绘本来帮忙：3-6岁养育与伴读指南

本书针对3-6岁孩子父母常见的12个养育话题，推荐了一些经典、有代表性的绘本， 同时提供了相应的阅读指导以及家庭活动建议，每个话题后面还提供了可供拓展的“伴读小贴士”以及听书码，书后另附有3-6岁亲子共读常见问题答疑和精选书目，帮助父母通过读绘本、讲故事、玩游戏的方式伴读，从而缓解育儿焦虑，消除成长的烦恼。

林 丹

悠贝创始人兼CEO。首届北京市金牌阅读推广人，多次被评选为“年度阅读推广人”。2016年，她作为“百名政商精英”亮相美国时代广场，还被评选为“亲子阅读推广大使”。她创立的悠贝始终坚持以“推动每个家庭都在亲子阅读”为愿景和使命，提供专业的阅读指导服务和丰富的阅读解决方案。

赵丽敏

悠贝亲子文化研究院执行院长，童书通内容研发总监，北京师范大学教育学硕士。

参与翻译和编著多部家庭教育和阅读指导书籍。

1. 全国著名的亲子图书馆悠贝汇聚十年阅读推广经验的作品

2. 用12类主题绘本，应对3-6岁孩子12大成长挑战，缓解父母焦虑

入园焦虑/行为习惯/情绪管理/自我保护/语言表达/人际交往/科学启蒙……

3. 读绘本、讲故事、玩游戏。把阅读当做一种游戏，把绘本当做一种玩具，从绘本中寻求养育智慧，在阅读中汲取成长力量。

4. 爆笑情景漫画+常见问题答疑+精选书目推荐+扫码听书，绘本伴读手边书，开启亲密、美好的成长旅程。

育儿，在悦读中快乐出发

2019年2月21日， “第二届亲子阅读产业峰会暨悠贝十周年庆典” 在北京举行。在这场主旨为“亲子陪伴创享未来” 的峰会上， 我发表了以《十年陪伴， 童书通未来》为主题的演讲， 满怀感慨地说起“推广亲子阅读” 这件小事， 说起我去过的百城和悠贝走过的十年， 太想让每位父母都知道， “陪伴是儿童成长中最好的礼物， 而童书是一座通往未来的桥梁”。

回想这十年时光， 悠贝从数以万计的孩子和家庭中扎扎实实走出来。十年的发展历程， 我们风雨兼程， 砥砺奔跑。如今回望才发现， 曾经的酸甜苦辣早已融化在珍贵的岁月里， 以热爱的名义打磨出爱的珍珠， 而这本书便是悠贝珍珠库中宝贵的一颗。

提及这本书， 我便想起最初对自己的追问——

为何开展亲子共读？

每位父母都有各自的想法。

怎么进行亲子共读？

每个家庭也都有且读且摸索的方法。

既然如此， 这本书出版的目的和意义在哪里？

是啊！ 目的何在， 意义何在？ 一段时间内， 我陷入极大的困惑中。

当无人能给出一个标准答案时， 我让自己静下心来， 梳理悠贝在亲子阅读行业发展的十年。直到有一天， 我把困扰自己的问题与悠贝的价值主张相互关联， 这才茅塞顿开。“亲子阅读， 陪伴成长”一直都是悠贝的价值主张， 而家庭是教育的起点， 亲子阅读是家庭教育最有效的方式。那么， 用亲子阅读这种最便捷、最有效的方式联结父母和孩子、助力家庭教育， 不正是这本书出版的目的和意义吗？“

以童书为媒”， 做父母育儿的好帮手， 做孩子成长的好伙伴。有了这样的方向， 这本专门针对０～３ 岁孩子家长的育儿指南应运而生。它凝聚了悠贝十年的实践经验， 投射了我辗转全国各地做分享时的所见、所闻、所思、所感。这本书依据０ ～ ３ 岁孩子的发展特点， 提取家长最为关注的育儿问题， 设置了十二大主题， 精选孩子爱读且容易产生共鸣的绘本， 力求相关主题的亲子读物能缓解孩子的成长烦恼， 消除父母的育儿焦虑。

在这些主题中， 有些指向“健康成长”， 比如睡眠、饮食、如厕、刷牙、穿衣等和孩子生活习惯、生活技能息息相关的主题； 有些指向“益思启智”， 比如语言、认知、数学、

艺术等能够满足孩子能力发展所需的主题； 有些指向“幸福体验”， 比如陪伴、社交、情绪等关联孩子感受层面的主题。父母可以从自己需要的、感兴趣的主题开始阅读， 或者从头读起， 逐个主题阅读， 又或者把它作为案头书， 随用随读。

在每个主题之下， 我们设置了如下内容：

1. 主题漫画场景

这部分画作都是由养育了俩宝的美妈们创作完成的， 她们用画笔表现出自己曾经或者正在经历的育儿困境， 为每个主题内容的呈现增添了轻松的氛围、亮丽的色彩。

2. 林丹说

这部分内容是我接触到的父母育儿困惑， 以及针对这些问题给出的养育建议。

3. 伴读书目推荐

在这个部分， 我和伴读丛书的团队成员结合当前的育儿现状和特点， 为入选的绘本设计了故事概述、伴读建议、互动指导等模块。

4. 伴读小贴士

这部分为父母提供了具体的、可操作的伴读育儿技巧。在附录中， 我们还会看到针对最容易引起家长困惑的亲子阅读常见问题进行的答疑， 以及１００ 多册特别推荐的绘本。无论是问题答疑， 还是推荐书单， 都是悠贝送给每个家庭的礼物， 最终目标都是要开启高质量的亲子陪伴。

