神奇笔记：思维导图轻松学

不会手绘可以画好思维导图吗？电子版思维导图如何制作？现场听课如何用思维导图做笔记？思维导图如何与视觉笔记、知识卡片、手账一起使用？本书是一本创意笔记书。以思维导图为核心，介绍了多种思维导图的新式使用场景。本书将各种流行的笔记形式和思维导图进行对比，方便读者学习和运用。在许多笔记形式中，思维导图无疑是最受欢迎的形式之一。对于学习技能的人而言，一本工具书**的用处之一就是能让人掌握一项技能。 本书不仅适合思维导图爱好者阅读，还可以作为低年级学生、商业课程讲师、艺术设计相关从业者的参考书籍。

铃铛子（本名：王秋霞），手绘笔记引导讲师，为各大企业做过多场思维导图和视觉笔记现场记录，有丰富的实战经验。已出版《5分钟小白也能画出的萌系手账版式》《马上能用在手账里的可爱字体教程》等手绘笔记书籍。荣获第七届、第八届当当影响力作家奖。

作者构建了一个新的思维导图世界观，在作者眼里思维导图是一个大的宇宙，传统狭义的思维导图、视觉笔记、手帐、知识卡片等笔记形式都属于宏观思维导图的一个部分。作者眼里有一个笔记宇宙，通过思维来绘制笔记，通过笔记来展示思维，而传统的思维导图有固定的绘制方式，只是宏观导图笔记世界的一个部分。

推荐序1

高效能的学习与思考工具：思维导图

英国大众心理学家东尼·博赞于1974 年通过Use Your Head 一书向世人发布了思维导图这项充分使用左脑与右脑的心智能力可视化工具，它除了被企业广泛地应用于创新思维、问题分析与解决、项目管理等领域，还被教育界视为重要的学习策略之一，被用于提升对文章内容的理解、重点知识的记忆，以及对文献数据的梳理等。

教育心理学家、美国加州大学芭芭拉分校心理学教授理查德?? 梅耶在他的多媒体学习理论中指出，在学习的过程中能同时使用到语言与可视化图表等媒介，将大幅度提升学习的效果。思维导图是具有系统性、层次性、脉络性的重要的可视化工具之一，它充分运用文字、数字、符号、线条、色彩、图像等元素，将信息进行分析归纳、推敲因果、描述表征等。我在撰写硕士论文《心智图法创造思考训练方案对激发企业人士创造力成效之研究》的过程中发现，思维导图对激发创造力有显著效果；在撰写另一篇硕士论文《台湾心智图法学位论文研究趋向之分析》的过程中，我还发现思维导图在不同领域都能产生正面效应，其涵盖的项目包括研发设计、阅读写作、语言学习、企划管理等，在这些项目中，思维导图发挥着独特的创作力，不仅能激发人的学习热情，还能提升人的专注力和理解力。我在撰写博士论文《心智图法导入高科技产业作为职场学习策略之个案研究》的过程中还发现思维导图法对企业人士的正向影响有：形成了语意与程序性的记忆、能力的养成与绩效的提升，并意识到自己的思维受限，在团队方面要促使团队综效的学习、重建团体的认知框架与知识库（组织记忆）的有效撷取与内容创新。

由此可见，思维导图对学生或职场人士都有很大帮助。但如何才能轻松学习这个好用的工具呢？本书作者铃铛子为帮助学习思维导图的人能快速上手，不吝将多年研究的成果撰写成书。本书采用易读易懂、方便阅读的编排方式呈现内容，此乃读者的福音。因此，我非常乐意向读者推荐本书，并祝读者收获满满。

台湾师范大学社会教育学系博士、英国博赞中心认证的首位华人讲师 孙易新

推荐序2

思维的乐趣

“动脑思考”对很多人来说都不是一件愉悦的事情。一提到思考，大家往往觉得自己需要“绞尽脑汁”或“冥思苦想”才可以。我们给思考这件事情设置了太多障碍，好像思考这件事情本身就是很难的，就是我们不擅长的。正是这种畏难心理阻碍了我们产生更多更好的想法。

其实，这种畏难心理毫无必要。王小波曾说：“一个人倘若需要从思想中得到快乐，那么他的第一个欲望就是学习。”在我看来，当你想要从思考中获得乐趣时，除了学习的欲望驱动，还应该抛弃这种畏难心理，因为思考本身不是一件很难的事情。当你掌握了方法，养成良好的思维习惯，在思维上不犯“懒”时，你就能体会到思维的乐趣。

幸运的是，我早早就尝到了思维导图的甜头。

在中学时代，思维导图就帮助我在学业上取得了不错的成绩。它让我一次又一次地体验到混乱的思绪一点点被厘清的快乐，它让我在思维受限时打开思路，捕捉到一些很有创意的想法。它不仅能放大你的思维优势，还能助你一臂之力，像给你递了一把锤子，让你去敲打生活和工作中那些棘手的钉子一样。

思维导图可以帮助每个人厘清思路，提高创造力。更重要的是，它让思考这件事情变得更有趣。厘清思维的过程，同样也是充满乐趣的过程。我们把脑海中的想法可视化，变成一个个主题，然后在画布中重组、联系、延展，一一感受。当你能从中感受到乐趣时，你也会逐渐喜欢上思考这件事情。

这也是我做XMind 的初心和动力。自创办XMind 以来，我们十几年如一日，专注于打磨产品，持续不断地优化产品，把那些影响用户思考、占据用户多余时间和精力的要素一一排除，以提供一个更优质、更高效、更有趣的思维导图绘图体验。我们希望读者可以借助XMind 找到持续思考的动力，并从中享受思维的乐趣。

