记忆的技术：90个实例让你学会高效记忆法

《记忆的技术：90个实例让你学会高效记忆法》具有受众群体广、方法案例多、涉及范围广、阅读难度小、知识吸收易、能力提升快的特点，通过90节的内容，分享了提升记忆能力的90种方法和技巧，一定能让你收获满满。本书涉及实用记忆和竞技记忆两大领域，不管你是在校学生还是成年工作者，都能通过本书的内容找到提升自己记忆能力的答案。记忆高手不是短时间内练成的，需要通过系统的方法学习和训练。这本书就像一本“武林秘籍”，向你展示所有的高效记忆技巧，能够让你在阅读这本书的时候，掌握丰富的记忆技巧和方法，面对自己需要记忆的材料和信息时能够见招拆招，在面对记忆难题时更加从容。

王刚
2017年获得“世界记忆大师”荣誉称号
实用记忆专家，已帮助数万人解决记忆难题
已出版图书《普通人也能掌握的超级记忆法》
创建了旨在分享记忆方法的公众号“记忆快乐又简单”（全网各大平台同名）

《记忆的技术：90个实例让你学会高效记忆法》六大特色
作者 王刚不仅是世界记忆大师，还是记忆专题的研究者
受众面广,不管是学生中高考还是成人考研考证都能从本书有所收获
案例丰富,90个记忆案例涉及多种类型的记忆任务，快速提升记忆力
文本碎片化,每次花3分钟轻松掌握一种记忆法，充分利用碎片化时间
注重实用,所有记忆材料来自学习和考试，拒绝纯粹展示类案例
能力进阶,帮助学有余力的读者快速进阶，成为世界记忆大师

欢迎你打开这本书，这本书是我在上一本书《普通人也能掌握的超级记忆法》的基础上，进行修改和完善的第二本记忆宫殿相关书籍。《普通人也能掌握的超级记忆法》是一本训练册，里面每节内容之后都会有相应的练习题，而这本书则更像是一本“武功秘籍”，我通过90篇文章，把实用记忆和竞技记忆的内容都完备地表述出来。
对于很多想学习记忆方法的伙伴来说，可能最想了解的就是实用记忆方面的内容，如何快速背单词、如何快速背课文、如何快速背诵简答题等内容。对于实用记忆来说，我们要记忆的内容无非中文信息、数字信息和字母信息。这三类信息当中最难记忆的是中文信息。所以在这90篇文章当中，有57篇的内容都是和中文信息记忆相关的方法和案例，让你畅游在记忆法学习的海洋当中。
为了方便大家更好地阅读本书，我将这本书的结构给大家简单介绍一下。书本前三章是本书的重点部分，详细介绍了中文信息记忆的基础和各种方法，将记忆方法拆分为了初级方法和高级方法。初级方法适合学生阶段的读者，高级方法适合考证的成年人。第四章和第五章分别讲解的是英文信息记忆方法和数字信息记忆方法。第六章、第七章和第八章则是重点讲解了各种中文信息记忆的实操案例。第六章主要是针对中小学的记忆实操案例；第七章是针对成人考证的记忆实操案例；第八章则是总结所有题型的记忆思路，让所有年龄段的读者都能从这本书的方法中有所收获。第九章是拓展内容， 分享了世界记忆锦标赛的十大比赛项目， 对“ 记忆大师”称号感兴趣的读者可以重点了解。最后一章是训练记忆方法过程中，大家可能遇到的问题，以及对应的解答。
总结一下本书的六个明显的特点：
受众群体广，目前很多记忆方法书籍主要是针对中小学生， 很少有针对成年人考研、考证等需求的记忆方法。相对于中小学生，成年人要记忆的内容会更复杂，因此这本书算是弥补了这方面的空白。
方法案例多，这本书当中几乎每节内容都会有案例分享，在让大家看懂方法的基础上，提供实操的步骤和经验。涉及范围广，这本书对大家日常学习生活当中要面对的各种记忆难题都做了分享，不管是竞技记忆还是实用记忆都包含在内。
阅读难度小，每节内容我都尽量控制在一千字左右，让大家在阅读的时候没有任何的压力，随时随地都能阅读。节与节之间基本是并列关系，不会让大家觉得看了后面、忘了前面。
知识吸收易，每节内容最后都有总结的部分，会将这一节的重点内容给大家总结出来，防止大家陷入读完一节不知道学到了什么知识的尴尬局面。
能力提升快，这本书的结构是按照从基础到方法再到案例分析，让大家将理论方法和实际案例相结合，能更快地提升自己的记忆能力。
希望大家通过阅读本书，都能有所收获，成为自己心目中的“最强大脑”。
王刚
2022年5月

