致女孩的成长书-女儿你要学会保护自己等 全5册

　　这是一套写给女孩的、陪伴女孩健康快乐成长的书，《女儿，你要学会保护自己》是其中一本。

女儿是我们至爱的小公主，也是我们的掌上明珠，我们绝不允许她受到任何伤害。但是，当今社会，女孩失联、被性侵，甚至被害等意外状况时有发生。女孩因为社会阅历少、思想单纯，以及自身的特殊性，很容易成为受害者。面对这个充斥着危险的世界，我们不可能时时刻刻守在女儿身旁，只有让女儿具备安全意识并掌握自我保护的技巧，才能保障她的安全。

本书针对当下高发的女孩安全事件，着重培养女孩安全意识以及应急、应变能力，从而教会女孩保护自己的各种技巧，保证自己的人身安全。女儿，你一定要学会保护自己，你的人身安全比什么都重要！

　　这是一套写给女孩的、陪伴女孩健康快乐成长的书，《青春期女孩的私房书》是其中一本。

女孩进入青春期，身体迅速发育，由于生理和心理上的急剧变化，往往会遇到各种各样的烦恼和困惑，如果不能得到及时解决，有可能会对女孩的身心健康造成不良影响。

本书涉及青春期女孩的生理困惑、情商培养、亲子沟通、学习生活、为人处世、安全教育等内容，为父母提供了一个个行之有效的育子之道，具有很强的可操作性，能及时帮助女孩解除成长的烦恼，引导女孩健康、快乐地度过青春期。

　　这是一套写给女孩的、陪伴女孩健康快乐成长的书，《给女孩的情商书》是其中一本。

当今社会竞争激烈，女性要想在社会中立足，只有漂亮的外表和超人的智商远远不够，还必须从小培养情商智慧。情商是一个女孩从小到大受人欢迎的综合素养，也是今后在社会交往中如鱼得水的基础。

本书以与情商有关的心理学知识为基础，从不同的角度为女孩们掀开情商的面纱，使女孩们深入了解情商与智商之间的关系，深刻意识到情商在生活中的重要作用，从而帮助女孩赢得成功、幸福的人生。

　　这是一套写给女孩的、陪伴女孩健康快乐成长的书，《做个有出息的女孩》是其中一本。

美丽、善良、温和、独立、自信、有涵养……相信很多女孩从小就梦想着成为这样一个超凡出众、人见人爱的姑娘。但是，美好的梦想需要付出努力才能实现，这就要求女孩在学好课本知识的同时，进行美德的培养、涵养的提升、性格的历练、自信心的提高、优良习惯的养成……

本书用贴近生活的故事、有趣的文笔、独特的视角、深刻的见解，以及温和的话语与女孩谈成长、谈处世、谈人生、谈沟通，帮女孩树立正确的人生观、价值观，养成完整的人格。本书带给女孩的，不仅是专业知识，更是智慧的启迪和思想的浸润！希望读过这本书的女孩，都能有出息、有志气，用自己的努力创造一个美好的未来！

　　这是一套写给女孩的、陪伴女孩健康快乐成长的书，《给孩子的第一本性格书》是其中一本。

性格是女孩获得幸福人生最宝贵的要素，对女孩的一生会产生非常重要的影响。女孩倘若养成良好的性格，那么不论身处何种环境，遭遇何种问题，都能游刃有余地处理。

本书通过对女孩性格的精确剖析，完美回答了“如何培养好性格”这一问题，旨在帮助女孩解决常见的情绪烦恼，让女孩掌控自己命运的钥匙，迎来更加美好的人生。

张海清，毕业于北京工商大学工商管理系，曾任中央党校《求是先锋》编辑部策划编辑，目前全职写作。

李小妃，原名李丹丹，东北女子，现居大连，中国西部散文学会会员。

她的文字独特优美，意境深远，深受青少年读者喜爱，被读者亲切地称为“温暖励志女神”。自在《唐山晚报》发表篇散文作品后，她勤奋笔耕，大量作品发表在《西部散文选刊》（原创版）、《挠力河》《女友》等全国知名报刊上。已出版散文集《陌上花开》

