赵永久畅销力作爱的五种能力1+2（爱情与婚姻中的情感经营课，套装共2册）

爱情需要学习，婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵*久提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。

本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理，以及每种能力的操作和提升方法，是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。

这会帮助你重新认识自我，提升情商，拥有爱，修复爱，珍惜爱。

　　你有下列“不适症状”吗？
　　一直单身，迟迟找不到合适的人
　　喜欢的人经常被吓跑
　　全心全意付出，人家却不领情
　　关系中出现第三者
　　婚前信心百倍，婚后却不如人意
　　婆媳关系处不好
　　正在考虑要不要离婚
　　……

爱的五种能力，包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力，好好修炼自己的这五种能力，你一定会越来越幸福。

资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇！

在亲密关系中，吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力，伤害着彼此的身心，并且在此之后，通常还不能真正地解决问题。那么，身处亲密关系中的人们到底要如何避免这些问题而真正拥有长久的幸福呢？

换句话说，我们都知道亲密关系需要经营，但到底要如何经营呢？

其实，亲密关系经营的核心是滋养，更准确地说是彼此滋养。在亲密关系中，每个人渴望的不一样，需要的滋养也不同，比如有的人更渴望被认可和欣赏，有的人更渴望在对方心里重要，有的人更渴望能被对方懂得，等等。

本书深度剖析里中国式两性关系的问题根源并结合真实案例提出了全新理论。滋养是爱情与婚姻中情感经营的不二法则，是破解亲密关系经营的关键。

首先每个人内心都要住进一个爱自己的人，然后让他成为自己、承认存在的价值、给予无条件的爱、放在重要位置、表达喜欢和认可。

滋养对方而不改变对方。

用深度心理学帮助你理解爱、修复爱、拥抱爱。

知名情感教练、婚姻家庭咨询师、北京心灵智慧婚恋咨询机构创始人，多家卫视特邀情感嘉宾。

他专注解决中国家庭两性关系问题。2008 年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程，读者近百万， 受益家庭数十万。

著有:《爱的五种能力》《恰到好处的恋爱 》

※资深婚姻家庭咨询师赵*久代表作十周年纪念版！

※4次修订，新增3万字，理论精华内容完美升级！

※ 豆瓣评分8.7，持续畅销十年，数十万家庭受益！

※《爱的五种能力》为中国式两性关系提出解决方案，帮助你重新认识自我，提升情商，拥有爱，修复爱，珍惜爱。

※情感教练赵*久提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种爱的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。

※《爱的五种能力》包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力，好好修炼自己的这五种能力，你一定会越来越幸福。

※赵*久告诉你我他：幸福不在别处，就在自己里边，向内找，才能找到。

媒体评论

　　与其苦苦寻找，不如让自己变得更好

　　与其换人，不如换一种方式相爱

　　停止向外寻找爱，让爱可以找到你。

　　如果要获得幸福，就要培养爱的能力。

　　——著名心理学家杨凤池

　　这是一本两性关系的保鲜秘典，让永远在一起不仅仅是承诺。

　　——麻辣情医吴迪

　　我相信这本书的大实话小技巧，一定会让你读起来很轻松，用起来很顺手。

　　——百合CEO田范江

※资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇！

※爱情与婚姻中的情商课，持续畅销十年，数十万家庭受益！

※《爱的五种能力Ⅱ》深度解剖中国式两性关系的问题根源，破解经营亲密关系难题，提出全新理论——滋养是爱情与婚姻中情感经营的不二法则。

※情感教练赵永久提出：亲密关系经营的核心是滋养，首先每个人内心都要住进一个爱自己的人，然后让他成为自己、承认存在的价值、给予无条件的爱、放在重要位置、表达喜欢和认可，然后才能获得甜蜜的亲密关系。

※赵永久告诉你我他：甜蜜的亲密关系不在别处，就在自己里边，向内找，彼此滋养才能找到。

※情感教练赵永久用深度心理学帮助你，理解爱、修复爱、拥抱爱。

《爱的五种能力1》

《爱的五种能力2》