第一章　中文信息记忆基础
第一节　指代法 002
第二节　定位指代法 005
第三节　动作指代法 008
第四节　类比指代法 010
第五节　谐音转化法 012
第六节　其他转化方法 014
第七节　交集转化法 016
第二章　中文信息记忆方法1.0　
第一节　字头串联法 020
第二节　故事串联法 022
第三节　配对联想法 025
第四节　题目定位法 027
第五节　绘图记忆法 029
第六节　物体定位法 033
第七节　熟语定位法 034
第八节　数字定位法 035
第九节　字母定位法 038
第三章　中文信息记忆方法2.0
第一节　分类记忆法 042
第二节　费曼学习法 043
第三节　故事串联法优化 046
第四节　随机记忆宫殿 048
第五节　随机记忆宫殿搭建方法 050
第六节　发散桩子的注意事项 053
第七节　场景发散法 055
第八节　车链子法 056
第九节　找规律记忆法 059
第四章　英文信息记忆方法
第一节　学习英语的诀窍 062
第二节　字母编码 063
第三节　多位字母编码 066
第四节　词根词缀编码（一） 069
第五节　词根词缀编码（二） 072
第六节　熟词法 076
第七节　拼音法 079
第八节　字母编码法 081
第九节　谐音法 083
第十节　数字法和倒序法 085
第十一节　如何记忆一词多义单词 087
第十二节　如何才能把单词记忆得更牢 089
第十三节　英语句子速记方法 091
第五章　数字信息记忆方法
第一节　数字编码 096
第二节　数字字母对应系统 102
第三节　谐音法记数字 104
第四节　特征法记数字 105
第五节　故事法记数字 108
第六节　人物定位法记数字 110
第七节　记忆宫殿记数字 111
第八节　扑克牌的记忆 115
第九节　二进制数字记忆 118
第六章　中小学实战案例
第一节　如何速记文言文 122
第二节　如何快速背诵现代文 124
第三节　如何记忆语文杂项知识点 125
第四节　如何记忆历史知识 128
第五节　如何记忆历史年代 130
第六节　如何记忆地理知识点 132
第七节　如何记忆政治知识点 134
第八节　如何记忆生物知识点 137
第九节　如何记忆理科知识点 139
第七章　成人考证实战案例
第一节　如何记忆教师资格证知识（一） 144
第二节　如何记忆教师资格证知识（二） 146
第三节　如何快速记忆教师编考试内容 148
第四节　如何背诵考研政治（一） 151
第五节　如何背诵考研政治（二） 153
第六节　如何记忆法律条文 155
第七节　如何记忆一级建造师考试知识 157
第八节　如何速记社会学知识 159
第九节　如何快速记忆人力资源管理师考试知识 161
第十节　如何快速记忆公安学概论专业知识 164
第十一节　如何记忆政法队伍应知应会知识点 165
第十二节　如何快速记忆心理学专业知识 167
第十三节　如何背诵演讲稿 169
第十四节　如何记忆管理学的知识 171
第十五节　如何记忆消防工程师考试知识点 173
第八章　各种题型的记忆思路
第一节　选择题记忆思路 178
第二节　简答题记忆思路 181
第三节　表格知识记忆思路 184
第四节　如何记忆一整本书 186
第九章　世界记忆锦标赛项目介绍
第一节　世界记忆锦标赛概况 190
第二节　人名头像项目 192
第三节　二进制数字项目 196
第四节　马拉松数字项目 198
第五节　抽象图形项目 199
第六节　快速数字项目 201
第七节　虚拟历史事件项目 203
第八节　马拉松扑克项目 205
第九节　随机词语项目 208
第十节　听记数字项目 211
第十一节　快速扑克项目 213
第十章 各种训练问题汇总
第一节　提升记忆效率的底层逻辑 218
第二节　学习记忆方法真的能提升记忆力吗 219
第三节　学习记忆法的常见误区 221
第四节　零基础如何学习记忆法 223
后记　217