书籍作者:魏瑞玲 | ISBN:9787509216538 |
书籍语言:简体中文 | 连载状态:全集 |
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 | 下载次数:1653 |
创建日期:2021-02-14 | 发布日期:2021-02-14 |
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普通女性如何才能把自己修炼成一道人见人爱的亮丽风景?
本书是一本提高女性认知,指引女性独立,激励女性成长的传记作品。作者从自己亲身经历出发,从亲情、友情、爱情等多方面阐述了女性在成长道路如何确立自己的目标,如何选择自己真正想要的生活,怎样平衡婚姻和事业,实现幸福人生。
魏瑞玲
医学学士、工商管理硕士、中国注册高级营养保健师、中国首届杰出女性大会代表。
60岁的她,状态却似少女。亲身经历,讲述60年不老传奇,不避讳,不粉饰。
◆为有自己的的想法与追求的年轻女性,提供生活、爱情、事业上的指导与经验。
◆给予那些虽已不再年轻但对生活仍有梦想的女性,有益的人生启迪和指导。
◆亲身经历,真实案例,激励所有年龄段的人们投入到自己想要的生活之中,让自己活得更精彩。
60岁,人生新起点(后记)
几年前,有一次在海外讲课的时候,我突然冒出一句话:“再过几年,我就60岁了,我希望60岁生日Party时,搞一个百人秀。”
没想到随口这么一说,之后有很多人老是追问我:“老师,你60岁生日Party,一定记得要邀请我哦!”
我没想到那么多人在乎和期待着这件事,显然,这个生日Party,不仅要做,还要做好。
现在想想,当时为什么会说这个话呢?大概是因为我发现周围有的朋友,一到50岁,就不再过生日了。问他们为什么,他们都说觉得自己老了,过生日会非常伤心,干脆不过了。可是我觉得,年龄对于女人来讲,它应该不再是秘密,而是资产——当你对自己很有自信,当你很健康,当你攀登上人生的一个又一个高峰,年龄,只会让你觉得你的资产又增加了而已。
于是我想,就借这个机会,让更多的人不恐惧年龄吧!因为你的年龄,你完全可以自己做主。更重要的是,在最初进入健康产业的时候,我就说过我的初衷就是要让“80岁的女人还可以穿比基尼,美美的;80岁的男人能打球,还有腹肌”。
今年11月,我就要过60岁生日了,我想邀请在我这60年的人生历程中,所有帮助过我、关心我、爱护我、给我鼓励的亲朋好友们,让他们一起来见证我的成长,让我有机会感恩回馈他们,也让那些恐惧年龄的朋友,见证到我和我的朋友们——他们每一个人,都是一个精彩的年轻故事。
既然总有人问我如何保养,如何维持家庭幸福,如何让自己更精彩,我为什么不像当初写《脑血管病的康复与护理》一样,把我所经所历和盘托出呢?我不敢说自己是个多成功的人,但我绝对是一个正能量、勤奋乐观、积极向上的人,我不喜欢花言巧语,也不喜欢虚头巴脑,这些年,之所以会有越来越多的朋友,靠的就是真诚。
想到此,我立刻像26年前一样,抽出业余时间,开始写我的故事。夜深人静之时,回忆过往,从前的那些人、那些事,如玉如宝,又如隐如现,梳理过往,我渐渐明白,相遇即是缘!
我愿倾尽心力,奉献所有,让身边的朋友从我的故事里,得到一些参考、启迪,如若能改变某些朋友的思维或想法,让他们更健康,更快乐,更幸福,于我,则更是意外惊喜!
当我跟几个闺蜜聊起这本书的书名时,她们认为,尽管我年龄到了60岁,但整个状态还像少女一样,不如叫《60岁的少女》。我就说:“啊?会不会太高调了?用《我的年龄我做主》?或者是《我的人生我做主》?……”朋友们一致强烈要求,还是《60岁的少女》比较好。
好吧,虽然我没有少女们丰富的胶原蛋白,但的确有一颗少女心。
现在的我,依然每天忙得不可开交,对这世界充满好奇,到处飞来飞去。相信有梦想的你们,有更精彩的际遇和未来。
而我,就算是60岁了,也只是人生的一个新起点,而已!
魏瑞玲
2019年于深圳
第一章 我有一个梦
巴厘岛丛林探险 / 008
活成想要的样子 / 011
第二章 年轻的秘密
心有所想 / 016
均衡的饮食 / 020
体型管理 / 025
爱自己 / 031
合理的运动 / 034
良好的睡眠 / 039
快乐方程式 / 044
热爱旅行 / 049
学习使人年轻 / 059
圈子的力量 / 064
第三章 原生家庭的影响
军区大院的记忆 / 068
雪地与暖裤 / 071
乐天派 / 074
业余爱好 / 076
第四章 目标明确的女学生
爱学习的孩子 / 080
我的理想 / 086
小老师 / 088
好学生的“小坏事” / 090
目标:医学院 / 092
大学趣事 / 094
第五章 医魂
初入医道 / 098
危机意识 / 101
如鱼得水的新医院 / 104
医生的无奈 / 107
第一本书《脑血管病的康复与护理》问世 / 110
做别人不敢做的事
来自深圳国贸的刺激 / 114
换个圈子吧 / 119
全国第一 / 123
下海一年 / 127
第一次培训 / 130
转折点 / 133
新挑战 / 136
地产经典一役 / 141
MBA 实录 / 145
圆梦房地产销售公司 / 150
合伙人 / 152
转行高科技 / 154
一次意外的临场发挥 / 156
老公(老婆)是最大的客户 / 159
第七章 人生转折
四十不惑 / 164
兴趣带来灵感 / 168
终于找到自己喜欢的项目 / 171
老板不是好当的 / 174
首届西部魅力女人盛装舞会 / 180
创业梦暂告一段落 / 183
第八章 没有梦想,何必深圳
43 岁,人生地不熟的深圳 / 188
我值得更好的 / 191
融入年轻的城市 / 195
为什么是它? / 197
冷战 / 201
从头开始 / 204
归零 / 207
一、垃圾桶上的产品示范 / 207
二、大力士 / 209
三、台风中的惊险一幕 / 210
是原配,不是五房 / 213
一定要 / 217
第九章 亲情·友情·爱情
成为老公一辈子的情人 / 222
一、破自行车的缘分 / 222
二、班长是个才子 / 224
三、第一次约会 / 225
四、恋爱中的女孩 / 226
五、一兜土豆拜见丈母娘 / 230
六、毫不浪漫的求婚 / 232
七、婚前准备 / 233
八、新娘?厨娘? / 235
九、蜜月旅行 / 237
十、夫妻就是互相慷慨给予 / 240
十一、好老公是夸出来的 / 243
和孩子做朋友 / 248
一、胎教 / 248
二、宝贝日记 / 250
三、带孩子的快乐 / 252
四、好孩子是夸出来的 / 255
五、幸福是可以传染的 / 257
第十章 授人以鱼,授人以渔
真心做事,素心做人 / 284
助人的快乐 / 287
帮助他人成为更好的自己 / 290
后记 60 岁,人生新起点 / 295