、结婚、生子、照顾家庭，是女性理想生活的全部。当你把大部分的时间都花在琐碎的事情上，你的人生还可以有不一样的可能性吗？

本书作者从人生规划、时间管理、沟通秘籍、亲子法则、精力管理、个人品牌打造六大维度出发，带领广大女性成功拥有自己热爱的事业，同时打造出自己的个人品牌，成为新时代的独立女性，活出专属于自己的独特精彩人生。本书结合大量实际案例，剖析其中科学方法和实用技巧，便于读者参考并实践。

张丹茹/Angie

【价值变现大学】创始人

Angie同名公众号创始人

畅销书《副业赚钱》（销量10万册）《副业思维》《学习力》作者

年度十大新锐作家

Linkedin专栏作家

爆款课程【副业赚钱课】讲师

【在行】全国排名前列的讲师，线上、线下约见超过3000次

【分答】认证优质答主，回答问题超过1000条，问题收听超过15万次

【唯库】个人品牌课讲师，8000人80万付费购买

【千聊】副业赚钱课，1万+份

【十点课堂】副业赚钱课，2万+份

网易云课堂讲师/赤兔特邀讲师

运营多个付费社群，全网课程收听量破100万，对应微博话题阅读量近千万

副业月入百万自媒体人、价值变现研习社创始人、国家认证生涯规划师

曾经给招商证券、光大银行、猎聘网、南方电网、39网等知名企业做过内训

被CCTV2、创友会、在行等多个平台采访

全网学员、读者人数破百万，帮助无数人成功开启价值变现之旅，过有价值的幸福一生

1.作者为年度十大新锐作家，Linkedin专栏作家，是个人品牌打造的成功践行者

2.曾经给招商证券、光大银行、猎聘网、南方电网、39网等知名企业做过内训，被CCTV2、创友会、在行等多个平台采访。

3.网易云课堂讲师、赤兔特邀讲师

4.运营多个付费社群，全网课程收听量破100万，对应微博话题阅读量近千万；副业月入百万自媒体人、价值变现研习社创始人、国家认证生涯规划师

第一章 人生规划：突破自我设限，新时代女性如何规划精彩人生

1.普通女性VS新时代女性：人生活法新标准//003

2.三个角度，找到新时代女性的精彩人生阻碍//013

3.人生活法蓝图：开启人生无限可能性//019

4.超级自信活法术：一个工具，打造女性独特自信力//029

第二章 时间管理：新时代女性必修的时间管理术

1.睁眼忙到睡，普通职场女性最容易掉入的时间管理黑洞//037

2.一页纸时间管理术：重新夺回人生秩序感//045

3. 第三空间时间管理法则：新时代女性如何赢得个人成长时间//050

4.女性专注力：新时代女性如何提高自己的专注力//057

5.平衡八法则：女性如何事业、家庭、成长三不误//064

第三章 沟通秘籍：生活伴侣如何成为事业搭档

1. 伴侣关系的重要性//074

2.如何“改变”自己，影响他人？秘密在这里//080

3.沟通三法则：轻松化解矛盾的最佳利器y//y085

4. 夸奖与示弱，做到这两点，关系持续升温//090

第四章 亲子法则：亲子关系的经营智慧

1.顺应特质：挖掘孩子的天赋优势//099

2.习惯养成：轻松培养孩子的良好习惯//112

3.品德培养：从言传身教做起//116

4.亲子沟通：提问与约定的力量//122参考文献

第五章 精力管理：你的能量如何超乎想象

1.情绪管理：想要拥有好状态，先管理好情绪//130

2.仪式感休息：五个方法，时刻保持高能量好状态//139

3.精力管理：新时代女性如何轻松拥有精瘦体质//148

第六章 个人品牌打造：新时代女性的品牌打造计划

1.优势定位术：从 0 到 1 开启新时代女性个人品牌打造之旅//160

2.涨粉技巧：优质流量助力个人品牌影响力//169

3.绘制商业模式画布：让你的个人品牌基业长青//178

4.案例解析：新时代女性从 0 到 1 打造个人品牌真实案例故事//192