在人生的更高处相逢：雪山攀登实录 登顶是靠近、是聆听，高峰教会我们敬畏自然和生命，无尽攀登，挑战自我极限，人类登山史实录。

作者因偶然购买一双徒步鞋成为秦岭山脉里的徒步爱好者，后又因决定“往高处走走”而毅然决然踏上登山旅途。本书记录了作者从2014年4月攀登乞力马扎罗开始，到2019年5月成功登顶珠穆朗玛峰为止，其间攀登6座雪山的经历以及在这个过程中的心路变化历程。其间所经历的一切，让作者既感受到了雪山的无尽魅力，也生发出关于生活、工作、亲情和人生价值的诸多感触。正如作者在书中所写：“如今回望这些经历，忽然感觉它不就是人生的缩影吗？人生本就是一个攀登的过程，是一场追梦之旅、冒险之旅，我们能够享受好的收成，但也能够承受坏的结果……”不断攀登的过程，其实就是与崭新的自己在人生的更高处相逢的过程。

范波，网名萝卜头范，70后生人，原籍山东泰安，现居西安。项目管理硕士、国企员工，尤喜摄影与登山，现为陕西省摄影家协会会员、图虫网资深风光摄影师。自2014年以来，在业余时间先后发表多篇登山、摄影文章，并成功攀登珠穆朗玛峰、马纳斯鲁等六座雪山。

2014年走进乞力马扎罗，2015年攀登厄尔布鲁士，2016年去冈仁波齐转山，2017年攀登雀儿山，2018年攀登马纳斯鲁，2019年在登顶珠峰的途中亲历希拉里台阶处出现大拥堵“盛况”……人生不一定会因为攀登一座或几座山而重启，但一定会因为在这个经历中收获了对生命、对生活的新的感悟而涅槃。

自序

关于登山的怀想

曾经，我和妻儿偏居古城西安一隅，拿着在这个城市里不算低的薪水，从事着自己喜爱且非常稳定的工作，过着朝九晚五、晨出暮归的平淡生活。每逢假期，还会带上相机，或徒步，或自驾，不时游走于祖国的大好河山之中。雪山遥不可及，且与我毫不相干，除了偶尔在新闻中看到一些有关消息，从来没有想过有朝一日会和它结缘，并在其后的某一天成功登上世界之巅。

任何事情的发生有其偶然性，也不乏其必然性。我的登山历程也不例外。2012年秋日，因偶然购买了一双防水徒步鞋，我参加了卖场和品牌商共同组织的秦岭徒步活动。在这次活动中，我结识了几位驴友，从陌生到熟识，随后多次共同徒步秦岭数个峪口。每每沉浸在秦岭四时不同的大美山色之中，那清新的空气、美丽的风光，无不深深撞击着我已趋于平淡的内心。2013年的一天，一位驴友对我说：“范哥，咱们是不是可以往更高处走走？”

往更高处走走！单单是横亘古城南侧、绵延达千里的秦岭，虽海拔不高，其四时风光已然如此迤逦，那高处的风光岂不是应该更加瑰丽、更加梦幻呢？所谓无限风光在险峰呀！简单的一句话，犹如一颗石子投到平静的湖面上，生起了层层涟漪。

20世纪70年代后期，我出生成长于鲁中山区农村，儿时的梦想就在娘的念叨中，朴实又简单——初中毕业后能考上中专，三年后在县城谋一份稳定的工作，从此走出农村，安享生活。谁知造化弄人，成绩和我一样优秀的同学们一个个心愿得偿，我却最终名落孙山。

面对这样的结果，我很久不能释怀。幸好还有美术特招机会，因此去到了远离县城的二中。就是在那时，我的梦想从中专转为了大学。可追梦之路从来都不会平坦，由于家庭条件较差，根本无力承担高昂的考前培训费用，我不得不放弃了自己钟爱的绘画，转学理科。那个时候，不要说雪山，就连县境以外的世界是什么样子我都无从知晓，内心一度茫然无措。

挨过三年寒窗，我有幸考入西安交通大学。第一次走进繁华都市，我就像从原始部落初入五彩斑斓的世界，周边的一切都是那么新奇、绚丽。在这所著名学府里，我一边汲取着与机械相关的知识，一边贪婪地审视着周边的一切，开始憧憬起与以往梦想不同的未来。

