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放弃的艺术

放弃的艺术

书籍作者:佩格·斯特里普 ISBN:9787121445781
书籍语言:简体中文 连载状态:全集
电子书格式:pdf,txt,epub,mobi,azw3 下载次数:8488
创建日期:2024-03-21 发布日期:2024-03-21
运行环境:PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

你相信“成功者永远不会放弃,放弃者永远不会成功”这句话吗?放弃的能力与“坚持”和“乐观主义”同样重要,放弃并不是结束,而是重新设定我们的目标和需求的必要的一步。

本书以科学理论以及心理学家和科学家对人类行为及动机的研究和对人类大脑的探索为基础,给出了有价值的目标规划方法,讲述如何习得放弃的能力。当你陷入困境时,本书将帮你摆脱困境,让你在生活道路上继续向前迈进。设定新的目标和开启新的可能性的唯一方法,就是彻底地放弃旧的目标。


作者简介

[美]佩格·斯特里普(Peg Streep)

就读于美国宾夕法尼亚大学和哥伦比亚大学,“今日心理学”网站博主,自著或与他人合著了10本书,包括《缺乏爱心的妈妈》(Mean Mothers)以及和南希·斯奈德曼(Nancy Snyderman)合著的畅销书《必要之旅》(Necessary Journeys)。

[美]艾伦·B.伯恩斯坦(Alan B. Bernstein)

执业临床社会工作者,在纽约医学院和纽约大学的心理学博士点任教。


目录

第一章 坚持背后的心理学

第二章 不良的放弃模式

第三章 了解放弃的艺术

第四章 培养放弃的能力

第五章 管理思想和情绪

第六章 盘点你的目标

第七章 规划你的目标

第八章 别让后悔阻碍你

第九章 重置你的内心罗盘

后记 放弃的智慧

致谢

参考资料


短评

放弃的艺术,通常指的是放弃某种创作或追求,不再继续付出努力。这种情况可能是因为个人认为自己达不到期望的水平,或者发现自己对该领域不再有热情等原因所致。 在艺术创作领域,放弃的艺术可能会使人感到失落和不安。然而,对于某些人来说,放弃也可以被看作是一种自我保护,从而避免继续不断地受挫和失落。 无论如何,放弃也是人生的一部分,每个人都会遇到自己不想再做的事情。重要的是,我们要尊重自己的决定,找到新的方向和目标,继续前行。

2023-04-01 05:12:04

“放弃的艺术”是一个非常主观的议题,可以从不同的角度进行解读和分析。以下是一些观点: 1. 放弃是一种选择和勇气 放弃不一定是失败和妥协,有时候是一种明智的选择和巧妙的策略。在某些情况下,放弃可以让人更好地保护自己的利益、释放压力,或者追求更有意义的事情。许多成功人士都曾经放弃过某些东西,然后才能更加努力地追求自己的梦想。 2. 放弃是一种痛苦和遗憾 放弃不是一件容易的事情,尤其是对于那些曾经充满激情和执着的人来说。放弃意味着失去,意味着不再追求自己曾经想要的东西,这会带来一些痛苦和遗憾。有些人可能会一直纠结于自己是否做了正确的选择,或者后悔当初没有坚持下去。 3. 放弃是一种成长和反思 放弃可以让人更加了解自己的内心,看清自己的价值观和生活目标。通过放弃,人们可以反思自己的行为和思想,并不断成长和进步。放弃也可以让人更好地理解失败和挫折的本质,学会如何面对和处理不顺利的情况。 4. 放弃是一种艺术和智慧 放弃需要一定的智慧和技巧,因为不是所有的东西都应该放弃,也不是所有的时候都适合放弃。放弃应该是有序的、理性的,需要考虑各种因素和可能的后果。放弃也是一种艺术,表现在如何平衡自己的欲望和现实,如何用一种平静和积极的态度面对放弃带来的挑战和机会。 综上所述,“放弃的艺术”是一个复杂而多面的话题,需要视具体情况而定。无论是要坚持还是要放弃,都需要充分考虑自己的实际情况和生活目标,具备足够的智慧和勇气。

2023-04-01 05:12:04

放弃的艺术是一种探索放弃和失落的情感和经历的艺术形式。通过这种艺术形式,艺术家们试图表达内心的痛苦、挫败和绝望。这种艺术形式通常有一些共同的特征,如黑暗、抽象、自省和深思熟虑。 放弃的艺术可以帮助人们表达自己的情感,并提供一种理解和连接的方式。它可以让人们感受到共鸣和同情,也可以帮助人们从失落和痛苦中走出来。 然而,放弃的艺术也可能存在一些争议和批评。有些人认为,它可以助长消极和悲观的情感,而且存在过于自我中心和孤立的风险。因此,艺术家们要谨慎地处理这些话题,注重情感和精神上的平衡和健康。

2023-04-01 05:12:04