青春叛逆期，父母说给男孩的心里话

青春期也是叛逆期，是每个男孩一生当中的重要时期，无论在生理上还是在心理上，都会产生巨大的变化，男孩青春期成长路上，需要我们父母的关爱和引导，方能安然度过。
本书不仅是一本送给青春期男孩的书，也是一本送给父母的书，本书对日常生活中男孩遇到的各种困惑给予了专业的贴解答，希望青春期的男孩在阅读它之后，能找到方向，进而能以健康自信的心态、挺拔的身躯迎接灿烂的明天!

胡胜林，男，汉族，1976年生，黄冈蕲春人。中共党员，在职研究生，国家二级心里咨询师，国家教育咨询师（三级），高级家庭教育指导师。现任湖北省学习学研会副会长。系中国教育学会特约观察员、湖北省教育学会理事、中国青少年研究会会员、中国青少年写作研究中心会员、中国未来研究会会员、中国管理科学学会会员、黄冈市作家协会会员、黄冈市教育学会中语会理事等。出版有著作《学校新文化研究》《初中三年，男孩如何管教》等。

这是一本专为青春期男孩打造的成长引导手册，通过父母的口吻，帮助男孩子解决成长中的烦恼，了解身体的变化，改正错误的认知，纠正偏离的航向，让男孩们在父母的陪伴下，重新展开对美好未来的憧憬，留下一个美好的青春回忆。

前言

“可怜天下父母心”，这是我们所有为人父母的人希望孩子能记住的话，我们也总希望自己的儿子能长大、成才，成为一个顶天立地的男子汉。但成长的路上，任何人都会遇到一些风雨，如果你的儿子现在十几岁，你是否发现：就在最近的一两年时间，他好像个头高了，也不像以前那么顽皮了，安静了很多，但却总是愁眉苦脸、心事重重的样子，他也不再像以前那样遇到开心的事和不开心的事都会告诉你了；另外变得臭美了，总喜欢拿个小镜子照来照去，并且，还会对你说：“你不明白的，不想告诉你。”“你根本就不懂我。”……

其实，男孩以上表现都是青春期的常见现象。

那么，什么是青春期呢？心理医生认为，孩子在10岁之前是对父母的崇拜期，而12～16岁是孩子的“心理断乳期”，孩子进入这个年龄段，随着身体的发育、所学知识的增加以及知识面、阅历的增加，他们的自我意识增强，他们渴望脱离对父母的依赖，因此，极易对父母产生“逆反心理”而不服父母的管教。

儿子到了青春期，肯定会有很多青春期的问题，为此，不少父母操碎了心，一方面，青春期的儿子有了成长的烦恼，需要有个倾诉的对象，而儿子似乎已经对自己锁上了心门；另一方面，青春期也是个危险的时期，儿子一不小心，就可能走上错误的人生道路……诚然，男孩虽然没有女孩娇贵，但面对青春期的这些变化，也会感到忧虑、惶恐和不安。作为父母的我们，有义务帮助孩子排除这些负面情绪，让他健康、快乐地度过青春期。

身为父母，我们需要给青春期的儿子上一堂青春期生理、心理、心态以及社会知识的课，让儿子能以一种积极健康的心态面临青春期遇到的各种问题。

这本《青春叛逆期，父母说给男孩的心里话》就是以十几岁男孩的成长经历为案例，对青春期男孩遇到的各种困惑的问题予以解答，并且对他们这段时间的人生观、价值观予以正确的引导。最后，希望所有的青春期男孩都能顺利度过人生的雨季，打造绚烂多彩的人生花季，希望他们都能健康、快乐地成长！

编著者
2019年4月

第1章　这些身体变化很正常，男孩不必太惊慌 001
脖子上怎么长出了凸起的东西. 002
我怎么变成了“公鸭嗓”004
为什么尿尿的地方会有变化 006
床单湿湿的，我又尿床了吗 007
睾丸是什么 009
满脸冒痘，可怎么办013
竟然和爸爸一样开始长胡子了 014
第2章　私密问题可以见光，男孩别困扰 017

