杨力易经养生法·杨力生命养护三部曲

杨力教授在中国中医科学院研究生院为博硕士生主讲《易经》《黄帝内经》三十五年，行医四十余年，临床经验丰富，出版著作已逾三千万字。20世纪60年代即以一部百万字巨著《周易与中医学》一举成名，至今已有中文简体、中文繁体、英文、日文、韩文等版本，在全世界长销不衰，更有《中医运气学》《中医疾病预测学》《杨力讲黄帝内经》《杨力讲易经》《杨力全解易经》《周易象数学》《易经哲学大智慧》等著作奠定了她在学术界的权威地位。近年来杨力教授遵循《黄帝内经》“上医治未病”的精神及“只要能让中国人多活十年，宁愿自己少活十年”的诺言，在全国巡讲巡诊两千多场，将有五千多年历史的中华传统养生做了升华提炼，出版了以《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等为代表的数十部养生科普书籍，为健康知识的普及做出了突出贡献。

本书是杨力生命养护三部曲之一。这套丛书用通俗易懂的语言向读者全面诠释了中国传统文化中的养生智慧，是一套值得收藏的文化科普图书珍品。

杨力，著名中医学家，《黄帝内经》研究专家，著名心血管病专家，著名易学家，国学专家，著名作家，中国医易学创始人，中国象数科学提出者,中医疾病预测学开创者,中国中医科学院研究生院教授，北京周易研究会会长，中国作家协会会员。精通文史哲医, 著作颇丰, 出版著作已逾三千万字, 遍及文史哲医。上世纪八十年代一部百万字巨著―《周易与中医学》一鸣惊人, 成为了她的成名著。

人活一口气，养生先养气。一书在手，天人合一生气通天；一书在手，一年四季天天养生；一书在手，太极阴阳抵抗衰老。

揭示《易经》养生的奥秘，开启生命养护的金钥匙。阴阳是世界的本源，更是生命的本源。

“人是怎么诞生的”，这个问题看起来十分奥妙难解。其实，早在3000 多

年前，《易经》就给出了简单明了的答案。

《易经》记载：“有天地然后有万物，有万物然后有男女。”天地是人类诞

生的基础，天为阳、地为阴。《易经》又指出“一阴一阳之谓道”，认为宇宙

万物皆由阴阳所成，无论是广袤无际的宏观世界，还是肉眼难寻的微观世界，

都是由世界阴性物质和阳性物质组成。