本书作者铃铛子是XMind 的资深用户，擅长手绘思维导图。她将电子版思维导图和手绘思维导图巧妙地结合起来，并结合具体的笔记方法和应用技巧，用一种更有意思、更容易接受的方式向大家分享如何更好地使用思维导图。我相信每位想要学习和应用思维导图的读者都能从本书中获益。

铃铛子用一首打油诗描述了绘制思维导图的注意事项，这种简单、有趣，又方便记忆的方式可以帮助读者更好地使用思维导图。为了让大家活学活用，铃铛子还特意增加了思维导图改前与改后的对比图，体现了她的用心。

在此感谢铃铛子在推广思维导图这件事情上所做的努力，祝大家都能从“动脑思考”中找到乐趣。

XMind 创始人兼CEO 孙 方

在学生时代我就很喜欢看小说，奈何记性不好，经常看了后面忘了前面，看了前面又不记得主线。好在我擅长自我安慰：“读书不动笔，不如去休息。”读书为什么要动笔呢？当然是做笔记。

只要看小说，我就会准备纸和笔，因为“好记性不如烂笔头”。

我喜欢的笔记形式就是思维导图。看书要画思维导图这个习惯在学生时代就养成了，思维导图也陪伴了我十多年。

工作之后，我读过一些关于思维导图的专业书，也听过一些关于思维导图的专业课程，感觉思维导图被一些人“神化”了，普通人想学习思维导图格外费劲。这种费劲的感觉好像学习英语不练口语，只研究语法一样。学英语不懂语法肯定不行，但是懂了基本语法后，我们应该做的不是继续研究语法结构，而是学习组词造句，练习口语。长期处在语言环境中，自然而然就会说了。

同样，只要你频繁使用思维导图工具，它就能成为帮助你高效成长的工具。关于思维导图的历史发展、逻辑分类等理论知识，有基本的了解就好，不建议作为学习思维导图的重点。

基于这个原因，我一直期待市场上有一本让人一学就会的思维导图书籍，最好读起来使人轻松愉快，读完就能立刻上手，并且画出来的思维导图兼具逻辑性和美观性。

当我得知电子工业出版社的张慧敏老师想要策划笔记方面的书籍时，我们一拍即合，这本《神奇笔记：思维导图轻松学》应运而生。

随着学习场景的更迭，手绘思维导图和电子版思维导图的呈现形式都很重要，如同人的左手和右手。年轻人在使用思维导图时不拘一格，让原本的思维导图形式发生了巨大变化。在这本书中，我列举了一些学员绘制的思维导图，展示了思维导图的不同形式。希望这本书能被读者认可和喜欢。

铃铛子

2022 年12 月2 日

第1 章 走进思维导图 ．1
1．1 什么是思维导图 3
1．1．1 描述思维导图的术语 3
1．1．2 思维导图的读图顺序 4
1．1．3 思维导图的构成 5
1．1．4 思维导图发展史 8
1．2 思维导图的常见误区 ．10
1．3 与思维导图相似的各种笔记 ．17
1．3．1 思维导图的狭义和广义之分 ．18
1．3．2 视觉笔记的运用 ．21
1．3．3 手账的运用 24
1．3．4 知识卡片的运用 ．27

第2 章 思维导图的思考功能 ??29
2．1 增强记忆力 31
2．1．1 感觉记忆――图像便于记忆 ．31
2．1．2 工作记忆――动手加强记忆 ．31
2．1．3 长期记忆――复盘巩固记忆 ．32
2．2 提升能力 ．34
2．3 思维导图思考原则 41

第3 章 思维导图的手绘要点 ??44
3．1 手绘工具介绍 ．46
3．2 思维导图的结构介绍 ．52
3．2．1 图像： 图像包括中心图和图标 ．52
3．2．2 要学会画，首先要会想 53
3．2．3 积累画图素材 ．55
3．2．4 分支 62
3．2．5 关键词 65
3．2．6 色彩 66
3．2．7 层次关系 ．66
3．3 绘制思维导图的步骤演示 67
3．4 初学者注意事项和相关问题 ．75

第4 章 思维导图的电子化运用 82
4．1 电子版思维导图使用场景 84
4．2 常见的电子版思维导图软件 ．88
4．3 XMind 软件的操作指南 ．89
4．4 XMind 软件的实际运用 ．96

第5 章 思维导图的实际运用 ??99
5．1 实现自我沟通 ．101
5．1．1 自我介绍导图 ．101
5．1．2 绘制自我介绍思维导图 104
5．1．3 绘制项目介绍思维导图 106
5．1．4 绘制项目介绍流程思维导图 110
5．2 促进个人管理 111
5．2．1 时间管理方法 112
5．2．2 记录时间的方法 113
5．2．3 四象限原则 ??114
5．2．4 番茄工作法 ??116
5．2．5 OKR 工作法 117
5．2．6 复盘工作法 ??119
5．2．7 目标管理法 122
5．3 整理提示信息 ．124
5．3．1 阅读导图 ．125
5．3．2 演讲提示导图 ．129

第6 章 新时代，思维导图的出圈运用 ．132
6．1 学习型软件助力高效制作思维导图 ．134
6．1．1 学习型软件介绍 ．134
6．1．2 现场听课时，如何用思维导图做笔记 136
6．2 框架式笔记是极简思维导图 ．141
6．2．1 会议类框架笔记的运用 142
6．2．2 知识类框架笔记的运用 144
6．3 神奇笔记联动，思维导图的升级运用 146
6．3．1 思维导图和手账相结合 146
6．3．2 思维导图和知识卡片相结合 ．147
6．3．3 思维导图和视觉笔记相结合 ．150
后 记 ．156