18岁，要知道

本书由百度百科出品，中国性学会专家童立、谭国甸编写，基于全网搜索频率和用户关注数，筛选出年轻读者迫切关注与需要的35个亲密关系和生理健康问题，每个问题围绕案例进行深度解读、正面引导；延伸出60个新问题和新概念进行拓展分析和介绍。

书中涵盖恋爱、“PUA”、性少数群体、同居等年轻人关注度较高的热门爱与性的话题，能够帮助那些刚刚成年，盼望探索爱与情感；即将毕业，开始展望婚姻殿堂；懵懵懂懂，一直对性认知不明的年轻人们，更加自信、自律、自爱地面对18岁要知道的那些事，遇见对的人不再茫然无措，享受爱的事不再尴尬困惑。

童立

中国性学会培训部主任，中国性学会党支部书记，《中国性科学》杂志编委。国家二级心理咨询师，专职性教育工作者，长期致力于性教育和性心理咨询。先后建立“Safe学堂”“新金赛”等性教育机构，创办的性教育科普账号“性学研究僧”，吸引全网200万人关注。

谭国甸

中国性学会性心理分会副秘书长，国家二级心理咨询师，专职性教育工作者，长期致力于性教育和性心理咨询。参与创办过多家性教育机构及平台，并担任性教育相关项目负责人。

百度百科 出品

是百度推出的一部内容开放、自由的互联网百科全书，致力于让人类平等地认知世界。目前已收录超过2700万个词条，几乎涵盖了所有已知的知识领域。

1、欢迎来到爱与性的自修室、补习班、分享群，这里有关于恋爱、性、身体、心理、亲密关系的所有话题，中国性学会专家带你科学解读+案例解惑+知识拓展，18岁要知道的话题都在这里；

2、遇见对的人，帮你做好准备。科学聊爱情，梳理恋爱正面导向，辨别亲密关系中的信息真伪，做足恋爱攻略，帮你拿Happy Ending；

3、了解身体的小秘密，两性健康无疑虑，帮你缓解大的小的、粗的细的、长的短的各种焦虑；

4、让羞羞的事情不再羞于启齿，正确面对身体的渴求，科学、负责、勇敢地拥抱萌动的青春；

5、为缺席的中学性教育补课，成人后的D一本性教育科普图书，解答困惑了18年的生理、心理诸多疑问，消解误区，正确对待。

Chapter 1　如何理解爱

01　什么是爱？ 002

了解爱情三角理论 005

看到身边的人都谈恋爱了，我是否也应该去谈恋爱？ 006

什么样的爱情是好的？ 007

占有和克制，哪一个才是真爱？ 008

02　我们的关系可以更进一步吗？ 010

如何找到适合自己的恋人？ 012

放不下前任，无法开始下一段感情怎么办？ 014

暗恋一个人，该怎么办？ 015

03　如果这都不算爱…… 017

为什么会形成假性亲密关系？ 021

健康的恋情是什么样子的？ 022

04　如何拒绝不喜欢的人？ 024

网恋可靠吗？有什么需要注意的事情？ 027

遇到这类人追你，快逃！ 028

05　表白被拒，放弃还是坚持？ 030

约会的意义是什么？ 033

异地恋如何保持信任感？ 034

06　不爱了如何提分手？ 035

我跟前任上过床，后来分手了，要不要告诉现任男朋友？ 037

分手后怎么走出失恋的伤痛？ 038

分手之后可不可以做朋友？ 039

Chapter 2　爱与痛的边缘

07　原生家庭让我不会恋爱怎么办？ 042

谈恋爱，父母总是干涉怎么办？ 044

没有安全感，如何谈恋爱？ 045

08　“不愿爱的没有答案结局” 047

感觉做爱比较简单，但不会恋爱怎么办？ 049

09　我喜欢一位男同学，我是同性恋吗？ 051

什么是同性恋扭转治疗？ 054

同性恋情的维系 055

10　如何在亲密关系中好好沟通？ 058

伴侣沟通中，有哪些要点需要特别注意？ 060

如何有效争吵，让矛盾为关系服务？ 061

11　如何识别和逃离PUA ？ 063

什么是煤气灯效应？ 067

如何预防PUA ？ 068

12　婚前同居不得不提的一些事 069

为什么很多人选择婚前同居？ 074

13　关于结婚需要知道的事 076

《纽约时报》推荐的15 个婚前必答题 081

Chapter 3　拥抱性，健康的性

14　避孕知识你都了解吗？ 084

15　“菜花”，常见的性传播疾病如何预防？ 091

除了HPV，常见的STIs 还有什么？ 095

有关STIs 的检查非常重要 096

16　不得不聊的男男性行为风险 098

17　网络上的性安全，如何做好隐私保护？ 104

如何看待网络性爱？ 108

18　面对性骚扰，勇敢说不！ 110

性暴力的形式 112

性暴力发生的原因 113

我们应该如何面对性暴力？ 114

19　看色情片是不是有害健康？ 116

如何应对色情电影的负面影响？ 120

Chapter 4　性是怎么一回事

20　性欲很强怎么办？ 124

是不是男性的性欲强，女性的性欲弱？ 127

和伴侣出现性欲不匹配怎么办？ 128

有性反应是不是起性欲了？ 128

21　自慰是否有害？ 130

多久自慰一次比较好？ 133

夹腿是否有害？ 133

22　什么是正常的性癖好？ 134

恋物症是病吗？需要治疗吗？ 136

什么是性偏好障碍？ 137

如果发现伴侣有特殊的性癖好，该怎么办？ 138

23　约炮是否可以作为解决性需要的手段？ 140

约炮中的安全和健康风险有哪些？ 143

爱上炮友怎么办？ 144

如何看待男人可以性爱分离，而女性总是将性爱紧紧绑在一起？ 146

24　关于初夜你应该思考的事 148

第一次真的很疼吗？ 151

女朋友只愿意边缘性行为，我该怎么办？ 152

阴道痉挛，插入困难怎么办？ 153

25　发生关系了，却要跟我分手怎么办？ 156

我不是处女了，以后的男朋友还会珍惜我、爱我吗？ 158

Chapter 5　青春健康和性

26　那些你应该知道的关于男性与女性身体的小秘密 162

27　量多、量少、迟到、早退，“大姨妈”是怎么了？ 169

经前期综合征 174

28　痛经时，女性的身体到底在经历什么？ 176

女性一定要留意自己是否有继发性痛经？ 181

29　乳房自检你应该知道的事儿 183

乳房保健操 187

乳腺癌的高危因素 188

30　什么是跨性别？ 190

我们该如何看待跨性别者？ 195

31　我的朋友说我“娘炮”，该怎么办？ 197

男性和女性有什么差异？ 200

两性如何平等友好地相处？ 202

32　硬核科普，男性的丁丁多大才正常？ 204

阴茎增长增粗手术如何实现？ 209

小阴茎的定义 210

阴茎短小的原因 210

33　男生到底要不要割包皮？ 212

包皮切除手术的方式 215

34　这六种“男题”很常见，来了解一下？ 217

35　常见的女性疾病，早知道，早预防 224