慕青衿，本名姜惠凡，毕业于渤海大学中文系，中学教师，辽宁省作协成员，出版过小说《深情不及时光晚》、励志读物《只要坚持，梦想总会实现的》。

李腾，毕业于石家庄学院，写爱文字，文笔清新、细腻，作品充满青春气息，具有鲜明的个人色彩。

女孩学会保护自己，父母才能彻底安心！了解可能的危害，学会应对的策略。让女儿热爱这个世界，又能保护自己的安全。

开启女孩的心智，让女孩一生受益！聆听女儿的心声，陪伴女儿度过青春期。让女孩青春期不困惑，成长无烦恼。

高情商，让女孩受益一生！情商是现代人必备的生存能力，是优秀女孩成长成才的必修课。

做个有出息的女孩，让父母因你而骄傲！揭示女孩成才的黄金法则，让女孩变得更出色。

性格是命运之舵，能决定女孩的一生，好性格使女孩由弱转强，从平凡到出色！

《女儿，你要学会保护自己》

第1 章 女儿，你是最重要的

0 0 2 生命是最宝贵的

0 0 7 你这一生最重要的是保护自己

0 1 3 永远保持健康的心理状态

0 2 0 女孩子在成长过程中要远离哪些伤害

0 2 7 父母永远是你的坚强后盾

第2 章 保护好自己，校园生活才更美好

0 3 4 对校园霸凌说“NO”

0 4 0 学会拒绝也是一门艺术

0 4 6 不攀比、不炫耀，低调做人

0 5 3 结交好友，远离损友、佞友

0 5 9 学会处理与老师、同学间的关系

第3 章 做你自己的防卫武器

0 6 8 做一个内心强大的孩子

0 7 5 女孩子一定要掌握的自救技巧

0 8 0 培养自己解决问题的能力

0 8 6 不要随便向他人泄露自己及家人的信息

0 9 3 有必要了解一下法律意义上的“正当防卫”

第4 章 远离社会上的各种诱惑

1 0 2 不要贪小便宜以免吃大亏

1 0 9 珍爱生命，远离毒品

1 1 6 警惕身边熟悉的“陌生人”

