猜你喜欢
- 公共哲学 [美] 沃尔特·李普曼
- 中国共产党精神品格 吴德刚
- Android组件化架构 苍王
- 人间值得 玛莎·M.莱恩汉
- 新视觉：从材料到建筑 [匈牙利] 拉兹洛·莫霍利-纳吉
- 符号与象征 米兰达·布鲁斯-米特福德
- 扬 玛格丽特·杜拉斯
- C语言从入门到精通（第6版） 明日科技
- 边城（精装纪念版）沈从文诞辰120周年精装纪念版 20世纪中文小说100强第2名 沈从文
- HP之一生之契 鱼倾海泠
- 致演员 迈克尔·契诃夫
- 中国绘画 喜龙仁
- 闭嘴，我只想做自己 [韩] 金秀贤
- 微服务：灵活的软件架构 [德] 埃伯哈德·沃尔夫
- 美人之谜――中野京子带你看名画 [日] 中野京子
- 下雨的书店（全5册）堪比宫崎骏动画 儿童幻想探险故事图书 提升阅读写作三四年级学生阅读学校推荐书 [7-10岁,阅读指导,学校推荐书目] 日向理惠子
- 儿童身体训练动作手册 药球与BOSU球训练 王雄
- 爱的教育 亚米契斯
- 建筑之旅：漫步日本（围着日本转一圈，看遍日本好建筑） 库马猫
- 当父亲把我忘记 薛舒
- 智能文本处理实战 达观数据
- 自然科学启蒙（第1-7辑 全42册） 美国科学促进协会科学图书大奖，美国科学教师协会推荐 3-6 [3-6岁] 阿丽奇
- Spark权威指南 Bill
- 人生处处是修行 鬼脚七
- 土单方+民间祖传偏方+名老中医验方大全 李春深
- 中国虚拟现实艺术发展报告(2016-2021） 周雯
- 植物大战僵尸（套装全12册）
- 暴走漫画26 暴走漫画创作部
- 为什么是中国 金一南
- 飨 灵 沧海一鼠
- 你的媒体武器装备好了吗？ 唐娜·沃克·泰勒斯通
- 娣℃按鐢熸€佺幆澧冩崯瀹抽壌瀹氳瘎浼扮悊璁轰笌鎶€鏈 浣欏織鏅
- 塔罗原理 [美] 萨莎·格拉哈姆
- 央视新闻《夜读》精选文集 央视新闻
- 空间的力量 (第三版) 陆铭
- 剪映手机短视频制作教程 唯美世界
- 甲状腺自我管理 连小兰
- 浮生六记（外三种 文白对照 全注全译本 至美珍藏版） 沈复
- 鬼滅之刃 12：上弦集结 吾峠呼世晴
- 水力机械流激振荡及振动分析技术 周凌九
- 铅酸蓄电池科学与技术（原书第2版） 德切柯
- 看天下（2021年3月第6期） 张虹
- 牛津比较法手册 〔德〕马蒂亚斯·赖曼
- 煤炭碳中和战略与技术路径 谢和平
- 《学而思零基础英语》 学而思教研中心编写组
- 大数据时代2 夏予川
- 红楼之刘姥姥二十岁 游宴不知厌
- 小红书运营从入门到精通 互联网与品牌实战专家象哥掌握小红书种草玩法。 象哥
- 图说中国绘画史 高居翰
- 在中国共产党第二十次全国代表大会上的报告（平装本） 军采目录 本书编写组
药膳养生食谱详解 精选 290 余道药膳对症养生，吃出健康好体质
| 书籍作者：高海波 | ISBN：9787571331672 |
| 书籍语言：简体中文 | 连载状态：全集 |
| 电子书格式：pdf,txt,epub,mobi,azw3 | 下载次数：1852 |
| 创建日期：2024-03-26 | 发布日期：2024-03-26 |
| 运行环境：PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板 | |
内容简介
本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍，以及药膳的饮食宜忌，让健康由内而生。第四部分和第五部分分别从四季养生和五脏养生两方面出发，介绍了相关辨证养生的多种药膳。第六部分重点讲解多种病症的对症药膳，按照日常生活中的常见疾病进行讲解。
作者简介
高海波
中国中医科学院中医学博士后，主编
出版包括《神农本草经》《本草纲目》《国医绝学使用手册》等健康科普著作 30 余部。
孙平
长春市宽城区中医院副主任医师，长
期从事病房及中医皮肤科的一线临床工作。诊治大量患者，广受患者好评。