健康日历.2024（京东专供）

这是一本生活仪式感满满的健康日历，每一天、每一页都有精心编选的健康常识小知识，简这些知识点短、好记、实用，是作者十年急诊科临床经验的精华集合。作者是健康科普专家、急诊科医生医路向前巍子，他长期活跃于互联网平台，以短视频的形式科普健康知识、解答常见问题，因其内容专业实用、贴近生活，语言生动朴实，了解大家急需的健康常识，目前整个互联网已有近4000万粉丝。得益于其科普作品，许多粉丝用急救知识在危急时刻挽救了家人的宝贵生命。

366天的健康知识日历包含12个月份健康关键词、8大内容主题、366个知识点，急救要点、日常饮食、习惯养成、疾病症状初判、四季节气注意事项、谣言误区、潜在危险预警、生活妙招，不同的主题帮您从多个角度呵护健康。内容贴近生活，实用性高，是全年龄读者用于增加健康常识的便捷实用产品。科普内容搭载精装、便捷、稳固的日历形式，符合家庭、工作、赠礼等生活场景的使用需求。每天掌握一点健康知识，提高健康素养，更新健康观念，相信这本日历能帮助读者获得更健康的生活方式。

医路向前巍子

本名高巍，急诊科医生，临床工作15年。2017年成立健康类自媒体“医路向前巍子”，通过网络科普疾病知识、急救技能，关注人数约4000万。利用休息时间去学校、社区、乡村等地，为不同人群科普急救技能、常见病预防、中医康复、安全用药、心理健康等知识，公益急救培训200余场，通过科普现实中挽救160余条生命。现为中国校园健康行动公益大使、青爱工程传播大使、北京市密云区政协委员、全国科普工作先进工作者。荣获奖项：2019北京青年榜样，2020北京榜样，2021中国正能量“五个一百”建设者，第四届“中国青年好网民”，2021年“中国好人”称号，2021全国向上向善好青年，2022年“青年网络文明使者”。代表作品：《医路向前巍子给中国人的救护指南》、《给孩子的健康安全指南：全3册》

★366个知识点、12个关键词、8大主题，打造一年健康好身体

366日一日一问一答——你关心的、易忽略的、有误区的、能救命的，每个知识都有用！

12个月份关键词——根据当月节气，提醒健康要点，避免高发问题

8类主题内容——急救要点、日常饮食、习惯养成、健康症状初判、节气注意事项、谣言误区、潜在危险预警、生活妙招，多个角度呵护健康

今日健康记录区——每日记下易忘重要事宜，打卡健康有规律

★千万粉丝高度信任的健康科普专家，解答你zui关心的身体疑问

火爆网络的急诊科医生医路向前巍子，10年现场急救经验，科普作品获得全网4000万粉丝喜爱。

关于异物卡喉梗阻窒息的海姆立克急救法科普，超过200家媒体转发，现实中挽救了百余条生命！

健康类畅销书《医路向前巍子给中国人的救护指南》上市后好评如潮，百万读者受益。

儿童健康科普书《给孩子的健康安全指南：全3册》广受家长赞誉，帮助上万孩子培养健康安全意识。

你需要的、多发高发、难理解的，健康疑问他都懂！

★今年选择健康日历，送亲友、送自己、送健康

家庭自用优选。四季高发急救知识、儿童潜在危险、中年身体养护、女性自我关爱，老人小孩都用得上……满足一家人的健康常识需求。

过节送礼臻选。精装函套专色印刷，外形简约有质感；随赠作者书法体印签版、中国红“平安祝福卡”，赠礼仪式感满满。送亲友，送健康、送知识、送祝福！

★内外精心设计，结构稳固不易脱落，为每页“健康”保驾护航

外包硬盒精装保护内里日历，送人收藏精美、完整、有面子！

顶部5毫米粗金属、双环固定纸张，长期使用不掉页，每日后翻更流畅！

底部双层加厚背板支撑结构，稳妥摆放不易倾倒，多层加固更保险！

内页灵活可拆，方便备忘留存，搭配特选纸张触感顺滑，色彩柔和不刺眼，日常阅读、记录更舒适！

1月

1月1日 健康与否知多少 胸痛与急性心肌梗死

1月2日 每日习惯知多少 张嘴呼吸是一个坏习惯

1月3日 潜在危险知多少 酒后头部摔伤

1月4日 急救要点知多少 手指被划出血怎么办

1月5日 谣言误区知多少 婴儿的睡眠不需要刻意训练

1月6日 节气雷区知多少 小寒记得添衣保暖

1月7日 合理饮食知多少 啤酒、白酒切忌混着喝

……

2月

3月

4月

5月

6月

7月

8月

9月

10月

11月

12月