1 2 2 任何情况下都不要做酒精的奴隶

第5 章 不得不说的早恋

1 3 0 青春期的爱情萌动很正常，不必有负罪感

1 3 9 如何正确地与异性相处

1 4 6 师生恋并不浪漫

1 5 4 如何度过青春期

第6 章 坚持原则、守住底线、爱惜自己

1 6 0 学会取悦与接纳自己

1 6 7 言谈举止要自重自爱

1 7 3 不盲目崇拜所谓的性自由

1 7 9 真正的爱情不需要用性关系来证明

《青春期女孩的私房书》

第1 章 悄悄成长起来的小花苞

0 0 2 经期的卫生与保健

0 0 5 秘密花园里的私房话

0 1 0 红色警戒应该注意什么

0 1 3 勇敢面对自己的发育过程

0 1 7 驼背之后藏着粉色的小秘密

0 2 2 成长更像是升级打怪，学会坚强和勇敢

第2 章 花样年华的美丽烦恼

0 2 8 不过分追求完美

0 3 3 科学减肥很重要

0 3 8 高跟鞋真的很好看

0 4 3 拒绝整容，追求自然美

0 4 8 染发和美甲的危害你知道吗？

0 5 4 健康快乐才是我们率先追求的

第3 章 巧妙地应对青春期的小情绪

0 6 0 将忌妒转化为动力

0 6 3 学会管理自己的情绪

0 6 8 注意别被抑郁找上门

0 7 4 果断拒绝踢猫效应的连锁反应

0 7 9 快乐的情绪可以传染

0 8 4 妈妈给女儿最好的礼物——积极的心理暗示

第4 章 女孩儿需要掌握一些本领

0 9 0 学会倾听和沟通

0 9 5 烹饪和理财必不可少

1 0 0 修炼人际交往的能力

1 0 5 拥有爱的能力——爱家人，爱自己

1 1 0 拒绝和道歉也可以增强自己的魅力

1 1 6 培养一种兴趣或爱好，丰富业余生活

第5 章 性教育与自我保护能力的培养

1 2 2 孕育生命的意义

1 2 6 艾滋病的可怕

1 3 1 远离任何暴力行为

1 3 6 身边男孩儿的变化

1 4 1 遇到性骚扰时应该如何保护自己？

1 4 6 离家出走是不能解决任何问题的

第6 章 在最美的年华里感知学习的快乐

1 5 2 我改了试卷上的分数

1 5 7 掌握学习的技巧更重要

1 6 2 做出抉择后就要拼尽全力

1 6 7 女儿，学习不是为了父母

1 7 3 享受学习的乐趣

1 7 8 情窦初开会成为学习的阻力吗？

1 8 3 后记 送给女儿的一封信

《给女孩的情商书》

第1 章 情商决定了人生的高度

0 0 2 情商比智商更重要

0 0 7 情商是可以后天培养的

0 1 1 开启情商力的转化模式

0 1 6 说话让人感到舒服的奥秘

0 2 1 女孩美丽的外衣——高情商

0 2 5 情商高的女孩运气都不会太差

第2 章 女孩要增强情绪控制能力

0 3 2 甩掉抑郁的小情绪

0 3 7 自卑是如何出现的

0 4 2 乐观地面对美好的未来

0 4 7 野马结局给女孩的启示

0 5 2 羡慕和嫉妒产生的相反作用

0 5 8 罗森塔尔实验中的积极心理 第3 章 懂得人际交往的智慧

0 6 4 提升社会共情力

0 6 8 道歉也是一种勇气

0 7 3 倾听是沟通的桥梁

0 7 9 爱笑的女孩向阳而生

0 8 3 尊重他人即尊重自己

0 8 8 鼓励和赞美可以增进友谊

第4 章 独立的女孩更有魅力

0 9 4 坚持自己的选择

0 9 9 责任感需要不断提高

1 0 4 依靠自己的力量去奋斗

1 0 9 有针对性地提升细节的意识

1 1 3 独立的能力决定未来的发展

1 1 7 做一个不被他人影响的女孩

第5 章 女孩应该修炼内在的气质

1 2 4 健康与美的关系

1 2 9 懂得分享与合作

1 3 5 遇事要冷静沉着

1 4 1 培养自己的兴趣和爱好

1 4 7 了解宽容这一美德的深层意义

1 5 2 正确面对人生道路上的坎坷和挫折

第6 章 高品格和好心态成就女孩的未来

1 5 8 做一个真诚善良的女孩

1 6 3 拥有一颗感恩之心

1 6 8 发扬勤劳和节俭的传统美德

1 7 3 淡然地面对生活中的一切

1 7 8 不完美才是人生的寻常之美

1 8 3 一切都是最好的安排

《做个有出息的女孩》

第1 章 努力奔跑的女孩最迷人

