把生活过成想要的样子

生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子。活成自己喜欢的样子，那是一种美好。然而，人们总是习惯性地从他人身上寻找自己，而将自己遗忘在角落。那么，你对自己的人生有过怎样的思考？
这本节写给那些对人生之路感到迷茫的人，告诫我们每个人都要放慢节奏，学会不为外事外物牵绊，与自己的心灵对话，找到自己理想的生活，把生活过成自己想要的样子。

邓斌，湖南永州祁阳人，青年企业家，电影制片人，有“95后新锐导演”的美称，香港电影家协会理事，东莞电影行业协会制片工作委员会副主任，曾代表虎门电影集团有限公司参加戛纳国际电影节并获奖，即将出品的电影（担任联合制片人）有：《第三嫌疑人》《憋住别笑》《快乐氧吧》等。

我们每个人都活在今天，但对于明天和未来，我们却从未停止过期待，因为期待与希望是我们生存的动力。对于明天所希望的生活，也许一些人会说，我希望来一场说走就走的旅行；有些人会说，我喜欢日子可以懒散点，不用着急忙慌地做
事；也有一些人会说，我想有块属于自己的土地，种上自己喜欢的花花草草；也有人可能会说，我想去远方看一个朋友……
其实这些就是我们的期待。对于生活，我们总是有最喜欢的样子，生活和未来有一万种可能，但总有一种是我们想要的。我们会说“人生漫漫”，意指人生很长；也会说“须臾即
逝”，意指人生短暂。其实人生不在长度而在宽度，在于我们是否尊重自己的内心，是否能勇敢地选择不一样的生活，体验不一样的人生。
米兰·昆德拉说：“生活是一张永远无法完成的草图，是一次永远无法正式上演的彩排，人们在面对抉择时完全没有判断的依据。我们既不能把它们与我们以前的生活相比，也无法
使其完美之后再来度过。”的确，在我们的人生中，总有形形色色的人穿梭往来，总会发生各种各样的事，“如人饮水冷暖自知”，个中滋味，唯有自己才能体会。只有经过生活的洗礼，我们的内心才能渐渐丰盈，才能对生活有更深层次的理解。
活成自己喜欢的样子，那是一种美好。的确，尘世中的我们都想要活得快乐和自由，但我们却习惯了从别人身上找自己，而把真正的自己遗忘在角落。我们忽略了问自己到底想要什么？到底怎样才会发自内心地快乐和幸福？也许我们都应该停下脚步，好好对自己的人生进行一番思考了。
苏格拉底曾说：“人生就是一次无法重复的选择。”我们都是尘世中的人，难免要经受来自生活和工作等各方面的问题，久而久之，我们似乎忘却了最应该取悦的人是我们自己。为此，我们都要记住：会令你为难的人，本身也不见得有多在乎你，如果一件事，一开始就令你不舒服，那么，越早拒绝越好；过去的事已经过去，就别再过分纠结，否则就是和自己过不去；没有人可以给你温暖，除了你自己；想要什么样的生活，都需要靠自己努力；无论今天怎样，都要满怀期待，相信幸福一定会来临，并朝着幸福的方向努力。愿我们在最好的年华里成为更好的自己，按照自己喜欢的方式过一生，把生活和未来过成我们想要的样子。
本书就是这样一本心灵智慧指南，它向我们传达了一种积极健康的生活理念，旨在引导我们打开自己的心灵，走入另一个我们未曾开启的只有自己的世界，试着帮助我们开启一种自己喜欢的人生。相信阅读完本书，你能对自己的生活有全新的认识，也会认识到如何提高生活质量，如何排解工作和生活压力，并开始热爱生活，把生活过得鲜活热闹、趣味盎然。

编著者
2020年1月

第1章　成为你想成为的人，活成自己喜欢的样子001
002最重要的是，打开你自己的世界
005你渴望得到赞赏，只是虚荣心作祟
008相信奇迹会发生，才能真的创造出奇迹
012永远相信自己，满怀希望
016你只有足够努力，才能过上想要的生活
第2章　最重要的是什么？每天开开心心021
022每天醒来第一件事就是给自己一个微笑
025努力做真实的自己，不必刻意伪装
030珍惜每一天的时间，做最好的自己
033做着自己喜欢的事情，便是莫大的幸福
036放松自己，每天都要轻松地生活
第3章　肆意洒脱一点吧，按照你自己喜欢的方式生活041
042愿你的青春不负梦想
045按照你喜欢的方式生活，就能有美好的体验
049要有自己的兴趣，让平凡的生活更添情趣
052人生有些重要的事，想做就赶紧去做吧
056为什么要把事情拖到明天呢
第4章　用一双清澈的眸子，发现生活中的小美好059
060美一直都在，只是你没发现
063心怀善意，永远从好的一面去理解他人
066远离抱怨，心怀感恩的人才幸福
070善良为人，只求无愧于心
074眼里有爱，你的世界就有爱
第5章　在你最感兴趣的事情上，藏着一生快乐的秘密079
080做自己喜欢的事，才会有趣和快乐
083探秘自我，找到自己的兴趣所在
087工作乏味，不如先尝试投入热情吧
091凡事轻松应对，以轻快的心灵做事
095经营自己的优势，更易带来成就感
第6章　与自己静处，孤独是爱最意味深长的赠品099
100你有独处的能力吗
104享受独处，是成熟的标志之一
107梦想就是一场孤独的旅行
110在独处中成为你自己
113低质量的社交，不如高质量的独处
第7章　邂逅艺术，这些文艺修养让你的灵魂都充满香气117
118培养文艺气息，是我们珍贵的权利
121音乐——让你保持内心安宁
125绘画——用画笔记录丰富多彩的艺术世界
128舞蹈——脚尖上的仙子
131阅读——爱读书让你更有内涵
第8章　做点与众不同的事，让普通的日子变得不一样135
136为什么女人喜欢过纪念日
140勇于改变，你才会变得更加优秀
144来一场说走就走的旅行吧
148运动，让你的身体永远轻盈
151养养动植物，营造一个惬意的家居环境
第9章　生活已经很苦，找个温暖的人过一生155
156对最爱的人，说最动听的话
159真正的爱，是顺其自然，也不强求
163你若不珍惜，谁能许你幸福
166时刻提醒自己，不要忘记关心爱人
第10章　享受无意义，让生命慢下来171
172放慢脚步，用心享受今天的美好
175要努力工作，更要享受生活
178无论如何，都要成为自己人生的主导者
180留一只眼睛看自己，能帮你更好地把握人生
参考文献184