为什么早晨老有硬邦邦的感觉. 018
精子是什么样子的019
包皮有问题怎么办021
私密部位发炎生病怎么办023
私密部位的毛发是怎样的024
为什么成年人的阴部颜色深.025
阴茎为什么有时偏向一侧025
阴茎大小有什么区别026
睾丸两边不对称或隐睾怎么办. 028
在公共场合阴茎勃起该怎么办 029
第3章　青春期也可以很帅气，平静接受自己的不完美 031
为什么体毛开始一下子变多了 032
掉这么多头发，是生病了吗 033
怎么祛除烦人的痘痘035
有了痘痕怎么办 036
我怎么十几岁就有白头发了 038
小小雀斑也可爱 039
为什么我这么矮 040
我这么瘦弱，怎么才能变强壮 042
阳光男孩该怎样打扮043
第4章　花季困惑，“性”，不得不谈论的问题 045
什么是性早熟和性晚熟046
梦里为什么会梦到女孩047
如何克制自己的性冲动049
性行为指的是什么050
自慰有哪些危害 051
有性幻想不是错，但要合理宣泄 053
青春期的性困惑，如何解决 054
什么是艾滋病 055
哪些渠道讲的性知识是正确的 057
怀孕与避孕知识知多少058
新生命是如何诞生的060
第5章　坦然面对情窦初开，男孩不要太烦恼 .063
我为什么总想吸引女孩子的注意.064
我终于知道喜欢一个女生是什么感觉了065
暗恋一个人，我该说出来吗 .066
我失恋了，怎么才能走出来 067
我好像喜欢上了女老师怎么办 069
什么是友情，什么又是爱情 070
如何正确地与异性相处072
我竟然也收到了女生的情书 073
那些流言蜚语让我很苦恼074
“哥们儿”这个关系可能更适合 075
第6章　抓住时间的缰绳，青春期是学习的绝佳时期 077
没有学习兴趣怎么能学好078
学习方法不对，怎么也学不好079
一到考试就怯场怎么办081
制订合理的学习计划，提升学习效率082
缓解压力，快乐学习084
手脑并用：认真听课还要做好笔记085
英语为什么这么难学087
科学安排，劳逸结合089
放松心情，别给自己施压092
以平常心对待考试失利093
记忆力差怎么办 095
克服偏科，均衡发展097
第7章　风雨青春，不要让心理问题影响你099
好兄弟就要讲义气吗100
割除嫉妒这颗毒瘤101
不如别人，我这样是自卑吗 103
面对挫折不知所措104
警惕抑郁，预防精神感冒106
一件事情反复做，是青春期强迫症吗108
赶走焦虑，找回快乐的自己 110
阳光青春，别做孤独少年111
第8章　合理地梳理心情，男孩不要太叛逆115
有心事了该怎么办116
火气重，脾气暴躁怎么了117
情绪多变的青春期，男孩应学会管理自己的情绪118
内心总有股无名火如何宣泄 120
和父母做朋友，学会向父母敞开心扉121
迷茫，未来的路该怎么走122
谎言与诚信，你该选择哪个 124
男孩如何与父亲平等交流125
我就是想变坏，坏孩子才快乐 126
不要动不动就离家出走128
面对老师的批评，虚心接受别叛逆129
第9章　身体是革命的本钱，做一个健康的男子汉131

生命在于运动，做爱运动的阳光男孩132
科学增高，成为“顶天立地”的高个子133
男孩也要保养皮肤吗134
早睡早起，养成良好的作息习惯 136
我有脚臭怎么办 137
紧身裤是“美丽的危害”138
怎样增强记忆力 140
自我调节，每天保持好心情 141
第10章　远离危险禁区，男孩子要学会爱惜自己 143
别把时间都浪费在电视上144
健康上网，别让网络害了你 145
防患于未然，不可沉迷网络游戏 146
吸烟喝酒不属于这个年纪147
“黄毒”让花季失去色彩149
不要尝试赌博 150
毒品除了危害就是危险152
充实自己，才能远离网络虚幻世界154
第11章　父母是你坚强的后盾，男孩不要太害怕 157
可怜天下父母心，多换位思考158
妈妈，你能别唠叨了吗159
别对抗你的父亲，体谅爸爸深沉的爱161
感恩父母，感受父母的爱162
父母总是吵架，烦死了163
父母离婚了，我何去何从164
学会为父母分担，学会承担家庭责任166
表达孝心，从生活中入手167
第12章　与人交往很轻松，男孩不要太紧张169

如何才能成为受同学欢迎的人170
以“礼”待人，获得好感171
拒绝自私，分享才有快乐173
换位思考，多为别人着想175
学会拒绝，不必有求必应176
和好朋友产生矛盾，怎么解决178
轻松上阵，与陌生人交流不紧张.179

参考文献 181