0 0 2 每天多努力一点点

0 0 8 勤奋比天赋更重要

0 1 4 胖小丫也可以是万人迷

0 1 9 告别拖延，积极解决问题

0 2 5 用你的行动成就你的梦想

第2 章 自信会让你更美丽

0 3 2 没有人是完美的

0 3 8 坚持走自己的路

0 4 3 不要因贫穷而自卑

0 4 9 自信是通往成功的第一步

0 5 6 学会接纳自己并肯定自己 第3 章 成功需要善于学习

0 6 2 腹有诗书气自华

0 6 8 三人行，必有我师

0 7 4 读书是改变命运的阶梯

0 8 0 你知道的知识越多，就越有力量

0 8 6 只有知识，是永远属于你的宝藏

第4 章 人生如逆水行舟，不进则退

0 9 2 学会面对逆境，勇于挑战自己

0 9 8 压力其实不可怕，谁能顶住谁老大

1 0 3 失败并不可怕，告诉自己：我可以

1 0 9 艰难困苦，都是人生赠予我们的风景

1 1 5 黎明前总是格外黑，成功前总是格外难

第5 章 自制力会让你闪闪发光

1 2 2 被咬了一口的苹果的秘密

1 2 9 树立正确的人生观和价值观

1 3 5 学会调节和管理自己的情绪

1 4 0 尊重不同的声音，保留自己的意见

1 4 5 能控制住自己的人，才能掌握自己的命运

第6 章 有出息的女孩才能做自己的女王

1 5 2 成为命运的主人

1 5 7 保护好自己的兴趣

1 6 2 有出息的女孩迎着梦想飞翔

1 6 8 不做他人的公主，只做自己的女王

1 7 8 世界那么大，你可以让父母去看看

《给女孩的第一本性格书》

第1 章 锻造美好性格的第一步：找面镜子看自己

0 0 2 做情绪的主人，不做情绪的奴隶

0 0 6 成为最好的自己，才能遇见更好的人

0 1 0 此时的你，真的幸福吗？

0 1 4 小蚂蚁也有大能量

0 1 9 外表美不如心灵美

0 2 3 笑一个吧，功成名就不是目的

第2 章 锻造美好性格的第二步：开始吧，就现在

0 2 8 从跑步开始，别让生活太安逸

0 3 1 坚持做最难的事情，才是成长的开始

0 3 4 幸运就藏在日常的努力中

0 3 7 删除昨天的烦恼，启动今天的快乐

0 4 1 不被一段失败的感情困在原地

0 4 4 丢掉“公主病”，造就更好的性格

第3 章 锻造美好性格的第三步：多看看身边的风景

0 5 0 你忽视的往往都是身边最亲近的人

0 5 5 做一个高情商的女孩

0 5 8 与其羡慕别人，不如选择成为t a

0 6 1 倾听不是替他人积攒情绪“垃圾”

0 6 5 梦想不是氢气球，而是生活中的棉花糖

0 6 8 不做拳击手，但也不做“橡皮泥”

第4 章 锻造美好性格的第四步：多做，少说

0 7 2 扎根地下才能让自己向上生长

0 7 6 无效社交只是在浪费我们的时间

0 7 9 失去亦是一种得到

0 8 3 没有伞的孩子必须努力奔跑

0 8 6 不做没有能量的“幻想家”

第5 章 锻造美好性格的第五步：修剪自己的枝丫

0 9 0 昂头向上，让羽翼舒展

0 9 3 自信可以让人生出飞向天空的翅膀

0 9 6 不做闭合的含羞草

1 0 1 冰山美人会让人敬而远之

1 0 5 不做令人皱眉头的“林妹妹”

1 0 9 你是乌龟还是兔子？

第6 章 锻造美好性格的第六步：保持上升的高度

1 1 4 比天空更辽阔的是人的胸怀

1 1 8 固执会让人生多出许多条弯路

1 2 2 粗心大意事不小，认真对待能提高

1 2 7 做个有趣的人

1 3 1 自控可以使人登上更高的台阶

1 3 5 宽容是最大度的善良

第7 章 锻造美好性格的第七步：迈出这一步

1 4 0 女生也可以适当主动一些

1 4 3 无须给自己建造一座围城

1 4 7 “想当然”是蒙蔽人的一层纱

1 5 1 人生需要永不落山的太阳

1 5 5 请接纳自己并相信自己

1 5 9 把焦虑抛在身后再上路

第8 章 锻造美好性格的第八步：做个美好的女孩

1 6 4 每个心灵上都会开出不一样的花

1 6 9 与其做一个好人，不如做一个善良的人

1 7 2 友善也是一种温暖的给予

1 7 6 别让虚荣害了你

1 8 0 忍让使人安静地成长

1 8 3 理智让女孩蜕变出翅膀