美国诗人史斯克兰??吉利兰在她的诗作《阅读的妈妈》中说过， “你或许拥有无限的财富， 一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有， 我有一位读书给我听的妈妈”。这句话在亲子圈中广为流传， 如今在本书出版之际， 我仍然把这句话说给读到这本书的父母听。我们有理由相信， 亲子共读能让我们和孩子一起获取更亲密的关系、更丰盈的内心、更幸福的体验， 也能让我们在育儿的道路上心如磐石、面色从容、轻装前行。

在这里， 我也诚挚欢迎各位同行阅读指正， 并携手为国家的“全民阅读” 出一份力， 把阅读升级为悦读。

最后， 必须感谢陪伴悠贝成长的孩子和家长， 是可爱的你们成就了我和悠贝。感谢为这本书付出心血的伙伴们， 他们是资深阅读推广人， 徐静琰、郑娟、阿达、杨楠； 悠贝亲子文化研究院的专家团队及研究员团队； 还有悠贝平台上３０００ 余位阅读指导师。正是因为有你们和我在一起， 才有了这本书。

让我们一起推动每个家庭开展亲子阅读， 让童年成为幸福的起点！

专家推荐

自序　育儿，在悦读中快乐出发

01 入园焦虑，故事来解忧——“妈妈， 幼儿园里都有什么？”

孩子入园焦虑，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

温柔的吻，给予孩子充分的安全感

从一直担心到逐渐放心

放下不安，轻松入园

了解幼儿园，爱上幼儿园

消除父母的入园焦虑

伴读小贴士

02 管理情绪，养成好性格——“我讨厌你，我生气啦！”

孩子乱发脾气，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

和情绪小怪兽一起来认识情绪吧

了解情绪是管理情绪的前提

让孩子从生气到冷静的绝妙沟通方式

煮一锅“生气汤”赶走不开心

在幻想的世界中排解和释放情绪

伴读小贴士．

03 满足好奇心，做好性教育——“妈妈，我是怎么生出来的？”

孩子对身体充满好奇，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

用故事巧妙应答“我是从哪儿来的”

坦然告诉孩子乳房的结构和作用

始于性别认知的性启蒙教育

了解身体，保护身体

不以性别限制孩子的兴趣与爱好

伴读小贴士

04 动作发展，协调又灵敏——“动动手，动动脚，我是运动小达人”

如何让孩子爱运动，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

把足球踢脏，把快乐带回家

和好朋友们玩跳绳游戏

滑冰———最适合冬天的运动

在昆虫世界里开一场运动会

挑战难关重重的马拉松比赛

伴读小贴士

05 生活技能强，行为习惯棒——“我不要洗手！ 我就要在这里玩”

培养良好生活习惯，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

约定一个特别的晚安仪式吧！

设计游戏让孩子爱上洗澡

纠正偏食，养成饮食均衡好习惯

认真刷牙，保护牙齿

父母放手是孩子独立的第一步

伴读小贴士

06 自我保护，安全我知道——“我不认识你，我不跟你走”

自我保护很重要，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

提防陌生人，拒绝被拐骗

了解红绿灯，牢记交通规则

商场走丢别慌张，机智冷静求帮忙

公共场所要遵守规则

妈妈不见了？ 要记得原地等待！

伴读小贴士

07 语言发展，能说会表达——“爸爸，我来给你讲讲这件事情”

想让孩子敢说、会说、喜欢说，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

用丰富的动词和拟声词教孩子多样表达

快乐地唱起朗朗上口的游戏歌

一样的请求，不一样的表达方式

孩子问得妙，妈妈答得好

诗意的语言抒发内心丰盈的情感

伴读小贴士

08 人际交往，我和朋友们——“我是乐乐，咱们一起搭城堡吧！”

培养社交小达人，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

认识自我，知道“我是谁”

自我认同———我是最棒的！

在集体中找到自己的位置和价值

时间有偿，友情无价

合作分享，收获友谊

伴读小贴士

09 兄弟姐妹，用爱去接纳——“以后我就是哥哥了！”

兄弟姐妹难相处，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

提前告知，让大宝做好迎接二宝的心理准备

调整好心理积极接纳小宝贝

手足之间拥有无可取代的乐趣和幸福

父母耐心陪伴，孩子终会相亲相爱

弟弟想要反抗哥哥的内心独白

伴读小贴士

10 科学启蒙，探索大世界——“爸爸， 为什么月亮不见了？”

带孩子探索世界，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

和孩子一起看看月亮上面有什么？

伟大的文字记录人类发展史

衣服从无到有的制作过程

走进田间了问植物的生长过程

动物全身都是宝，每个部位都重要

伴读小贴士

11.数理启蒙，玩中也能学——“数一数，算一算，包子少了几个？”

关于数理启蒙，听听林丹怎么说

开心学数数，快乐做观察

畅游世界名建筑，认知图形有方法

边认时间边读书，边玩游戏边数数

数一数，算一算，包子少了几个？

个头小小一寸虫，了解长度与丈量

伴读小贴士

12.艺术审美，感受与欣赏——“我觉得紫色的太阳很漂亮！”

提升孩子的艺术审美能力，听听林丹怎么说

高效陪伴，亲子共读

小小碎布贴出大哲理

蓝黄相融，释放色彩魔力

有魔力的小提琴奏响世界和平的乐曲

黑白剪纸老工艺，进城赶集续新篇

在色彩王国里读懂颜色的个性和变化

伴读小贴士

附录A　亲子阅读常见问题答疑（3 ～6 岁）

附录B　悠贝精选书目推荐（3～6 岁）