父母做这9件事，孩子从厌学变爱学

书籍作者：刘亮	ISBN：9787512718586
书籍语言：简体中文	连载状态：全集
电子书格式：pdf,txt,epub,mobi,azw3	下载次数：8807
创建日期：2021-02-14	发布日期：2021-02-14
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内容简介

厌学已成为一种被广泛关注的社会现象，其成因复杂且难以应对，成为社会、家庭及个体之痛。本书以作者的实际心理咨询工作经验为基础，结合经典的心理学知识，从社会、学校、家庭及学生个体多个层面，用通俗易懂的语言从医学、社会心理学和系统心理学等多角度，阐述了厌学现象的成因。同时，本书还针对厌学的每一个成因，提出了解决厌学问题的实操性建议。既有知识的讲解，也有精彩案例故事的分享和解析，可以为被厌学困扰的家长和孩子带来一些有益的启示和帮助。

作者简介

刘亮

同济大学医学博士，哈佛大学访问学者。上海市浦东新区精神卫生中心临床心理科主任，精神科副主任医师。中国心理学会注册系统注册督导师，中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专委会家庭治疗学组委员兼副秘书长，中德高级心理治疗师连续培训项目（家庭治疗组）中方教员。

家庭及青少年心理健康践行者，接地气心理学知识传播者。平时绝大部分心理咨询和科普工作是帮助有成长困扰、亲子冲突、厌学、网瘾、情绪困扰的青少年及其家庭。同时，在亲密关系心理咨询上也有丰富经验。

微信公众号：临床心理Dr刘亮

编辑推荐

1、作者资深：作者为同济大学医学博士，哈佛大学医学院访问学者，有资深的心理学专业背景，对青少年心理学及临床心理咨询有着长期的深入研究。作者本人经营的公众号粉丝量近10w，文章干货多，平均阅读量3w+。另外，还多次被新浪育儿、Knowyourself、糖心理等知名平台邀请进行线上讲座，粉丝好评率颇高。

2、内容可读性强：从青少年心理入手，将经典的心理学知识与现实案例密切结合，语言通俗易读，且辅以实操性建议。 3、名家推荐：邀请国内知名心理学者赵旭东和孟馥撰文推荐，从而增强了本书的权威度。

前言

“你不上学怎么行呢？不上学你以后能干什么呢？”

“反正我就是不想上学。”

“现在我们还能养你。以后要是我们老了，你没有文凭，没工作，怎么办？”

“我当然知道这个道理，但无所谓，我就是不想上学。我还想问不知道是谁发明了学校这么无聊的东西呢，非要逼别人去做不愿意做的事。”

这样的对话，几乎天天发生在我的诊室里。不知从什么时候开始，“厌学”（School refusal）渐渐成为学校、老师、家长和孩子绕不开的痛点。一边是对上学毫无兴趣、恐惧、纠结、精力不济的孩子，一边是忧心忡忡，绞尽脑汁想尽办法，却始终无法让孩子安心上学的父母。父母们搞不明白，好好的孩子，怎么突然就不想上学了呢？他们恨不得钻到孩子脑子里一探究竟，看看孩子在想什么，搞清楚到底是什么让他们不去上学。

此时的父母，内心往往充满纠结。一面看着孩子不上学，如热锅上的蚂蚁，日夜催促孩子；一面又怕说得多了孩子烦，反倒起反作用，让孩子更加厌恶上学，弄巧成拙。而孩子们，有的对上学毫无兴趣，索性成为“伪佛系”青少年，随波逐流，完全找不到未来的人生目标；有的呢，则是一边对学校充满恐惧和厌恶，一边又觉得自己应该去上学，进退两难，苦不堪言。所以，两边僵持到最后，几乎没有赢家。一边是为了孩子筋疲力尽，留下满腹困惑和无奈的家长；一边是投入了大量时间精力，最后学业无成，空留一身彷徨的孩子。

那么，我们真的拿厌学没有办法了吗？答案当然是否定的。虽然厌学让所有家长都很头疼，但我们依然可以通过先了解它背后的原因及意义，对它进行有针对性的干预。请注意，在此处我强调的是先了解孩子厌学的原因，然后才能讨论我们应该使用何种对策。

之所以强调这一点，是因为我们在面对问题时，最习惯做出的反应是直接寻找所谓的解决办法，却对搞清楚问题是为何及如何发生的毫无兴趣。但是，这其实是一种自相矛盾的习惯——如果我们连问题是什么，原因又是什么都不清楚，又怎么会知道哪种解决办法是有效的呢？在不清楚问题卡在何处时就盲目尝试，其结果极有可能是花费了大量精力，最后却毫无效果，空留下一肚子疑惑和挫败感。

