侣行十年：张昕宇 梁红极限旅行纪念

2008年地震，志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别，深感人生的无常和人的渺小、无力，开始思考“人活一辈子是活什么？”。经过与女友梁红商量，两人决定“换个活法”，定下“十年之约”：去看看这个世界。经过几年准备，两人于2012年正式开始侣行。这些年来，他们去了200个国家和地区，遇到、结识了很多人，经历、见证了无数事。

开始，张昕宇和梁红只是想去看看这个世界，完成两个人的梦想；后来，走得越远，见得越多，他们越觉得：应该为这个世界做点什么，也确实尽己所能去做了。

如今，“十年之约”期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片，作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁，品味这场别样的人生盛宴。

张昕宇、梁红，旅行家、极具世界影响力的环球探险家、共?团中央“?春励志?物”、中央电视台“中国户外年度人物”。

青梅竹马的两人曾携手创业。至今，两人的足迹遍布200个国家和地区，获得全球超过2千家媒体的报道。两人主创的“侣行”系列节目，播放量超30亿，受到上亿中国年轻人的喜爱。

2012年 成为第一对在世界寒极奥伊米亚康露营的中国情侣

张昕宇成为第一个绳降进入马鲁姆火山的中国人

2013年 张昕宇成为第一个完成玛雅圣井洞潜的中国人

2014年 成为第一对驾驶帆船抵达南极、完成极地婚礼的中国情侣

2015年 使用建筑投影仪还原被炸毁的巴米扬大佛，获央视《新闻联播》报道

2017年 成为第一对驾驶国产飞机完成环球飞行的中国夫妇

★ 自然极端之境：两极、大洋、火山、雨林、沙漠……

人间凶危之地：核泄漏遗址、食人族部落、激战国度、毒枭本营……

70亿人口的地球，在此之前，没有人这样侣行过

★ 给战火中的巴基斯坦孩子一个风筝，给为正义而战的战士、缉毒警察一点支援，给被炸毁的巴米扬大佛一次光影还原，给炮弹下的乌尔古城建一份数据模型，给濒临灭绝的山地大猩猩一份守护，给面临淹没的所罗门群岛一个海底家园……

之前，想和在乎的人一起见识世界；现在，想尽我们所能，改变世界一点点：

从“两个人的侣行”到“我们的侣行”：一路走来，我们收获了沉甸甸的记忆，也与许多支持我们的朋友隔空相识、线下见面。“侣行”的队伍越来越壮大，即将开启的南极之旅就是我们和一百多位小伙伴的相约同行。感谢这十年，让我们能够相遇；下一个十年，我们路上相约！

01 启程 1-60

末日未来，不等意外，

我们推开了另外一个世界的大门。

02 沧海一粟 61-112

两万海里远航。我们经历了一场风雨，

梦想的彼岸升起了彩虹。

03 五彩世界 113-148

这个陌生世界，每天都在给予我们新鲜

惊喜、感动，以及震惊。

04 战火掠影 149-220

闯入熟悉又陌生的世界，我们想用脚步丈量世界，

在战火里打捞光明。

05 云上的日子 221-266

最初的梦想，最难的征途，

也是最笃定的信念。

06 给地球的礼物 267-303

十年时光，数十万里长路，终此一生，

我们想为世界留下点儿什么。