大学毕业后进入国企，单位在陕北，虽然远离家乡，但从县城来到了市区，相比娘最初的设想，已经好了很多，于我而言，内心是满足的。工作后，我竭尽所能展示自己，将自己掌握、单位尚未应用的技能努力实践于工作之中，希望有朝一日可以小有成就、重回省城。在那里，我第一次感受到了知识的力量，成了单位最年轻的中层干部，得到了去行业最高管理机构挂职两年的机会，挂职期未满又因工作需要调到了省城。其间，我结婚生子，成功考取清华大学项目管理工程硕士，以极大的工作热情投入崭新的工作中，主要负责全公司的固定资产投资项目管理工作。只是随着时间流逝，在稳定而规律的生活和工作之中，内心的惰性悄悄滋生，工作的激情慢慢消退，我开始满足于这种衣食无忧、波澜不惊的生活，似乎再没有了个人的梦想。

“往更高处走走”有如一声惊雷猛然震开了我心间早已关闭的那扇大门。虽然我并不知道，这对我而言究竟会意味着什么，但内心的洪流已然开始喷涌，“往更高处走走，去欣赏更加绝美的风光，去发现一个从未遇见过的自己！”我们很快达成了一致：去登山！

既要能够欣赏美丽的风光，又要让自己得到前所未有的体验——这是我们商定的攀登目标选取原则。依据这个原则，我们很快确定了“7+2”（七大洲最高峰和徒步南北两个极点）探险项目，并按照“从易到难”的顺序，将非洲最高峰乞力马扎罗选定为第一个攀登对象。

对于职业登山者和业余登山高手来说，乞力马扎罗可谓是一个最初级的存在。关于攀登它的相关帖子，遍布多个户外论坛网站。但对于我这样的登山小白来说，它却无异于一个巨大的屏障。能否成功完成这次攀登，决定着我们的设想能否继续。没有太多准备，我们就于2014年4月仓促踏上了攀登之途。

为了记录下攀登经历和心路历程，从这时开始，我养成了每天写攀登日记的习惯，并坚持到之后的每一次攀登之中。

在攀登乞力马扎罗时，看到的风光、经历的体能考验与惊险一刻，不但让我体验到了“无限风光在险峰”的内涵，拍摄到了很多精彩作品，意识到了体能储备和团队协作的重要意义，体会到了“Suffer now，Summit later（吃苦在前，登顶在后）”的深刻内涵，感悟到了“山登绝顶我为峰”的豪迈情怀，更迷恋上了攀登过程中那种坚持不弃、虐而新奇、欲罢不能的感觉。

2015年5月，攀登欧洲最高峰厄尔布鲁士期间，我们遭遇了恶劣的气象条件，熟练掌握必要的攀登基础技术的重要性得以呈现。我们也感悟到：想要向更高目标前进，就必须在日常生活中锤炼体能。

2016年年初，我开始强化体能训练，日日坚持。同时为了迎接于2016年年底攀登南美洲最高峰阿空加瓜的计划，专程前往西藏阿里地区，用冈仁波齐转山拉练来检验体能训练的效果。可事与愿违，由于我们委托的昆明某商业登山公司违约，只能眼睁睁错过了登山季。更难以接受的是，该公司不但拒不承担违约责任，还将所有所谓的“损失”转嫁到我们头上。为了维护应有的权益，我详细学习了相关法律法规，认真梳理了全过程材料，在确认属于对方过错的基础上，形成了近3万字的申诉材料，于2017年夏季将该公司起诉至法院。经过当年9月、11月两次审判，我们最终胜诉，讨回了应有的权利，但阿空加瓜之行却成了泡影。

随后与山友交流得知，类似遭遇在户外活动中屡见不鲜，尤其是在国内商业登山公司组织的登山活动中，权益受侵者无一例外都是山友。让人遗憾的是，很多受害者选择了沉默，鲜见有拿起法律武器全力维护应有权益者。回看这次事件，除了坚定了我“遭遇侵权必须维权”的信念，如果也能给沉默者一些启发，使他们敢于和勇于通过合理渠道维权，那也是不小的收获。

阿空加瓜事件让我开始思考一个问题，那就是选择规范的商业登山公司的重要性。同时，考虑年龄增长以及由此带来的体能下降，遂决定将原定最后一个目标的攀登时间提前，即尽快实施珠峰攀登计划。鉴于此，要先后完成一座6000米级（或7000米级）山峰、一座8000米级山峰的攀登，拿到进阶珠峰的“通行证”，雀儿山因此进入我的视野。

