职业女性快乐公式：工作顺心 家庭幸福

　　当代职业女性的快乐，不外乎工作顺心，家庭幸福。本书分为工作和家庭两个部分，论证了当代职业女性的快乐公式。第一部分阐述了工作带来的快乐。工作是快乐之本，也是幸福之源，拥有工作本身就是一种快乐。但工作不顺心，快乐就会减少。因而职业女性要端正态度、以积极的心态认真工作；要提升能力，能力越强工作越顺；要融洽人际关系，人际关系良好工作就会开心；要把工作做出成绩，成绩越多快乐自然就会越多。第二部分阐述了幸福家庭是职业女性的快乐之源。阐述了女性如何从拥抱甜蜜爱情、经营美满婚姻、构筑温馨家庭、守护家人健康中收获人生快乐，享受人生的幸福。

王 娟　　江苏淮安人，1972年生，知名出版人，撰稿人，多家杂志社的特约编辑，全国数家企业事业单位工会职工素质教育特聘导师。多年来专注于女子课堂、职场减压、职场成长、情绪管理和婚姻家庭等领域的课程与培训，在女性成长、女性学习、情绪管理和婚姻家庭方面有丰富的经验和独到的心得。已出版畅销作品《魅力女人的语言艺术与处世智慧》。

李晓宁　　毕业于中央党校经济管理专业，现任中石化中原油田物业服务中心副总政工师，负责企业党建和人力资源管理工作。长期关注基层女职工的个人成长和职业发展，对女职工的职场素质提升、婚姻家庭幸福、情绪管理及人际关系维护等方面有特殊的心得。

*生命的美好，是用快乐填充的；心灵的快乐，是从工作和家庭中获得的。工作顺心，家庭幸福，就是职业女性的快乐。

*细心梳理，耐心讲述；贴心呵护，诚心引导；和职业女性一起，发现快乐的公式，领悟快乐的秘密，把工作做出成绩，让家庭美满幸福，人生就无处不快乐，无时不快乐！

*一本关爱女性的暖心之书，一本呵护女性的治愈之书，一本提升素质的成长之书；一本送给所有女性的有温度的礼物。

目录

第一章 因为工作所以快乐，工作让女人拥有自信和骄傲

1.工作是立身之本，更是现代女性的“刚需”

2.工作带来收入，有收入就有尊严

3.工作给人自信，让女人找到自己的价值

4.工作使人独立，独立的女人最美丽

5.工作实现梦想，为女人打开未来的通道

6.拥有工作，就拥有了骄傲的理由

7.工作本身就是一种快乐

第二章 带着微笑去工作，积极的态度把工作推进卓越的大道

1.微笑工作，心态越积极工作越顺利
2.眼前的工作就是最好的工作
3.做好自己的职业生涯规划

4.端正态度，认真去做

5.点燃激情，像热爱生命一样热爱工作

6.主动去做，“我要做”远比“要我做”快乐

7.寻找快乐的因子，发现工作的乐趣

第三章 提升工作能力，出众的能力使职场之路越走越宽

1.能力第一，职场拼的就是能力

2.不做职场“花瓶”，凭能力闯出一方天地

3.多想办法解决问题，提升执行能力

4.灵活机巧应对工作，增强适应能力

5.强化合作能力，积极融入团队

6.提高决断能力，职场不需要优柔寡断的女人

7.树立威信，女人同样可以当个好领导

8.能力越强的女人，越能笑傲职场

第四章 融洽人际关系，良好的职场人缘让工作越干越开心

1.良好的人际关系是幸福感的重要来源

2.同事关系好，工作快乐多

3.真诚，同事交往的黄金法则

4.巧妙说话，赞美和批评都恰到好处

5..八面玲珑，把握同事交往的分寸和距离

6.乐于助人，举手之劳不妨多举手

7.学会尊重，多给别人留面子

8.不随便站队，远离派系之争

9.亲切随和，亲和力让你的人际关系更融洽

第五章 把工作做出成绩，卓越的成绩让快乐像花一样绽放

1.追求卓越，工作有成绩心中就有幸福

2.勤奋进取，要出成绩不妨笨鸟先飞

3.勇担责任，养成负责的习惯

4.甘心奉献，每天比别人多做一点

5.掌握工作方法，效率高业绩好

6.成绩不怕小，小小的成绩也是快乐的雨滴

7.奖励自己，无人喝彩就自己鼓掌

第六章 拥抱甜蜜爱情，女人的快乐爱情从来不会缺席

1.为爱而生，爱情是女人的快乐之源浪漫之根

2.爱我所爱，选择自己喜欢的人

3.挥洒浪漫，品尝爱情的甜美和芬芳

4.亲密相处，小鸟依人又何妨

5.缘来要珍惜，没有多少爱可以重来

6.缘去不强留，该放手时学会放手

7.淡看失恋，不是每个爱情都有美好结局

8.要激情更要理智，别让爱情遮住了眼睛

9.爱情不必急，你若盛开蝴蝶自来

第七章 经营美满婚姻，女人的幸福都藏在美满的婚姻里

1.婚姻让女人的梦想成真：有人爱着、疼着、陪伴着

2.夫妻恩爱，才有婚姻美好的基础

3.不要苛求完美，世间哪有完美的婚姻

4.爱他，就理解他，包容他

5.多夸他，好男人都是夸出来的

6.少怨他，抱怨不解决任何问题

7.男人不是面团，放弃改变他的想法

8.男人在乎面子，示弱一下又何妨

9.争吵要有“度”，聪明的女人不翻“旧帐”

10.千万别忽略了性，男人有性才有爱

11.理智面对出轨，守护自己的婚姻

第八章 构筑温馨家庭，和美温馨的家让女人的幸福感爆棚

1.美好的家庭，永恒的心灵港湾

2.女人是一个家庭的核心和灵魂

3.女人温柔，家庭温馨

4.以爱为重，营造和睦温暖的家庭氛围

5.以孝为先，用真心真情孝敬公婆

6.以和为贵，和兄弟姐妹和睦相处

7.做一个好妈妈，让孩子健康成长

8.重视家庭美德培养，锻造良好家风

9.妥善处理家庭矛盾，把亲情弹奏成美妙的音符

第九章 守护家人健康，家人平安健康快乐源源不断

1聪明的女人，都把健康放在第一位

2.爱惜自己的身体，爱自己才能爱别人

3.关注家人的健康，定期为家人做体检

4.注意家庭营养，享受美食不忘健康

5.规律作息，培养家庭健康习惯

6.和家人一起运动，维护健康

7.学习防病技巧，守护全家健康