青少年情绪心理学

书籍作者：乐庆辉	ISBN：9787515409320
书籍语言：简体中文	连载状态：全集
电子书格式：pdf,txt,epub,mobi,azw3	下载次数：4679
创建日期：2021-02-14	发布日期：2021-02-14
运行环境：PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/Kindle/Android/安卓/平板

内容简介

本书作者全面详尽地展示了青少年情绪的各个方面极其在日常行为中的作用，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。

认知、了解情绪，孩子为何产生厌学、胆怯、害羞、愤怒、焦虑、抑郁、自卑情绪。怎样引导孩子避开这些不好的情绪，发展积极情绪，走正能量导向的道路.

作者简介

乐庆辉：

笔名六月雪，中国作家协会会员、中国感恩教育学院名誉院长、中华和谐基金会名誉院长、中华慈善大使、2008感动中国慈善人物、2018年CCTV-发现之旅《影响力人物》受访嘉宾；曾任《时尚潮》杂志社总编、《关爱》杂志社总编、《国际金融投资》杂志社总编；现任武夷山兴贤书院文化传播有限公司总裁、幼溪书院院长。

个人著作：电视剧《爱情这个东西》《踏雪无痕》；长篇小说《上苍无泪》《红房子》《深红殷红》《走过沙漠是草原》《势在，必行》《女儿香》；散文集《缘于大山》；励志小说《左拐插进地球，右拐打向空中》；诗集《给琳三百首》；经济类专著《经济变局下的寄卖式营销》《切割式营销》《大秩序时代》；教育类《青少年社交心理学》《青少年情绪心理学》等近六百万字作品。

前言

一个人的思维模式，决定了他的行为模式和心智模式，而打乱这些模式的就是“情绪”。强者与弱者最大的区别是：前者是行为控制情绪，后者是情绪控制行为。那么，情绪是由什么产生的呢？因人？因事？还是因物？是“禀性难移”还是“后天形成”的呢？古人早就说过：“人之初，性本善；性相近，习相远。”其实，人的情绪是日渐形成的，也就是我们生活中常说的“脾气好”或“脾气坏”。我们常说：“拥有良好的习惯，人生便成功了一半。”而良好的习惯，正是从小开始养成的。按中华传统文化定义的顺序是：“春夏养阳，秋冬养阴”“胎阴养虚、幼年养性、少年养志、青年养智、中年养德、老年养福”，由此可以看出，青少年时期对情绪的“把握”或“调制”决定了人一生的成败。

卫生部曾公布一项调查数据，数据显示，自杀在中国人死亡原因中居第5 位，在15—35 岁的青壮年中，自杀列死因首位。在全球，自杀是导致15—19 岁青少年死亡的五大原因之一。大学生自杀事件频发，在引人腕的同时让人深思，应该如何预防自杀事件的发生？带着这个问题，我思考了将近10 年，收集了大量的数据信息。在排除家庭互动模式障碍、父母精神健康状况欠佳或患有精神类疾病、有暴力倾向的家庭和暴力侵犯或性侵犯、家族自杀史、家庭时常搬迁导致的漂泊不定这五种情况外，引起自杀的原因集中表现在情绪极度地不稳定。人，都希望追求快乐，逃避痛苦。当这种极度的不安、恐惧和不自信无法驾驭的时候，人往往就会选择逃避，甚至自杀。试想，一个孩子从十月怀胎到牙牙学语、蹒跚学步，一把屎一把尿好不容易被拉扯长大了，却因为一次考试失利、职称评比、情场失意等人生必须经历的人、事、物而选择逃避和自杀，这是何其令痛惜的事情。于小，是一个家庭的损失；于大，可能是一个单位的损失甚至国家的损失。

我认为预防青少年自杀，大大降低自杀率需要做好以下三点。

1.培养青少年的社会责任感

要对青少年进行正确的人生观教育，告诉青少年为什么要活着以及活着与自身的关系，加强青少年的社会责任感。

2.帮助青少年提高心理素质

主要加强对青少年的健康心理教育，注意培养青少年独立生活的能力，提升青少年的承受能力以及适应能力。父母和学校老师，应当多提供或创造一些让青少年解决困难的条件，或者有目的地开展挫折训练。

3.要善于疏导青少年的情绪

自杀行为往往也是青少年自身情绪的一种表达。青少年的问题往往折射出家庭的问题。所以，家长更要从自身做起，多与青少年沟通。当青少年有不满情绪时，应让他们发泄出来。多倾听青少年的内心感受，有助于发现问题之所在。同时，家长也要学会正确表达自己情绪的方法。

用王阳明先生的“四句教”来说：“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。”我认为人生最“恶”的就是时常情绪”所左右，一切都以自己的“喜好”为主导，这种“恶习”若不去除，亦将危害终生。“少年强，则国强。”青少年教育不仅仅局限于家庭的教育和学校的教育，更重要的还是全社会的教育。为了我们祖国的未来，一起来关心青少年身心的成长吧！让我们一起维护良好的社会风气、自然环境和公共秩序，让孩子们沐浴在健康的阳光、空气中，永葆正能量。

青少年情绪心理学

内容简介

作者简介

前言

目录

产品特色