作为一座初级技术型6000米级山峰，合适的海拔、大量的冰裂缝、多样的雪山地形、成熟的路线与一定的攀登强度，让很多山友把雀儿山和慕士塔格并列，作为进阶8000米级山峰的重要选择。所以，通过雀儿山攀登，进一步检验体能储备、锤炼攀登技能是我的目标之所在。2017年8月，就是在雀儿山，我第一次尝试了C1（字母C是Camp的简写，意为营地，数字代表序号，C1即1号营地，随着序号加大，一般海拔越来越高）以上路段自负重约25公斤攀登，熟练掌握了冰川行走与冰壁攀爬技术，也树立了挺进8000米级雪山的信心。

攀登雀儿山之前，经过山友介绍，我认识了张伟——一位被王石先生誉为“中国夏尔巴”的商业登山组织者，圈中习惯称呼他为“伟哥”。除了邀请他到母校西安交通大学举办了一次分享会之外，我还长时间与他探讨与登山有关的事情。他有丰富的登山经验和商业登山组织经验，其中最吸引我的，当属他的商业登山理念和对公司的规范管理。所以在完成雀儿山攀登之后，我便确定加入他的队伍，一起去攀登世界第八高峰马纳斯鲁。

第一次面临8000米级的山峰时，纵然我做了很多充分的准备，内心依然惴惴不安：攀登时间大幅延长，路线更加漫长，面临的已知和未知的风险更多……初至加德满都（简称加都），直升机失事的消息让人萌生出师不利的感觉，而初上C1营地时的感冒，尤其是拉练最后一天我经历的近两个小时的无知觉高原反应（简称高反），更是让伟哥、队友和我自己对随后的正式攀登充满了担忧。所幸的是，经历了严重高反之后，我与队友樊文在正式攀登中听从伟哥的建议，始终坚持按照稳定的节奏行走，虽然在前三个营地我们都是最后一批到达，但在最后冲顶过程中，我还是走到了全队的最前面并成功登顶、平安返回。在收获了8000米级山峰攀登经验的同时，也收获了很多精美的风光和攀登摄影作品，同时收获的还有对攀登珠峰足够的信心。

带着这份信心，2019年4月，我跟随伟哥再一次来到尼泊尔，开始攀登世界最高峰。从2014年第一次走向雪山，到2019年走向珠峰的怀抱，整整5年的时间里，我对雪山及其相关知识的了解越来越多，对从南坡攀登珠峰的难度也有了非常清晰的认知。《绝命海拔》电影中的场景，2014年珠峰南坡C1营地附近的雪崩，2015年尼泊尔地震引发的珠峰南坡雪崩，伟哥及队长穆萨提及的南坡多路段会经常遭遇拥堵……这一幕幕场景，提醒我们要牢记攀登中可能遭遇的危险。而与攀登马纳斯鲁峰时相似的一幕再次出现，更是让我感到无所适从：同样是拉练的最后一天，我的视野中出现了硕大斑点，这影响到视力。我专程返回加都眼科医院检查治疗，医生的结论是低氧低气压环境下的视网膜表层出血，无须治疗，经眼睛自然吸收出血后即可恢复，但所需时间较长。同时，医生建议我停止继续向高海拔山脉攀登，否则可能会因眼睛中央静脉出血而永久失明。此时的我，内心甚为矛盾，但因为休养几天后斑点有变小迹象，慎重思考之后，我确定继续攀登，只是告诫自己一旦斑点变大或眼睛出现其他不适时应即刻下撤。我将这个决定告诉伟哥，他给予了理解和支持。

此后的正式攀登中，除了攀登这一中心要务，我还要时刻注意眼睛病情的变化。在此期间，我们在昆布冰瀑遭遇拥堵；在前进营地C1与营地C2之间遇到正运至山下的登山者遗体；在C2营地偶逢九个手指被冻伤的中国登山者；在前往C4途中得知队友因故下撤，还看到不久前遇难的登山者遗体；在冲顶和下撤途中艰难攀爬山脊岩壁，并反复遭遇希拉里台阶处的长时间拥堵；还在下撤途中看到筋疲力尽摔倒在雪坡上后不幸遇难的登山者……凡此种种，无不在考验着我们的体能、意志力和判断力。