因此在本书第二部分，我将系统地阐述可能引发和维持孩子厌学情绪和行为的因素。通过阅读这一部分，你可能会发现，厌学现象的成因其实是复杂的，绝对不是一句简单的“学习压力大”“心态不好”“对学习没兴趣”“学习方法不对”“青春期的叛逆”所能涵盖的，它涉及社会、学校、家庭、个人，甚至医学等多个层面，这些因素既相对独立又彼此相关。换言之，厌学是一个系统问题，是学生背后的社会、学校和家庭系统出现问题的综合结果。因此，要想摆脱厌学的困扰，我们也需要在上述多个层面同时做工作。

在此还需要澄清一点，我接下来将要分享的对于厌学现象的理解，完全是从我与中国厌学孩子的心理咨询工作经验中提炼和总结所得，而非对西方心理学相关理论舶来物的改装，也不是所谓用既往陈旧经验“新瓶装旧酒”。我在平日的临床心理工作中，每年至少要接待100个被厌学现象困扰的家庭。这其中有经过1~2次家庭治疗（Family therapy，即通过与整个家庭会谈来改变家庭氛围，进而帮助家庭中有心理困扰的孩子的心理治疗方法）或经个体心理咨询就成功返校的学生，也有经过几十次咨询、耗时几年才恢复学业或走出家门面对现实的来访者。既有返校后逆袭考入重点名校的学生，也有复学后经过努力发现自己不善学术、最后另寻出路者。既有刚上小学一年级的小学生，也有专注于科学研究的研究生。既有就读于所谓一般学校成绩垫底的“学渣”，也有在国际名校深造、在校排名数一数二的“学霸”。既有家庭经济困难、生活艰辛的平民家庭，也有家产几辈子都用不完、生活讲究的富豪家庭。

你会发现，厌学其实并不是某个年龄段、某一小部分学生或是某些社会阶层的家庭的“专属物”，任何学生或家庭都有可能遭遇厌学的问题。实际上，在我工作的医院中，我们还有专门的临床科研项目探讨厌学现象的成因和应对策略，该课题已经持续了3年，此过程中接待和处理案例超过300例。本书所呈现的知识、观点和经验主要是该项目临床经验和科研结果的结晶，是百分之百基于实践和中国社会文化的本土化干货。

一看到“研究”二字，你的第一反应可能是“枯燥”“高深”或“看不懂”等。在此我可以保证的是，“科研范儿”不是本书的行文风格。其实，在本书中我会尝试用通俗易懂的语言分享我对厌学现象的理解，并结合实际案例给出建议。此外，为了保护案例家庭的隐私，我在本书的案例故事部分对他们的个人信息做了必要的修改。当然，你在阅读这些案例故事时，可能会发现和你所经历的某些情况比较相似，因为每个人都会在别人的人生里看到自己的人生，在别人的故事里看到自己的故事。所以，在本书中，我讲的虽不是你的故事，却也是你的故事。

写到此处，我已没有更多想要和大家分享的了。只想再次与各位老师、家长和同学们共勉，其实“厌学”本身并非问题的本质，它只是孩子身处的系统出现了问题的表现。所以，孩子不该成为那个被单方面苛责的对象。

我们需要做的，是了解究竟在孩子身后的社会、学校和家庭系统中发生了什么，让我们的孩子无法继续上学。作为家长，我们需要去面对我们自身的不足，去勇敢地自我成长，去理解孩子们的苦恼，听到孩子们的无奈，坚定地站在他们身边，给他们合适的期许，帮他们看到自己的资源，与他们一起寻找面对挑战的各种可能性，而非不顾上述种种，一味地想着要让他们老老实实地回去上学。

我一直很喜欢电影《无问西东》里的一段话：“如果提前了解你们要面对的人生，不知你们是否还会有勇气前来。看见和听到的，经常会令你们沮丧。世俗是这样强大，强大到生不出改变他们的念头来。”

每个人也许都曾身陷世俗的迷茫中，不得不在意世俗希望他在意的那些事情。但起码，愿我们的每一个孩子都能找到属于自己的梦，将它播下，待它发芽。也愿每一个孩子，在遭遇打击时，记起自己的珍贵，在迷茫时，坚信自己的珍贵。愿每一个孩子都能爱自己所爱，行自己所行，无问西东。

愿每一个孩子，都能找到学习对于自己的意义，都能快乐地上学。

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