温柔的情绪教养

　　教养孩子从来都不是一件简单的事，在教养孩子的同时，父母也在不断地成长。温柔的情绪教养是一种温暖的教育方式，用温和的语言，坚定的态度，平稳的情绪，用充满爱的方式与孩子交流，让孩子在温暖、和善的环境中快乐成长，帮助父母与孩子建立良好的亲子关系。

陈欢欢

热爱教育事业，十几年如一日，连年荣获市级嘉奖，获得“优秀教师”“优秀班主任”“优秀党员”“教学能手”“德育标兵”“德育先进个人”等荣誉称号，多次获得市级、省级、国家级公开课、优质课一等奖。

　　1.父母情绪稳定，孩子才会充满灵性。温和的语言＋坚定的态度＋平稳的情绪＋充满爱的交流方式，让你心平气和当父母，孩子的未来就藏在父母的脾气里。

　　2.父母难免应对孩子的【哭闹】，当鼻涕、眼泪、尖叫轮番上阵，家长自己的情绪也会跟着失控。此时，应该怎么做？读一读，这本书会告诉你答案。家庭教育的意义是让孩子喜欢他自己，长大以后内心温暖有力量。

　　3.张踩铃说：“为人父母，比孩子多的不就是应该有这么一点儿调节自己情绪的能力？！”父母总怪罪孩子在青春期或是成年时让他们失望，其实，长大后的孩子的不当行为，也只是他在孩童时没有被正确引导，从而变成了一个大火球。父母情绪稳定是给孩子最好的教养，情绪稳定的孩子是爱出来的。

第一章尊重孩子，你的理解与认可至关重要001

尊重孩子是父母最好的教养002

理解孩子，与孩子平等地交流006

学会共情，给孩子表达的机会011

为孩子提供全面的精神支撑014

给孩子表达的机会018

问答小课堂：孩子不遵守约定怎么办023

第二章温柔教导，让孩子正确认识自己025

好孩子是肯定出来的026

帮助孩子进行客观的自我评价030

允许孩子犯错034

提高情商，处理社交难题037

帮助孩子处理冲突、化解冲突040

问答小课堂：怎么处理两个孩子间的矛盾043

第三章父母好好说话，孩子才会听话045

理解孩子内心的不安，不说伤害孩子的话046

控制脾气，愤怒来袭时少说话050

说温暖的话，建立亲密的亲子关系054

站在孩子的角度看问题059

善用引导的力量，让孩子多表达063

问答小课堂：玩笑话对孩子来说意味着什么067

第四章管理情绪，不要忘记初衷069

想发火时，及时按下“暂停键”070

不要把焦虑转嫁给孩子074

不啰唆，给孩子反省的空间和时间078

树立情绪平稳的榜样083

不打不骂，用心教育087

正确应对孩子发小脾气092

问答小课堂：孩子脾气暴躁怎么办097

第五章温和而坚定，温柔教养也要有原则099

可以宠爱，但不能溺爱100

学会放手，让孩子自己的事情自己做105

善意引导比生气指责更有效110

正面管教，也要给孩子定规矩115

这样定规矩，孩子才不会抵触120

问答小课堂：孩子为什么跟我不亲密呢125

第六章高质量陪伴，不缺席孩子的成长127

陪着不等于陪伴128

积极参与孩子喜爱的活动132

规划温馨的亲子沟通时间136

定期组织家庭活动141

问答小课堂：需要全职陪孩子吗147

后记148