从C3向上攀登开始，到登顶后下撤到C2，近43个小时的时间里，我没有睡觉，只是在C4吃了些简单的食物，然后就是不停地行走和感知着自己的眼睛及其他身体部位的变化。很多朋友都更关心我在顶峰时的心情，实际上在那20多分钟的时间里，我并没有大家所想象的那种激动，甚至也没有太多的记忆。反倒是攀登过程中听到、看到的那一幕幕场景，时常呈现在眼前，带给我足够多的感触——关于生活、关于工作、关于亲友，还有关于人生的价值。

如今回望这些经历，忽然感觉它不就是人生的缩影吗？人生本就是一个攀登的过程，是一场追梦之旅、冒险之旅，我们能够享受好的收成，但也能够承受坏的结果。在这个旅程中，无论你有什么样的目标，也无论你想或者不想，总会有艰难困苦纷至沓来，只不过是先后大小的区别。我们能做的，就是去直面这些艰难困苦，拼尽全力向着自己的目标奋勇前进。倘若如此，即使脚步停止的地方不是我们期望的巅峰，至少不会有太多的遗憾。

诚如一位网友所言：不是每个人的人生梦想都在珠峰峰顶，但每一个梦想都需要我们拼尽全力去实现，追梦的人永远年轻。永远年轻当然只是一种美好的期许，但拼过之后少一些遗憾，也应当算是人生的乐趣所在吧！更何况，我只是一个普通人，一个业余登山爱好者。

如果这本还显粗糙的登山笔记能给大家一些帮助或启发，哪怕是一丁点儿，也当知足矣。

是以为序。

此外，感谢西安交通大学人文学院党委副书记、著名青年书法家王劲副教授为本书题写书名。更要感谢知识产权出版社的张水华编辑和设计师团队，是他们的努力才使这本书以最好的样子呈现在读者面前。

第一篇

上帝的宝座，圣洁的乞力马扎罗

辛辣又秀丽的“威士忌”路线

铁律维系雪山的纯净

失眠、脚痛“六月天”

艰难爬升“百米”海拔

穿越四大峡谷

漫漫前路埋雪下

登山客与大草原迁徙动物

第二篇

民族的崇峰，美丽的厄尔布鲁士

特斯克尔小镇的“熟悉”道路

异国小镇风光

训练中初次感受厄峰气息

暴风雪中挺进大本营

用脚步表达敬畏大山的心

高反侵袭下的拉练

久久不能忘怀的晚霞映天

滑坠不能磨灭登顶的决心

在顶峰我们只留下足迹

第三篇

横断山雪峰，大鸟羽翼雀儿山

沉稳与冲劲

甘孜那绝美的风光

玉隆拉措在人间

短暂停留大本营

心驰神往的C绝美银河

明暗冰裂缝上的勇敢团队

越坡攀冰登山巅

第四篇

土地之神，巍峨的马纳斯鲁

初受直升机坠机事件影响

前往萨玛贡的行程一再被推迟

阿鲁加特小镇的乡村风光

高度和年龄无法阻止攀登梦想

天气变换中的休闲时光

严重高反突如其来

忐忑中等待晴空

中秋节踏上艰辛攀登路

下撤途中的雪中送炭

首次登顶米级雪山的感怀

第五篇

逐梦世巅，壮丽的珠穆朗玛

珠峰攀登史上的勇者足迹

独自再赴加德满都

我们都是有准备的追梦人

卢卡拉开启EBC适应路

大本营的帐篷海洋

“天然剧场”中开练

煨桑仪式背后的神秘力量

难得一见的昆布冰瀑绝美景色

西库姆冰斗仿佛是一个另类的存在

雾气弥漫打乱银河拍摄计划

洛子壁舞动的彩色精灵

拉练行将结束却突发眼疾

“法尼”气旋强势来袭

前路的茫然与感伤

校友医生建议我停止攀登

在加都无忧休整

重返大本营

等待窗口期

首批登顶者归来

小肋骨的见闻预示着前路的艰辛

短暂休整中努力抗衡高反的折磨

顺利挺上洛子壁

一心向着目标前进

个小时的艰难下撤路

有惊无险返回大本营

梦想达成踏归途

附录

后记